20 citas sobre la generosidad: un profundo acto de bondad

La lección más valiosa sobre la generosidad vino de la maestra budista Sharon Salzberg en un retiro hace muchos años. Ella dijo que a menudo tenemos un impulso inicial de ser generosos, solo para convencernos de ello. Hacemos esto si ese impulso inicial es regalar algo o si se trata de contactar a un amigo necesitado.

Aquí hay un ejemplo que uso en mi libro How to Be Sick . Si alguien admira un pañuelo nuestro que nos gusta pero que rara vez llevamos puesto, nuestro pensamiento inicial podría ser dárselo a la persona. Pero luego ingrese esos segundos pensamientos en forma de un diálogo interno que puede ser exagerado e incluso absurdo: "Hmm, si alguna vez me invitan a la Casa Blanca, tal vez quiera usar esa bufanda".

Sharon sugiere que tomemos conciencia de esta tendencia y, tan pronto como surja la idea de ser generoso, resuelva seguir con ella. He estado practicando esto durante veinte años, y estoy agradecido con Sharon por enseñarme eso.

Un ejemplo reciente. Hace unos meses, un antiguo colega mío que había estado enfermo durante mucho tiempo murió. Mi impulso inicial fue enviar a su esposa una tarjeta de condolencia con una nota personal. Pero luego, el diálogo interno comenzó: "Ella recibirá muchas cartas; uno de mí no importará "." En esta era de Internet, ¿la gente incluso envía tarjetas de condolencias? "Recordando la sugerencia de Sharon, envié la tarjeta y, como ha sido mi experiencia en el pasado, cada vez que lo sigo El impulso inicial de ser generoso, la persona del lado receptor me ha dicho cuánto se apreció el gesto.

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He llegado a atesorar la generosidad como un acto profundo de bondad. En ese espíritu, te ofrezco estas veinte citas:

" Eso es lo que considero la verdadera generosidad: das todo y, sin embargo, siempre sientes como si no te costara nada ". -Simone de Beauvoir

" No se puede hacer una amabilidad demasiado pronto porque nunca se sabe cuándo será demasiado tarde ". Ralph Waldo Emerson

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" Se necesita generosidad para descubrir el todo a través de otros. Si se da cuenta de que solo es un violín, puede abrirse al mundo interpretando su papel en el concierto. "- Jacques-Yves Cousteau

" Con gentileza, supera la ira. Con generosidad, venza la mezquindad. Con la verdad. superar el engaño . "-El Buda, Verso 223, El Dhammapada

" Da lo que tienes". Para alguien, puede ser mejor de lo que te atreves a pensar ". -Henry Wadsworth Longfellow

"La gentileza, el autosacrificio y la generosidad son la posesión exclusiva de ninguna raza o religión". – Mahatma Gandhi

" A menudo dices: 'Daría, pero solo a los merecedores'. Los árboles en tu huerto dicen que no, ni los rebaños en tu pasto. Dan para que vivan, porque retener es perecer ". -Kahlil Gibran, El Profeta

"La generosidad es la expresión exterior más natural de una actitud interna de compasión y bondad amorosa ". -El Dalai Lama XIV

"La atención es la forma de generosidad más rara y más pura ". -Simone Weil

" He estado tan molesto con mi propiedad, que estoy cansado de eso, y no tengo la intención de ahorrar más, pero regalarlo a medida que avanzo, y entonces nadie me envidiará, o quiere robar y no sospecharé de la gente y me preocuparé por mi viejo dinero ". -Louisa May Alcott, Little Men.

" Si no puedes alimentar a cien personas, solo alimenta a una ". -Madre Teresa

" Nos ganamos la vida con lo que obtenemos, pero hacemos una vida con lo que damos". -Winston Churchill

" Todo hombre debe decidir si caminará a la luz del altruismo creativo o en la oscuridad del egoísmo destructivo". " -Martin Luther King hijo.

" El valor de un hombre reside en lo que da y no en lo que es capaz de recibir ". Albert Einstein

" Deberíamos dar lo que recibiríamos, alegremente, rápidamente y sin vacilación; porque no hay gracia en un beneficio que se adhiere a los dedos ". -Seneca

" Del corazón ha venido, al corazón irá ". -La inscripción de Beethoven en su misa

" Es el corazón el que hace lo que se da; los dedos solo se sueltan. "-Proverbio Nigiriano

" Las ceremonias de potlatch encontradas entre muchos de los pueblos nativos del noroeste del Pacífico han sido referidas como 'lucha con riqueza' por antropólogos que las describen como ceremonias en las que una figura prominente trata de superar a un rival regalando o destruyendo grandes cantidades de posesiones personales. . . . Podría decirse que, si bien la acumulación de riqueza personal es una norma social deseable en la cultura estadounidense dominante, todo lo contrario es cierto en las culturas indígenas americanas. . . . En el mejor de los casos, un potlatch era una forma de redistribuir la riqueza material en lugar de dejarla en manos de unos pocos ". -Joseph Bruchac en Our Stories Remember

"La felicidad no está hecha por lo que poseemos. Es lo que compartimos ". -Rabbi Jonathan Sacks

Debido a que Sharon Salzberg inspiró esta pieza, le dejo la última cita; es de su libro Lovingkindness:

" El Buda dijo que no es posible una verdadera vida espiritual sin un corazón generoso. La generosidad se alía con un sentimiento interno de abundancia: la sensación de que tenemos lo suficiente para compartir ".

Espero que esta pieza haya comenzado a fluir tu generosidad. Como dijo Séneca, "… no hay gracia en un beneficio que se adhiere a los dedos".

© 2014 Toni Bernhard. Gracias por leer mi trabajo. Soy el autor de tres libros:

Cómo vivir bien con el dolor y la enfermedad crónica: una guía atenta (2015)

Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza (2013)

Cómo estar enfermo: una guía inspirada en el budismo para enfermos crónicos y sus cuidadores (2010)  

Todos mis libros están disponibles en formato de audio de Amazon, audible.com e iTunes.

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