300 palabras: ¿es la satisfacción la saciedad o el cese del apetito?

La satisfacción, ese estado admirable y envidiable: ¿cómo se logra?

Algunas teorías

La teoría de lo que se quiere y todo lo que se quiere: el contentamiento es el estado que se logra cuando se satisfacen los apetitos.

La teoría budista de superar lo que quieras: el contentamiento no proviene de la saciedad sino del cese del apetito.

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Y un híbrido:

La teoría de querer lo que tienes : la satisfacción es querer lo que tienes y nada más. Algunos de sus apetitos están satisfechos y los que no lo son, lo han soltado.

Aspiramos a la satisfacción sostenible, pero en un mundo en constante cambio no siempre se puede obtener lo que se desea. Y como ser vivo tiene ciertos apetitos (aire, comida, agua, amor, etc.), no puede superarlo. Sus apetitos cambian con el tiempo. A través de períodos transicionales de descontento, reorganizará el apetito.

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Entre los conservacionistas de recursos, hay un dicho: "Úselo arriba, adéntrese, haga o deje de funcionar." Con la modificación, esto representa los cuatro movimientos principales que podemos hacer hacia la satisfacción:

Coma: cuando tenga un apetito que pueda satisfacer, satínelo. ¿Te gusta la comida disponible? Come y estarás contento.

Úselo : Saciar el apetito a veces nos hace cansados. ¿Tenía suficiente televisión? Estarás contento sin eso.

Hazlo: podemos sustituir un apetito por otro. ¿No puede tener tu ex pareja? Encuentra a alguien nuevo. No se puede vencer el dolor de espalda? Desarrolle un apetito por medicinas.

Sin: como último recurso, trabaje para superar el apetito.

El enfoque práctico del contentamiento ignora la moralización unilateral y excesivamente simplificada (por ejemplo: "Comprométete con tu apetito", el "no te cansas" del purista, "no aceptes sustitutos" del leal, y "vence el asceta"). todo ") y reconoce los pros y contras dependientes de la situación de emplear cada uno de estos cuatro movimientos.