3 cosas para decirle a su ser querido que no va a vacunar

Desde el lanzamiento de nuestro libro Negando a la tumba: por qué ignoramos los hechos que nos salvarán, que explora algunas de las razones psicológicas para negar la ciencia, hemos recibido muchas preguntas sobre las actitudes contra la vacuna. Lo más sorprendente es que no solo recibimos preguntas genéricas sobre los fenómenos psicológicos relacionados con la vacilación y el rechazo de la vacuna, sino con preguntas más específicas sobre experiencias específicas con personas que no desean vacunar. Lo que hemos notado es que no solo casi todos han encontrado a alguien con actitudes antivacuna, sino que una gran proporción de personas también comparte que alguien muy cercano a ellos, a menudo un pariente, ha expresado dudas sobre los beneficios y la seguridad de vacunas. Estos problemas son bastante reales y muy urgentes para muchas personas. Uno de nuestros amigos incluso nos dijo que estaba muy preocupada de que su propia hija no vacunara a sus hijos. Temía por la seguridad de sus nietos.

En la mayoría de estos casos, la gente está realmente perdida. Han intentado una y otra vez persuadir a sus seres queridos utilizando evidencia científica de primera clase, pero fue en vano. Cuanto más ensayan los datos, más y más parecen perder la atención de sus seres queridos. Entonces, ¿qué vamos a hacer cuando alguien muy cercano a nosotros se niega a vacunarse o vacila en vacunar a sus hijos contra un puñado de enfermedades extremadamente graves, a menudo fatales? Aquí hay algunas estrategias que puede probar con su ser querido que no vacunará:

Comience preguntándoles sobre sus metas y valores

Nuestra tendencia es comenzar con los hechos. Cuando escuchamos algo que niega el consenso científico aceptado, sentimos una necesidad inmediata de corregirlo. Pero esta estrategia logra muy poco y, en un giro algo perverso, en realidad puede ser contraproducente. Los investigadores han demostrado que en muchos casos proporcionar datos a alguien para corregir opiniones no científicas simplemente fortalece sus creencias originales. [I] Este "efecto contraproducente" tiene sus raíces en el sesgo de confirmación, en el que las personas buscan información para confirmar sus creencias preexistentes. Presente los datos a alguien que crea que las vacunas no son seguras y filtrará lo que usted dice a través de una lente de nociones preexistentes, lo que en última instancia causará un fortalecimiento de esas nociones. Por otro lado, si lideras tratando de encontrar puntos en común y mostrando empatía, comprometerás, en vez de antagonizar, a la persona. Si bien puede llevar más tiempo llegar a una discusión real de los datos, intente iniciar su próxima conversación con su ser querido diciendo: "Al no vacunar a su hijo, ¿qué objetivo está tratando de lograr?" A medida que profundice, lo hará encuentre que su ser querido simplemente quiere lo mejor para su hijo. Y quieres lo mismo. Todos lo hacen. Una vez que encuentres ese terreno común, puedes comenzar a sacudir las cosas preguntando "¿Hay algo de no vacunar que te preocupe?" La investigación muestra que cuando las personas reflexionan sobre sus valores y se sienten comprendidas, es menos probable que caigan en argumentos persuasivos de líderes carismáticos anti-ciencia y más probabilidades de comenzar a involucrar las partes de razonamiento de su cerebro. [ii] Este enfoque es similar a la técnica basada en evidencia llamada Entrevista Motivacional (MI) que se ha utilizado para alentar a las personas a cambiar varios tipos de hábitos de salud adversos, incluidos los comportamientos adictivos.

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Pídales que reflexionen sobre cómo formaron su opinión en primer lugar

Esta táctica es algo similar a la primera, ya que fomenta una forma de auto-

reflexión e introspección que recorre un largo camino para desacelerar a las personas y permitirles comprometer sus cerebros racionales. La investigación psicológica ha demostrado que cuando estamos extremadamente estresados, cansados ​​o simplemente distraídos, nos es mucho más difícil evaluar de forma independiente la información que ingerimos de una fuente válida. El movimiento contra la vacuna tiene varios líderes carismáticos fuertes y una presencia en Internet que usa tácticas emocionales para persuadir a la gente de que las vacunas no son seguras y que el gobierno y la industria farmacéutica están involucrados en una conspiración masiva para encubrir esto. Una vez que formamos una opinión, puede ser difícil cambiarla. Nuestros cerebros están realmente conectados para aferrarnos a la primera opinión que formamos. [Iii] Si su ser querido estaba particularmente estresado o agotado cuando escuchó por primera vez un argumento emocional sobre los peligros de las vacunas, entonces su capacidad para secundar- Supongo que ese argumento está dañado. Posteriormente, es difícil cambiar esta opinión. Pero toda esperanza no está perdida. Hay evidencia que sugiere que reflexionar tranquilamente sobre cómo hemos formado nuestras opiniones y anotar cualquier sesgo potencial que podría afectarnos involucra nuestros cerebros racionales y nos permite volver a evaluar el problema, incluso cuando la opinión que ya hemos formado parece fuerte Una pequeña autorreflexión puede recorrer un largo camino.

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Si todo lo demás falla, sugiérale a su ser querido que tome un descanso

A veces, simplemente estamos demasiado distraídos y demasiado estresados ​​para tomar decisiones que pueden ser de vida o muerte. Como ya dijimos, la distracción y el estrés tienen un gran efecto sobre nosotros y disminuyen significativamente las reservas de energía que necesitamos para utilizar porciones complejas y racionales de nuestro cerebro. Como resultado, cuando estamos cansados ​​y estresados, volvemos a nuestro yo instintivo, confiando fuertemente en nuestras emociones para guiarnos y esforzándonos por captar nuestra razón. Si su ser querido simplemente es demasiado emocional o está demasiado estresado para evaluar las cosas racionalmente, sugiera tomar un descanso y volver al tema más adelante. Si el tiempo no es esencial, esta estrategia simple puede ser extremadamente efectiva para mitigar las influencias indebidas de las porciones más primitivas y automáticas del cerebro.

Es esencial tener en cuenta que estas estrategias no funcionarán para todos. Hay una porción pequeña pero muy vocal de la población que cree sin lugar a dudas que las vacunas no son seguras y que existe una conspiración motivada por las ganancias para poner en peligro a nuestros niños. Luego, hay una porción de la población completamente desvirtuada por apelaciones emocionales sobre supuestas lesiones relacionadas con la vacuna y se adhiere a la ciencia pase lo que pase. Pero la mayoría de las personas están en algún punto intermedio. Lo más probable es que su ser querido simplemente esté luchando con un asunto complejo que puede ser extremadamente confuso y emocional. Si bien sus instintos pueden llegar a ellos con los datos, este enfoque puede empujarlos más a creer de todo corazón que las vacunas no son seguras. Sin embargo, si escuchas con empatía e intentas entender de dónde viene tu ser querido, tienes muchas más posibilidades de garantizar que tú y tus seres queridos se mantengan sanos y seguros. Eso es, después de todo, un objetivo por el que todos nos esforzamos.

[i] Nyhan B y col. Mensajes efectivos en la promoción de vacunas: un ensayo aleatorizado. Pediatría 2014; 133: 4.

[ii] ES Knowles & JA Linn (Eds.), Resistencia y persuasión , Yahweh: Lawrence Erlbaum Associates, 2004, 29

[iii] JG Edelson, Y. Dudai, RJ Dolan, y T. Sharot, "sustratos cerebrales de la recuperación de la influencia engañosa", Journal of Neuroscience , 2014, 34, 7744-7753.