Empezar de nuevo
En lugar de tomar una resolución, que la mayoría de nosotros no somos muy hábiles para mantener, ¿por qué no buscar algunas áreas en su vida en las que le gustaría comenzar de nuevo? Aquí hay algunas herramientas para comenzar un poco más fácilmente y su nuevo año un poco más emocional.
1. Comenzar nuevamente no es lo mismo que recuperar de una falla. Es un nuevo comienzo. Esta mentalidad es útil porque evita que desperdicie su tiempo siendo demasiado duro consigo mismo.
2. Moverse por la vida es como subir escaleras. Subes un nivel y luego te nivelas. Nada es un tiro directo. Ten algo de paciencia contigo mismo y con tu nueva dirección.
3. Este año nuevo también es una nueva década . También podría ser una nueva vida si te acercas a ella de la manera correcta. A veces las pequeñas ideas pueden convertirse en grandes cosas. Intente escribir esa carta al editor o, si es necesario, tome la decisión de beber un poco menos de alcohol.
4. Los finales no son necesariamente cosas malas . Incluso si el año pasado fue el mejor hasta ahora, el que está adelante podría simplemente dejarlo en el polvo. Esto también es cierto si ha sido su peor año hasta el momento, y de repente se ha encontrado desempleado o desapegado.
5. Comenzar de nuevo puede dar miedo, pero realmente es motivo de celebración. Piense en ello como emocionante, y muchos de sus sentimientos de ansiedad comenzarán a desvanecerse.
6. Recuerda que tu futuro no está gobernado por tu pasado. No importa lo que haya sucedido en su vida, puede encontrar la manera de mejorar las cosas para usted y, con suerte, también para quienes le rodean.
7. Tener que comenzar de nuevo es diferente a elegir comenzar de nuevo. Para aquellos cuyas vidas todavía están en caos debido a desastres naturales y provocados por el hombre, volver a comenzar no es una opción. Dar apoyo a los necesitados y poder aceptarlo cuando sea necesario son grandes cualidades.
8. Abundan las alternativas saludables a los patrones de estilo de vida negativos . Dé pasos de bebé si no se siente cómodo haciendo todos los cambios el 1 de enero. Si no puede detener un mal hábito, empiece reduciendo. Está bien darse un poco de tiempo para moderar o detener algo que te duele.
9. No se trata de unirse a un gimnasio para ponerse en forma. ¿Qué tal tomar una clase de baile para ponerse en forma y divertirse al mismo tiempo? Comenzar de nuevo puede significar perseguir tus sueños. Somos más felices cuando nos estamos moviendo hacia un objetivo.
10. Comenzar de nuevo es acerca de darse la oportunidad de una felicidad real. Tendrás que ser valiente y ser bueno para aprender cosas nuevas, pero ¿qué tan malo puede ser eso? En el peor de los casos, adquirirá las habilidades que necesita para comenzar en el próximo proyecto.
El nuevo año es un buen momento para comenzar de nuevo. Recuerde que una vez que se compromete honestamente con los cambios, ya ha comenzado el proceso.