13 maneras de encontrar más significado

¿Cómo calificaría usted mismo en la escala de significado en su carrera en este momento? ¿Siente que está trabajando a propósito, que tiene un llamado y está actuando en consecuencia, y que tiene sentido en su trabajo todos los días?

Si estás leyendo eso en un sudor frío pensando para ti mismo, '¿de qué demonios está hablando?' No estas solo. Y por favor, no entres en pánico!

La gran mayoría de las personas están haciendo los movimientos cuando se trata de su carrera. Es como estar en piloto automático, o en la cinta de correr, y sucede por muchas razones. Nos ocupamos, nos atascamos en una rutina, nos encontramos a nosotros mismos una década en una carrera y nos preocupamos de que sea demasiado tarde para cambiar, y a veces creemos que el significado y el propósito son para "esas" personas, ya sabes, los afortunados, pero no para nosotros

Si tienes esos pensamientos, estás en buena compañía. Pero también te estarías vendiendo a corto. Si estás luchando por encontrar significado en tu trabajo cada día, o estás ansioso por descubrir realmente cuál es tu propósito, entonces navega a través de estos iniciadores de pensamientos, contempla en silencio a los que también te atraen y mira a dónde te llevan.

1. Saber que está bien querer más: si no está satisfecho en su carrera, tiene un gran sueño, desea encontrar su vocación o simplemente saber que lo que está haciendo no es 'eso', entonces sepa que está bien hacerlo. quiero encontrar algo diferente, más significativo y a propósito. Puedes ir despacio No necesita declarar al mundo que está en una misión de búsqueda. Solo tienes que admitirte primero.

2. Deje de esperar para ser golpeado – la mayoría de nosotros esperamos ser golpeados por un propósito, como un rayo desde el cielo o al escuchar la voz de Dios. Pero los investigadores nos dicen que rara vez sucede así. Descubrimos nuestros llamamientos, poco a poco, no en un momento gigante de claridad. Así que deja de esperar que llueva desde el cielo y comienza a tomar pequeños pasos concretos para descubrirlo pieza por pieza.

3. Comience a seguir sus intereses, de modo que si no se golpea, ¿cómo lo descubrimos? Comenzamos simplemente por seguir nuestro interés en cierta área, encontrar formas de activarla y seguir reiniciando durante un largo período de tiempo. Para mí, comenzó con un interés en las mujeres en el trabajo, así que seguí ese interés asistiendo a las conferencias de mujeres, uniéndome al consejo de diversidad en el trabajo, leyendo e investigando pequeños fragmentos de información y creció a partir de ahí. ¿En qué estás interesado actualmente? ¿Cómo puedes seguir despertando ese interés y ver a dónde te lleva?

4. ¿Qué tan "tú" sientes? – ¿Alguna vez sientes que ya no eres más tú mismo? Como cuando eras más joven tenías ese sentido de ti mismo, pero a medida que crecías y te atrincheras en tu carrera, ¿has perdido tu esencia? Este es un signo de que estás fuera de la pista. Piensa en las cosas que solían hacerte sentir vivo, auténtico, real y tú. ¿Qué puedes traer de vuelta hoy que te reconectará con ese núcleo de lo que realmente eres, aunque sea solo un poco?

5. ¿Dónde pierdes tiempo? – piense en los momentos de pleno compromiso en los que pierde la noción del tiempo, su entorno, se olvida de comer o incluso se mueve de la silla. Estos son momentos de fluidez en los que comprometes tus puntos fuertes en una tarea que te absorbe por completo. Estos momentos pueden ser un buen lugar para investigar una posible fuente de significado para usted.

6. Piensa en quién te inspira, te interesa y te entusiasma: escribe una lista de 15 personas que realmente te inspiren, cuyo trabajo te interese y con el que te entusiasmes pensando en un día de la vida. ¿Qué hacen? ¿Por qué es interesante? ¿Con qué contenido están trabajando? ¿A quién están ayudando? ¿Hay alguna chispa allí que puedas seguir que pueda llevarte a un significado?

