5 señales de que debe dejar de trabajar para alcanzar un objetivo

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Solo lleva unos segundos en las redes sociales encontrar citas que le recuerden que "los campeones no se dan por vencidos" o que "dejar de fumar dura para siempre". Dichas citas "inspiradoras" e imágenes "motivacionales" envían el mensaje de que si renuncias a un objetivo, has renunciado a la vida .

Ya sea que tengas la mira puesta en correr un 10K o que conviertas tu hobby a tiempo parcial en un negocio de tiempo completo, el camino hacia el logro no siempre viene en línea recta. Y aunque hay mucho que decir sobre la perseverancia, a veces tiene más sentido alejarse. Lo que debes recordar es que dejar de fumar no significa que eres un perdedor. De hecho, a menudo se necesita una fuerza mental increíble para alejarse de un objetivo que se ha establecido.

Aquí hay cinco señales de que debe darse permiso para dejar de trabajar en un objetivo:

1. Tus metas han cambiado.

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Muchas personas sienten que una vez que se han establecido un objetivo, deben seguir adelante, especialmente si se lo han contado a otras personas. Pero establecer un objetivo para ti no significa que tengas que comprometerte a lograrlo. A menudo, un objetivo que parecía una buena idea hace seis meses ya no es importante y debes adaptarte a la nueva realidad.

Si te sientes atrapado en cierto lugar de la vida, en realidad podría ser porque no dejas de hacerlo lo suficiente . A medida que creces y cambias, es probable que superes algunos viejos objetivos, y la mejor (y, a menudo, la única) manera de hacer espacio para otros nuevos es abandonar algunos de tus planes actuales.

2. El proceso no se alinea con sus valores.

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Si bien un objetivo puede sonar honorable al principio, puede descubrir que el proceso de llegar puede no coincidir con sus valores. El trabajo arduo, la dedicación y el compromiso podrían significar menos tiempo con su familia, menos energía para otros esfuerzos valiosos y menos oportunidades para buscar las cosas que más le importan.

Vivir de acuerdo con tus valores es la clave para una vida exitosa. No abandone el suyo en un esfuerzo solo para demostrarse a usted mismo, oa cualquier otra persona, que puede alcanzar un objetivo.

3. La recompensa no vale la pena.

A veces es fácil subestimar el esfuerzo que se necesitará para alcanzar un objetivo. Perder 10 libras, ganar $ 100 más por mes, o ir al gimnasio seis días a la semana podría no parecer muy difícil en la superficie. Pero cuando comienzas a tomar medidas para alcanzar esos objetivos, es posible que el proceso sea mucho más engorroso de lo que imaginabas.

Pregúntate: ¿Vale la pena realmente la recompensa por el esfuerzo que estoy poniendo? No hay vergüenza en admitir que el objetivo no vale la pena el tiempo o la energía que va a tomar para llegar allí.

4. Has cavado en un agujero.

Ya sea que hayas invertido una gran cantidad de dinero en un negocio que simplemente no funciona, o que hayas dedicado infinitas horas a un proyecto que ya no parece viable, saber que te has metido en un agujero puede ser realmente frustrante. Pero a pesar del sombrío panorama, puede ser tentador seguir adelante. Pero cuando das un paso atrás y ves las cosas objetivamente, la idea de que "he invertido tanto, podría seguir así", no siempre tiene sentido.

Lo único peor que estar en un barco que se hunde, es permanecer a bordo hasta que esté completamente hundido. Reconozca cuando las cosas no van bien, y esté dispuesto a alejarse antes de que las cosas empeoren.

5. Los riesgos superan el beneficio.

A veces, la emoción sobre los posibles beneficios de alcanzar una meta puede nublar su juicio y hacer que pase por alto los riesgos que se necesitarán para llegar allí. Si perseguir un objetivo tiene un impacto negativo en su salud, relaciones o finanzas, vuelva a pensar en sus opciones. A veces, el riesgo es demasiado grande. Tómese el tiempo para calcular cuidadosamente el riesgo asociado con alcanzar su objetivo. Controle el costo y esté dispuesto a alejarse cuando el riesgo supere la recompensa potencial.

Cómo tomar la decisión

Renunciar a un objetivo no debe ser una decisión que tomes a la ligera o con prisa. El hecho de que te sientas cansado, frustrado o decepcionado hoy no significa que debas rendirte. Toma una decisión basada en un cuidadoso equilibrio entre emoción y lógica. Tómese el tiempo para realmente pensar en los pros y los contras de continuar frente a los pros y los contras de dejar de fumar.

Y recuerda: Elegir alejarte no significa que seas un fracaso. Renunciar a la meta de hoy en realidad podría ser un peldaño para un mayor éxito futuro.

Fuente: AmyMorinLCSW.com

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