Cuando pensamos en la renovación, a menudo pensamos en el renacimiento; algo viejo muere y algo nuevo nace. Este año, el invierno parece estar pendiente, no dispuesto a ceder el paso a la primavera y la promesa de una nueva vida. Aunque tenemos un pequeño camino por recorrer para disfrutar realmente de la calidez y la luz que trae la primavera, aún podemos comenzar a pensar en lo que podemos hacer para renovarnos y hacer que la vida en la que vivimos sea nueva.
Me encanta escribir sobre este tema porque es muy esperanzador. Al permitir que nuestras vidas imiten los ciclos de la naturaleza, se nos recuerda que no importa lo que nos pase, siempre hay oportunidades para cambiar una situación, optimizar nuestras posibilidades y / o comenzar de nuevo. La primavera es un momento maravilloso del año para considerar quiénes somos y cómo queremos ser. Es un buen momento para considerar hacer cambios y establecer el curso para el año en curso.
Aquí hay 5 maneras de ayudarlo a reagruparse, volver a priorizar, renovar y, tal vez, reinventarse a sí mismo. Muchas de estas son cosas reales que puedes hacer, mientras que otras son formas de “repensar” quién eres y lo que quieres ser.
1. Optimiza tu vida. Aunque no es un concepto nuevo por ningún tramo de la imaginación, es un concepto que recientemente ha sido revitalizado y re-imaginado en el movimiento popular de “decluttering” de su vida. Hay dos grandes áreas a considerar.
Desordene su espacio de vida. ¿Usas todo lo que tienes? Si no, deshazte de todo lo que ya no necesites. “La basura de alguien es el tesoro de otra persona”. Done ropa y artículos del hogar que se encuentren en buenas condiciones a una organización o institución benéfica, y libros a su biblioteca u hospital local. Aprende a hacer con menos De hecho, algunas personas toman una decisión consciente de limitar todas las compras por un período de tiempo. Más drásticamente, algunas personas optan por reducir el tamaño de su espacio de vida, economizando en una casa más pequeña o apartamento.
Despeje el desorden mental y emocional. ¿Por qué no utilizar esta temporada de renovación como un recordatorio para deshacerse de las cosas que te agobian y consumen tu tiempo y energía? ¿Qué es lo que más valoras en tu vida? ¿Cuánto tiempo de calidad pasas con las personas y las cosas que más te importan? ¿Cuál es la mejor manera de usar su tiempo para crear la vida que desea tener?
2. Comience algo nuevo.
3. Comience una práctica. Una nueva disciplina asegurará que invites a la atención plena a tu vida. Una práctica diaria le permite agotar el tiempo de su rutina diaria. Esto es un regalo para ti mismo; un compromiso y promesa de honrar quién eres.
4. Estar en la naturaleza. El mundo exterior nos conecta con el ciclo de la vida y el significado de las estaciones. A veces, cuando el mundo está quieto y la naturaleza está inactiva, necesitamos estar callados y quietos también. Cuando el mundo vuelve a la vida, se nos recuerda que lo que ha estado quieto y quieto dentro de nosotros está listo para germinar y crecer nuevamente. El ciclo de la vida es el mejor recordatorio de que nada se queda quieto, que la vida siempre está en constante cambio, y que el cambio es la norma.
5. Haz un viaje. Viaja a un nuevo lugar: un país, un estado o algún lugar que nunca hayas visitado cerca de donde vives. No importa qué tan lejos llegues; ese no es el punto. El punto es encontrar la novedad dentro de ti cuando reaccionas a un lugar que nunca has estado antes. ¿Se siente emocionado, ansioso, incómodo, libre o cualquier otra cosa?
Aunque la primavera es un buen momento simbólico para hacer algo de “limpiar” lo viejo, la realidad es que cualquier momento del año que te parezca adecuado es el momento de reflexionar sobre ti y sobre la vida en la que te encuentras. Mantenerse cerca tocar contigo mismo te permite lograr mejor lo que deseas en tu vida. Cuanto más sepa quién es usted y qué quiere, más capaz le corresponde de tomar las medidas necesarias y realizar las correcciones necesarias en el curso.