7. Busque formas de encontrar el significado justo donde se encuentra: a menudo pensamos que tenemos que renunciar a nuestros trabajos y cambiar nuestras vidas para poder 'llegar a un propósito'. Pero la mayoría de las veces podemos encontrar el significado justo donde estamos hoy. Piense en los intereses que desea obtener de la pregunta 3. ¿Qué puede hacer hoy, en el papel en que se encuentra, para atraer algunos de esos intereses?

8. Si llegaste al final de tu vida, fingir que estás en tu fiesta de cumpleaños 85 y reflexionar sobre tu vida. Si hubiera un camino del que te arrepientes de no perseguir, ¿cuál sería? A menudo, la punzada de arrepentimiento que podemos prever, si no tomamos ciertas medidas, puede ser un signo de un camino que vale la pena seguir.

9. ¿Qué permiso estás buscando? – gran parte de nuestras vidas se desperdician porque estamos buscando el permiso de alguien para seguir el camino que realmente soñamos. Podría ser el permiso de su madre, padre, jefe, mentor, compañero o abuelo. Si tuviera todo el permiso del mundo, ¿qué buscaría y seguiría en su carrera en este momento? ¿Cuál sería tu siguiente paso?

10. ¿Cómo puedes estar más de servicio? – ¿Dónde te sientes más útil en tu vida? ¿Con qué pide su ayuda la gente, o le pide su consejo, más que cualquier otra cosa? ¿Dónde cree que tiene más valor para agregar y el mejor servicio para brindar? A menudo hay pistas aquí también. Mire con qué frecuencia siente que está sirviendo, haciendo qué y con quién, como una guía para encontrar más significado en su vida diaria.

11. No tiene que ser grandioso, no piense que vivir a propósito tiene que ser una gran vocación. No es así Simplemente tiene que ser significativo para ti. Eso podría estar criando a tus hijos. Hacer sándwiches en el pueblo de retiro. Escribir para el periódico local gratuito. Recoger basura en el parque los fines de semana como parte del servicio a la comunidad. No hay escala para el propósito. Solo un significado personal

12. Si te pusiste realmente callado, ¿cuándo fue la última vez que te sentaste a contemplar en silencio? ¿O la última vez que te sentaste a respirar y meditaste, incluso durante dos minutos? En el fondo, creo que todos sabemos la respuesta a lo que estamos aquí para hacer. Pero debemos estar lo suficientemente callados, a menudo, para escuchar nuestra propia guía interna. Comienza una práctica de quietud todos los días y escucha tu propia sabiduría sobre lo que estás aquí.

13. ¿Cuál es la siguiente acción correcta? A medida que comienzas a jugar con estos conceptos, no necesitas saber cómo termina la historia. Si esperamos eso, nunca comenzaremos. No necesita saber cómo se desarrolla cada paso del viaje, y exactamente dónde se encontrarán las curvas en el camino. Solo necesita realizar la siguiente acción correcta. Eso podría ser una conversación, retomar un viejo interés, hacer una encuesta sobre fortalezas, visitar la biblioteca para investigar, o sentarse a meditar durante cinco minutos hoy y escribir en un diario lo que se te presenta. Solo toma una pequeña acción. Y luego otro. Sigue el interés que se presenta. Y comprométete a tomar pequeños pasos concretos todos los días para ayudar a que tu historia se desarrolle por completo. Hay significado en todas partes. Solo tienes que estar presente, consciente y abierto a las posibilidades.

Rumi dijo que para descubrir el propósito de tu vida, debes dejarte llevar silenciosamente por la atracción más fuerte de lo que realmente amas.

Deja que lo que amas te atraiga. Acercarse. Ten curiosidad Y sepa que el único permiso que necesita para explorar y explorar su propósito al contenido de su corazón, es el suyo.

Afternote: si anhelas profundizar, realmente profundizar en tu visión de vida, propósito y carrera, me gustaría que te unas a mi programa en línea The Career Toolkit. Hay mujeres de todo el mundo que obtienen resultados increíbles y crean carreras que aman, y me encantaría que fueran una de ellas.