4 Anti-reglas para encontrar la felicidad

por Eugenio A. Duarte, Ph.D.

Cuanto más viejo me hago, y cuanto más aprendo sobre cómo funcionan las citas y las relaciones, más me doy cuenta de que realmente no existen las reglas de citas.

Pero esto parece ponerme en minoría.

Los "expertos en relaciones" afirman saber exactamente lo que necesita hacer para impresionar una fecha y encerrarse en su interés. Tus amigos pueden decirte cosas como "No respondas a su mensaje de texto durante dos horas"; "Sé un idiota. Chicas así "; o "No salir solo con una persona. Jugar en el campo."

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¿Por qué estas reglas no funcionan?

Este es el problema: las reglas asumen que la atracción y la conexión humana funcionan igual para todos . Pero no hay tal cosa como una sola regla para todos. Todo el mundo está buscando un tipo diferente de conexión con un tipo diferente de persona.

Entonces, si no puede obtener consejos de (autoproclamados) expertos o amigos, ¿cómo se supone que debe entablar una relación?

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Tal vez esa es la pregunta incorrecta para hacer. Las relaciones no ocurren porque sigues una lista de reglas; suceden cuando dos personas se sienten inspiradas y emocionadas al descubrir todo lo que pueden sobre ellos mismos y entre ellos mismos.

Este viaje no puede predecirse ni fabricarse. Pero puede ser frustrado.

Una relación necesita espacio y tiempo para desarrollarse en formas que ninguno de los socios puede prever. Requiere curiosidad, apertura y posibilidad de tomar decisiones, lo contrario de lo que ofrecen las "reglas de citas". Por lo tanto, en lugar de centrarse en cómo hacer que una relación suceda, debe centrarse en cómo mantenerse fuera de su camino .

Aquí están mis "anti reglas" para hacer justamente eso:

1. Sé abierto a tus deseos no descubiertos.

Olvídate de lo que crees que sabes sobre ti mismo, como: "¡Soy un extrovertido! Necesito estar con alguien que me va a escuchar y dejarme hablar. "Se abierto a la sorpresa-" Hmm, él mismo es bastante hablador; Pensé que no haríamos clic, sin embargo, realmente amo escucharlo ".

Aprendemos más acerca de nosotros mismos en vivo. Nuestros verdaderos deseos, emocionales, sexuales, intelectuales, físicos, emergen espontáneamente cuando estamos intensamente comprometidos con otras personas. Y pueden contradecir nuestras narrativas establecidas sobre quiénes somos y qué necesitamos. Así que deseche los resultados de esa prueba de personalidad en línea y esté abierto a lo que su fecha puede ayudarlo a aprender sobre usted.

2. Deja de proteger tu ego.

Noticia de última hora: las relaciones implican la posibilidad continua de dolor, desilusión y vergüenza. Pero esta es la parte buena: el ego sobrevive. Y sin embargo, una relación incipiente no sobrevivirá si pierdes tu tiempo con tácticas que preservan la cara y que preservan el orgullo. Esperar un día entero para responder al texto de su fecha puede hacer que se vea ocupado e importante, o puede apagar la llama. Si lo pasaste muy bien y quieres volver a verlo mañana, ¿por qué no lo dices?

¿Preocupado por "parecer desesperado?" ¿Te han dicho que necesitas "jugar duro para conseguirlo?" No seas tonto. Si las semillas de una verdadera conexión están ahí, y de nuevo, no puedes controlar o predecir eso, él o ella querrá verte también, y la relación tendrá la oportunidad de avanzar y desarrollarse. Lo peor que puede pasar es que él o ella diga que no, te sientes herido, sanas y estás listo para lo que viene después.

3. Abraza la incomodidad.

¿Podemos admitir que las citas son intrínsecamente incómodas? Pasar una noche, o un día entero, con alguien que apenas conoces va en contra de nuestro instinto evolutivo de seguir con nuestro paquete conocido. Por lo tanto, es natural tropezar y tropezar cuando se trata de encontrar un terreno común con un extraño virtual.

Todos hemos intentado parecer fresco, seguro y en control. Pero eso puede limitar cuán profundamente la otra persona puede llegar a conocernos. Cuando aceptas y aceptas los momentos de incomprensión, error de cálculo y señales omitidas o malinterpretadas de la noche, es cuando estás teniendo una interacción real y humana. Y eso es lo que conduce a una relación real.

4. Mira lo que ves, no lo que no ves.

Conocer a alguien implica ver a la persona por lo que realmente es. Observa y aprende todo lo que puedas sobre la persona. Es natural buscar patrones y consistencias, pero los humanos son infinitamente complejos y te sorprenderán.

El hombre o la mujer con la que sales puede parecer que prefiere noches discretas durante noches bulliciosas; invitarlo a la explosión de cumpleaños de su amigo de todos modos. Es bueno retomar las preferencias generales de alguien, pero nunca cometa el error de pensar que tiene a alguien que se haya imaginado. La emoción de una relación es conocer a alguien más profundamente, pero nunca completamente.

A diferencia de los consejos de citas convencionales, estas antirreglas no garantizan nada. Citas no se trata de resultados garantizados, sino de lo inesperado y potencialmente extraordinario. Pruébalos, quién sabe, es posible que encuentres exactamente lo que no sabes que estás buscando.

Eugenio A. Duarte, Ph.D., es un psicólogo clínico de práctica privada de tiempo completo y Presidente Electo del Grupo de Estudio LGBT en el Instituto William Alanson White. Sus especialidades de práctica incluyen trabajar con individuos LGBTQ, así como aquellos con problemas de alimentación y de imagen corporal. El Dr. Duarte también enseña en los programas de maestría de consejería en la Universidad de Nueva York y John Jay College of Criminal Justice.