Métodos de mente-cuerpo para la alopecia areata

Aunque muchas mujeres encuentran que los hombres calvos son sexys, aplocia areata puede ser emocionalmente devastador para un hombre o una mujer. La medicina de mente y cuerpo puede ser "ayuda en el camino" para este tipo de calvicie y pérdida de cabello. En 1962, mi padre perdió todo su cabello en pocas semanas. El diagnóstico fue alopecia areata, que ahora se considera una respuesta autoinmune, está significativamente influenciado por el estrés. Sin embargo, en 1962 era un misterio y una maldición para mi padre. A los 42 años de edad, estaba psicológicamente devastado.

Como psicólogo, ahora puedo mirar hacia atrás y ver cómo la acumulación de tensiones se convirtió en una cepa para perder pelo en su sistema nervioso. En ese momento, acababa de perder su empleo en una economía deprimida en la ciudad industrial de Gary, Indiana. Tenía una esposa y dos hijos, una educación del décimo grado, sin habilidades ni destreza, sin ahorros, perdió la casa y el colmo fue un accidente automovilístico. En un blog anterior escribí sobre "metáforas" que reflejan las condiciones de la enfermedad, y en su caso, todas estas tensiones fueron el "golpe de coronación" porque primero perdió el cabello en la cabeza.

Si mi padre tenía una característica física distintiva importante, era su ondulado cabello negro. Se destacó generosamente debido a h

es cabello y él lo sabía. Ahora se destacaba aún más porque no tenía pelo; cejas, párpados, todo el vello corporal había desaparecido. Se sentía como un bicho raro y nada podía ocultar el cambio en su apariencia. No fue la mejor de las condiciones para ir a buscar trabajo sin nada más que las habilidades laborales y un residuo de "mala espalda" de la Segunda Guerra Mundial. La guerra lo afectó de tal manera que nunca habló de ello y se negó a ir a la VA en busca de ayuda cuando la necesitaba y la merecía.

• El mito de la "línea fina" que separa lo normal del problema del consumo de alcohol
• ¿Cuál es su "relación" con el alcohol?
• ¿Es soledad o soledad ?: 4 preguntas para ayudarte a contar
• ¿Será la Realidad Aumentada la Nueva Terapia?
• Construyendo relaciones para combatir el aislamiento

Vi de primera mano, de cerca, el costo emocional que la pérdida de cabello, la calvicie, la alopecia areata podría afectar a alguien. Aunque ningún médico sugirió psicología o psiquiatría para el tratamiento, tuvo aproximadamente el 25% de su cabello retornado al momento de su muerte, 35 años después. Fue un modelo de adaptación, perseverancia y coraje para mí.

¿Por qué las memorias de la condición de alopecia areata de mi padre? Porque otra aplicación de mi especialidad, la hipnosis clínica, está en estudio para esta afección de la alopecia areata. En la edición de julio-septiembre de 2008 del International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, un estudio de 21 pacientes expuestos al tratamiento hipnótico mostró una promesa para el crecimiento del cabello. Doce de los sujetos lograron un crecimiento significativo del cabello, y todos los pacientes lograron disminución de la depresión y la ansiedad. Todavía no tengo permiso para publicar las fotografías de los resultados antes / después, pero el crecimiento del cabello fue significativo. El estudio fue realizado en Bélgica por los Dres. Ria Willemsen y Johan Verderlinden. Hicieron comparaciones entre enfoques farmacológicos y enfoques psicoterapéuticos, se enfocaron en la variedad de imágenes en los enfoques hipnóticos. Estas incluyen sugerencias hipnóticas para:

• Vasodilatación al imaginar los efectos curativos del sol en el cuero cabelludo para aumentar el flujo de sangre a todos los folículos capilares.
• Imaginar la jardinería donde se les decía a los pacientes que la tierra debe estar libre de malezas antes de que las nuevas plantas puedan crecer. Los pacientes fueron invitados a imaginar un jardín y a un jardín en él.
• La metáfora del árbol implicaba sugerencias para sentir la fuerza de un gran árbol viejo e imaginar sus raíces yendo al suelo absorbiendo los nutrientes necesarios para crecer más.
• Se alentaron las imágenes personales donde los pacientes encontrarían su propia metáfora e imágenes del crecimiento del cabello.
• Se sugirieron imágenes curativas con imágenes de energías curativas que fluyen y equilibrio inmune.
• La meditación consciente en la línea de lo enseñado por Jon Kabat-Zin se ofreció cuando el foco estaba en la extensión de su conciencia al proceso de crecimiento del cabello por su piel.
• Mejorar la autoestima fue animar a combatir la vergüenza y la vergüenza y superar cualquier ansiedad social y sentimientos de baja autoestima.
• Se ofrecieron sugerencias para reconocer las emociones y sus efectos a aquellos pacientes que se sentían más alexitímicos o inexpresivos o que ignoraban los sentimientos.

El estudio incluye análisis de laboratorio de sangre para observar la expresión de citoquinas y la activación de células T para explorar las respuestas inmunes subyacentes y quizás para desarrollar un modelo biológico para las respuestas hipnóticas obtenidas. Este estudio es otro ladrillo en la pared de nuestra base para el papel de la conexión mente-cuerpo en la curación. Aunque no controlado científicamente, mis experiencias clínicas con pacientes con alopecia areata son paralelas a sus hallazgos. Pero siempre es tranquilizador ver los estudios empíricos que confirman los resultados de nuestro caso clínico.

• ¿Qué sucede cuando somos rechazados y marginados por extraños?
• ¿Qué causa el materialismo en América?
• Sopa de alfabeto de diagnóstico
• Terapia Cognitivo-Conductual: Eficacia comprobada
• "Mamá, estoy teniendo un ataque de pánico"

Entonces, ¿qué significa esto para el paciente con alopecia areata? Aprenda e integre los métodos mente-cuerpo junto con todas las otras terapias que esté usando y déle fe, creencia y expectativas de éxito. La belleza de los trastornos afectados por el estrés es que podemos involucrarnos, empoderarnos y desempeñar un papel importante en el proceso de curación.

Para obtener más información acerca de la alopecia areata, puede consultar la Fundación Nacional de Alopecia Areata

o BaldGirlsDoLunch.org