3 razones por las que las personas que se sienten autorizadas terminan por ser miserables

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Un artículo reciente revisó muchos estudios sobre los derechos, que los autores resumieron como "sentimientos penetrantes y persistentes de merecimiento para obtener más bienes, servicios o tratamientos especiales que otros … con o sin derecho adquirido a esos beneficios".

Sin duda, todos conocemos a personas que encajan en esta descripción: el alumno que espera una buena nota sin esforzarse; el amigo que siempre espera que estés disponible, pero nunca está ahí para ti; el miembro de la familia que espera ser atendido por todos los demás.

El artículo propone tres problemas principales con un sentido exagerado de derecho:

1. El derecho inevitablemente conduce a la desilusión.

   Cuando una persona espera que todo salga bien (sin importar el esfuerzo que invierta), seguramente se sentirá decepcionado. Por ejemplo, los estudiantes con alto derecho tienen más probabilidades de estar decepcionados con sus calificaciones. Además, tener un derecho excesivo conduce a relaciones rotas, en parte porque el derecho está vinculado a estándares excesivamente altos para los demás.

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2. La decepción lleva al sufrimiento.

   Cuando las expectativas poco realistas de una persona excesivamente autorizada no se cumplen, la decepción resultante a menudo conduce a la ira y el resentimiento. Estas reacciones emocionales tienden a dañar las relaciones, ya sea con un maestro, jefe, miembro de la familia, pareja romántica u otro. Como señalan los autores, ni siquiera Dios obtiene un pase libre cuando se violan las expectativas de titularidad. Entre aquellos con un fuerte sentido de derecho, es probable que el sufrimiento personal lleve a la "hostilidad y frustración" hacia Dios.

3. Los esfuerzos de autoprotección mantienen el derecho.

   La decepción puede amenazar el ego de una persona con mucho derecho al sugerir que él o ella no es tan especial después de todo. Para proteger su ego, es probable que la persona culpe a otros por la desilusión, lo que refuerza su sentido de derecho. Por ejemplo, como señalan los autores del estudio, una persona con mucho derecho que es despedida por un mal desempeño en el trabajo puede culpar a su jefe, diciendo que estaba amenazado por sus habilidades superiores. Por lo tanto, lo que podría ser una experiencia correctiva en realidad fortalece el sentido de especialidad.

Los autores del estudio no son excesivamente optimistas de que este rasgo pueda cambiarse, aunque discuten brevemente las formas en que la terapia podría abordar el derecho. Sugieren que un terapeuta podría explorar cómo una persona interpreta las expectativas que no se cumplen.

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Si bien es fácil ver el derecho excesivo de los demás, puede ser más difícil ver versiones más matizadas en nosotros mismos. La mayoría de nosotros cree que la vida será justa, que nuestro automóvil no se descompondrá, que tendremos un ingreso estable y atención médica a bajo costo, y que estaremos sanos y viviremos hasta que tengamos 90 años. Mientras que podemos esperar estas cosas, ninguno de estos deseos está garantizado.

Una vez, traté a una mujer que tuvo una terrible crisis médica en medio de su tratamiento. Ella lo atravesó con un profundo aprecio por todas las experiencias posteriores. Ella describió estar agradecida incluso por experimentar un procedimiento médico doloroso, porque sabía que casi había llegado al final de todas las experiencias. en esta vida. Cuando creemos que la vida no nos debe nada, tenemos infinitas oportunidades de experimentar la gratitud, incluso en medio del dolor y la desilusión.

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