Coraje: trabajando a la valentía

Recientemente he pasado un tiempo pensando en el coraje. Escribiré una cantidad de publicaciones sobre este tema en los próximos meses, pero esta es mi oferta inicial y, para comenzar, lo primero que debes saber es que el coraje es lamentablemente poco estudiado.

Si bien una cantidad de psicólogos positivos (Seligman, etc.) han abordado el tema últimamente, su trabajo no es lo suficientemente profundo como para promover la discusión. Por lo que puedo decir, la investigación del coraje es casi inexistente. Hay pocos estudios actuales, encuestas, experimentos de investigación, etc. en el tema. Teniendo en cuenta el aumento masivo de los trastornos de ansiedad en las últimas décadas, esta escasez parece especialmente problemática.

Como una forma de abrir una discusión más amplia, llegué a la conclusión de que un buen punto de partida sería el lenguaje que rodea el coraje. En los últimos años, la definición de inteligencia se ha expandido considerablemente, ahora incluye todo, desde las habilidades de reconocimiento de patrones hasta el vocabulario y el fantástico trabajo de Goldman sobre inteligencia emocional. En líneas similares, he decidido romper el coraje en una variedad de categorías y comenzar a poner definiciones superficiales alrededor de esas categorías.

Esto de ninguna manera es una lista completa (planeo publicar algunos seguimientos más en los próximos meses). Tampoco son mis definiciones el resultado de nada más que una gran cantidad de pensamiento. Por lo tanto, este blog es una especie de experimento de investigación también. Por favor envíeme sus ideas también. A los efectos de la revelación completa, ahora estoy trabajando en un nuevo libro llamado Dos décadas de lo imposible sobre el increíble aumento de los deportes de acción / aventura en las últimas dos décadas y la ciencia del rendimiento humano final. Por razones obvias, el coraje será un tema importante en este libro, por lo que cualquier cosa grandiosa que se cruce en mi camino probablemente terminará en ese libro (por supuesto, acreditaré la fuente si la fuente quiere ser acreditada).

1 . Coraje físico : la categoría más obvia. Esta es una voluntad de empujar los límites del cuerpo de uno. Este es el tipo de coraje que se muestra en todo tipo de atletismo, pero no estoy pensando en deportes grupales como el fútbol (que requieren coraje, por supuesto, sino un tipo diferente … ver Battle Fortitude más abajo), sino de actividades individuales como esquí y ciclismo de montaña y lugares de motocross donde las lesiones son comunes y (a menudo) importantes.

2. Fortaleza de batalla : es un término que se refiere a la voluntad de uno de tomar grandes oportunidades con la vida en compañía de personas de ideas afines. Esto claramente se superpone con coraje moral (por ejemplo, esta gran charla del escritor neoyorquino Calvin Trillin sobre los Freedom Riders), pero realmente se aplica a cualquier cosa, desde el fútbol hasta la guerra, es decir, aparece cuando uno toma el campo (ya sea un campo de batalla o campo de juego) con "compañeros de equipo". Por lo tanto, el coraje requerido es un estado psicológico cooperativo compartido, en lugar de una necesidad individual.

3. Coraje moral: este es el coraje para defender las propias creencias frente a la oposición abrumadora. Se ejemplifica mejor con las acciones de un Mahatma Gandhi o un Rosa Parks. Si bien parece probable que haya ejemplos de coraje moral independientes de otros tipos, este subconjunto particular parece incluir partes de coraje físico e intelectual (ver más abajo), junto con el coraje empático (de nuevo, ver más abajo).

4. Coraje intelectual: Obviamente, esta es la voluntad de salir a favor de una idea que otros encuentran claramente ridícula. Creo que probablemente hay algunos subconjuntos aquí, ya que parece haber algún tipo de diferencia fundamental entre, digamos, el coraje de Galileo para argumentar que la Tierra gira alrededor del sol (basada en evidencia científica) y el coraje para defender una idea como el creacionismo (Eso va en contra de la evidencia científica), pero aún no está claro cómo separarlos aún más.

5. Coraje empático: esta variación recibe poca atención, pero, por lo que yo sé, probablemente sea la más famosa de todas las categorías. El coraje empático es la capacidad de sentir profundamente por otro ser. Un gran ejemplo de esto es la comunidad de rescate de animales. Trato variaciones de este tema en mi reciente libro Una pequeña oración peluda , pero el breve resumen es que el coraje empático es una variación del instinto maternal (ver más abajo), que se extiende mucho más allá de los límites de la familia.

6. Coraje materno / paternal: Esta puede ser mucho más naturaleza que nutrición, pero cuando los padres hacen cosas como apresurarse en edificios en llamas para salvar su primavera, esto es exactamente lo que estamos viendo.

7. Toma de decisiones frente a la incertidumbre: como lo demostró Daniel Kahneman hace más de 30 años, la toma de decisiones bajo incertidumbre no es fácil. De hecho, en nuestro mundo moderno -donde la proliferación de opciones se está expandiendo tanto exponencial como psicológicamente paralizante (véase, por ejemplo, esta charla de Barry Schwartz), simplemente elegir qué comer para la cena suele ser una decisión muy complicada (y una que nuestra especie realmente no comenzó a hacer en serio hasta este siglo).

8. Resistencia: Esto es diferente al coraje físico. El valor físico requiere confrontar consecuencias catastróficas (por lo tanto, hay un elemento de gran incertidumbre en el trabajo), mientras que la resistencia -como la fortaleza para correr un maratón o nadar a través del Canal de la Mancha- requiere la capacidad de enfrentar el dolor constante y el agotamiento por un período determinado de tiempo (no hay incertidumbre, los tres atletas saben que la carrera dolerá, pero también saben que han enfrentado ese dolor anteriormente y pueden soportarlo).

9. Coraje emocional: Esta es la voluntad de hacer algo como divorciarse o romper con su novio y cosas por el estilo, donde sabe que se sentirá emocionalmente miserable durante un período considerable de tiempo después, pero aún está dispuesto a sufrir esas consecuencias para una mayor recompensa emocional (es decir, probabilidad de felicidad) más tarde.

10. Coraje táctico: Esta es una disposición para poner en peligro las vidas de otros, como lo que sucede cuando un general envía un ejército a la batalla o la CIA envía un espía a un territorio hostil.

11. Intoxicación: Mucha gente vacilaría en incluir esta categoría aquí (creyendo que la intoxicación es una especie de coraje falso), pero basado en el trabajo de Ronald Seigel en UCLA, yo diría que la intoxicación es una de las formas más antiguas de amplificación de valentía conocido por el hombre y una de las formas más frecuentes de emerger en la sociedad.

12. Coraje fiscal: la disposición a arriesgar el dinero, ya sea en la bolsa de valores o en la mesa de póquer o en empresas de nueva creación en todo el mundo. Dado que el dinero no es más que un soporte para la supervivencia de todas las cosas, esta forma de valor merece su propia categoría.