10 preguntas para el año nuevo

10 preguntas para hacer de una manera diferente.

El Año Nuevo a menudo es un momento para evaluar cosas: para mirar hacia atrás en los últimos doce meses o doce años, nuestros éxitos y deficiencias, nuestras alegrías y lamentos, y para mirar hacia el futuro lo que esperamos para el futuro.

Lo difícil de cualquier autoevaluación, no son las preguntas en sí mismas. Las respuestas pueden venir fácilmente a la mente. La cosa es que somos más que nuestras mentes. Somos más que nuestro lóbulo frontal. Podemos aferrarnos a algo que pensamos y sabemos fervientemente, pero en el fondo sentimos algo completamente diferente, algo atento a otras verdades que nuestra lógica cortical prefrontal no puede defender.

Sin embargo, mientras nuestro corazón revela cosas profundas, honestas y esenciales, cualquiera que haya vivido o sentido alguna vez sabe que también puede llevarnos a lugares que no son adecuados para nosotros o para los que amamos. Y mientras intentamos darle un sentido a esto, tratando de resolver lo que susurramos en nuestros oídos por medio de nuestra lógica e instintos como ángeles de dibujos animados o demonios posados ​​sobre nuestros hombros, podríamos actuar de manera totalmente inconsistente con cada uno. ¿Cuál entonces, sería lo que valoramos?

• El poder del propósito y significado en la vida
• 14 Beneficios de la Teleterapia para Clientes
• Resoluciones para la felicidad
• ¿Está tu Tween lista para un teléfono inteligente?
• Los mejores líderes no tienen miedo de pedir ayuda

Fuente: “wrinkles_2” por Zone SC / Flickr disponible a través de una licencia genérica de Atribución-Compartir Igual 2.0 de Creative Commons.

Si queremos tejer estos hilos dispares de nuestro ser en algo unificado y auténtico a lo que somos, debemos hacer las preguntas y cuestionar nuestras acciones de una manera diferente. Debemos preguntarnos con cierta “conmoción”: una honestidad de alineación enfocada entre lo que creemos, lo que sentimos, cómo actuamos y quiénes queremos ser.

Aquí hay algunas preguntas para el Año Nuevo, preguntas que enfrentaremos una y otra vez en el transcurso de nuestras vidas.

• ¿Con quien hablas?
• Cómo la vida moderna nos hizo enojar
• Dos factores principales para envejecer bien de 8 a 80 años y más
• “No puedo poner un precio a mi perro. Todos son invaluables “.
• Haciendo la siguiente cosa correcta en la recuperación

1. Necesidades humanas . ¿Qué es lo que más necesita la gente? ¿Qué es lo que más necesita el mundo? ¿Cómo puedo ayudar a satisfacer esta demanda?
2. Relaciones ¿Quiénes son las personas que más me importan? ¿Con quién puedo ser honesto y verdadero? ¿Qué puedo hacer hoy, para nutrir esas relaciones?
3. Comunidad ¿Cómo responderé a la llamada del otro? ¿Familia? ¿Amigos? ¿Extraños? ¿Cómo viviré e interactuar con aquellos con quienes comparto un hogar, un callejón sin salida o un planeta?
4. La esperanza Con tanto que está fuera de mi control, ¿qué puedo afectar? ¿Qué puedo esperar?
5. Gratitud Con cada decepción y carencia, cada injusticia y dificultad, ¿por qué cosas puedo estar agradecido?
6. La felicidad ¿Cómo encuentro tanto “significado” en mi vida como “felicidad”?
7. Autolimitación . Si fuera honesto y valiente, ¿qué límites pondría sobre mi libertad? ¿Qué sacrificaría o restringiría?
8. Autenticidad Al final del día, ¿qué tipo de persona realmente quiero ser? ¿Qué es lo que dejo en el camino?
9. Valores en competencia . ¿Cómo concilio las cosas dispares que valoro? Tal vez la justicia y la compasión, la comunidad y la libertad cercanas, o la libertad personal y los vínculos amorosos?
10. Vida amorosa ¿Cómo puedo aprender a celebrar el mundo, incluso con su injusticia y dolor? ¿Cómo puedo aprender a abrazar el mundo, incluso si no puedo entenderlo?

Cada uno de ustedes también tendrá otras preguntas. O las reformularás a tu manera. Algunas de sus respuestas cambiarán debido al tiempo y el lugar, lo que ha aprendido y cómo ha sido lastimado. Algunos permanecerán hermosamente y constantemente lo mismo. Pero al dejar de lado las coberturas cada mañana y salir a la luz del día eligiendo qué respuestas vivirás ese día, pregúntate otra vez, si esa expresión sigue siendo honesta y verdadera para lo mejor de lo que eres.

© 2019 John Albert Doyle, Jr.