3 razones por las cuales tienes que confiar en tu tripa

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Hace un año y medio estaba a punto de cometer el mayor error de mi vida: comprometerme a casarme con el tipo equivocado. El lugar estaba reservado, el vestido pedido y las invitaciones enviadas por correo. Todo estaba listo, excepto que yo no estaba. De la nada, comencé a notar una sensación extraña. No podía dormir ni comer, y me costaba concentrarme en el trabajo. Me sentía emocional, pero entumecido. No podía entender qué estaba mal, hasta que me di cuenta de que mi intuición estaba tratando de llamar mi atención.

De la nada, supe en mi corazón y en mis entrañas que quería cancelar la boda y abandonar la relación. Nunca había estado tan seguro de nada en mi vida. Aunque intenté racionalizar el motivo, fue imposible: no tuvimos ningún problema, raramente discutimos y queríamos las mismas cosas para el futuro. Sin embargo, un día me desperté y me di cuenta de que no estábamos destinados a serlo.

La parte más difícil fue explicarle cosas a mi novio y a mi familia. Todos seguían preguntando, " ¿Pero por qué? "Y mi respuesta de" lo sé " no tranquilizó a nadie. Pero cuando tomé la decisión y se lo conté a la gente que me rodeaba, fue como si el peso del mundo hubiera sido quitado de mis hombros. Me sentí libre de nuevo.

En cuestión de semanas, mis amigos más cercanos me dijeron que me veía más feliz y más liviana de nuevo, como si hubiera pasado de ser una nube oscura a un rayo de sol. Hasta el día de hoy, nunca había estado tan seguro de nada como lo estaba sobre esa decisión. Confié en mi instinto y estoy muy contento de haberlo hecho. Nunca he sido mas feliz.

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¿Cómo lo sé? ¿Cómo pude haber estado tan seguro y confiado en hacer un cambio tan masivo en mi vida? Los psicólogos postulan que la mente inconsciente dicta la toma de decisiones más de lo que pensamos. Incluso cuando intentas basar las decisiones puramente en la lógica, tu mente subconsciente te empuja con información extra.

Lo que sea que creas, aquí hay 3 razones por las que debes escuchar tu intuición:

1. Tu intuición está determinada por tus experiencias pasadas y tu conocimiento existente que obtuviste de ellas.

   Mientras más experimentado seas en el dominio que estás eligiendo, con mayor precisión tu intuición puede ofrecerte la mejor decisión. Aunque puede ser útil buscar el consejo de otros, recuerde que no necesariamente saben lo que es mejor para usted. Toma en cuenta sus consejos, si tienen más experiencia que tú. Al final, tu corazón sabe mejor. Vivió su vida y la experimentó por completo, lo que lo convierte en la mejor persona para decidir qué hacer a continuación. Cuando se trata de decisiones de vida que implican mucho sentimiento y corazón, como las relaciones, solo usted sabe lo que hay en su corazón. Confíe en que tiene todo el conocimiento y la experiencia que necesita para tomar la decisión correcta para usted.

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2. Su intuición está codificada en su cerebro como "una red de hechos y sentimientos".

   Esta es la razón por la cual la intuición es mucho más poderosa que tomar el consejo de otra persona. Tu intuición conecta tu cuerpo, mente y espíritu, y cómo esos tres elementos han digerido todo de tu pasado. Esta red de hechos y sentimientos te hace sentir expansivo, emocionado y nervioso ante un nuevo desafío si es correcto. Por el contrario, te sentirás desinflado, letárgico y aterrado si está mal.

3. Tu intuición te conecta con todas las células nerviosas de tu cuerpo.

   Las mariposas que sientes en tu barriga, a veces referidas como una "sensación visceral", antes de una decisión importante son el resultado de sentir los millones de células nerviosas que hay allí. La parte subconsciente del cerebro envía señales a los nervios en la barriga para sentirse de esa manera. ¿Qué mejor manera de tomar una decisión que escuchar todo tu ser (y no solo tu mente)?

La clave para dominar lo que considero el don sagrado de la intuición es aprender a escucharlo . Mientras más atención le prestes, más poderoso y preciso se volverá. La meditación puede ayudarte a escuchar tu intuición más de cerca porque te conecta con tu ser interior física, psicológica y espiritualmente.

Fuente: Imagen de Alice Popkorn (Flickr)

Tomarse el tiempo para reflexionar y simplemente relajarse también puede ayudar a que salga a la superficie. A menudo, corremos de un lugar a otro con una lista interminable de tareas; solo cuando dejamos de correr, nuestra mente puede ponerse al día.

Ahí es cuando te tomas un momento para escuchar verdaderamente tu intuición y escuchar tu corazón. Como dijo sabiamente Blaise Pascal: "El corazón tiene razones que la razón no comprende". Y tu corazón siempre tiene la razón.

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