5 tipos de narcisistas extremos (y cómo lidiar con ellos)

Dean Drobot/Shutterstock
Fuente: Dean Drobot / Shutterstock

Usted escucha que la etiqueta narcisista se usa bastante en estos días: en una conversación ordinaria, en artículos de noticias, en la televisión. La mayoría de la gente usa la palabra para describir a hombres y mujeres que piensan demasiado bien de sí mismos y no tienen demasiado respeto por los sentimientos de los demás. A menudo se despliega como una ofensa y en el ámbito de la política, un arma de ataque.

Al escuchar la forma en que se usa comúnmente el narcisismo , puede tener la impresión de que todos los narcisistas se ajustan a un patrón consistente. Pero el narcisismo en realidad ocurre a lo largo de un continuo de expresiones, con una autoestima saludable en un extremo y un trastorno de personalidad narcisista en el otro. Incluso los hombres y mujeres que demuestran sus formas más tóxicas, a los que me refiero como "narcisistas extremos" en mi nuevo libro, no actúan igual. Tienen diferentes tipos de personalidad y diferentes modos de apuntalar una grandiosa autoimagen. También afectan su autoestima de diferentes maneras cuando interactúan con usted.

De menos a más tóxico, aquí hay cinco tipos de Narcisista Extremo que puede encontrar, con algunos consejos sobre cómo manejarlos (y a usted mismo) cuando entra en conflicto. (Cada tipo puede, por supuesto, ser de cualquier género.) Tenga en cuenta que los narcisistas extremos siempre deben demostrar que son "ganadores" en comparación con otras personas que ven como "perdedoras", aunque sus métodos varían.

El Narcisista Sabio

Esta persona siempre está ansiosa por dar su opinión, incluso cuando no la solicite, y cree que sabe más que nadie, sin importar el tema que se trate. Le gusta dar conferencias, y le resulta difícil escuchar porque está demasiado ocupada pensando en lo que quiere decir a continuación.

  • Cómo lidiar :   Si es posible, ignore sus sugerencias "útiles", u ofrézcale agradecimientos educados y continúe. Es muy probable que un desafío directo la lleve a intensificar sus esfuerzos para demostrar que es más inteligente o está mejor informada. También puede intentar modelar la humildad y expresar un punto de vista flexible. Esté abierto a sus puntos de vista sin necesariamente respaldarlos. También ayuda a tener sentido del humor. Si no te desencadenas por su superioridad o condescendencia, es posible que el narcisista sabelotodo sea un poco absurdo y, en última instancia, inofensivo.

El narcisista grandioso

Este tipo demuestra más claramente un tipo familiar de narcisismo que todos reconocemos: se ve a sí mismo como más importante y más influyente que todos los demás. Se jacta de sus propios logros, exagera su importancia y quiere despertar su envidia o admiración. Él cree que está destinado a grandes cosas. Cuando es carismático e impulsado, sus logros pueden coincidir con su ambición y usted puede encontrarse atrapado en una órbita de admiración a su alrededor.

  • Cómo lidiar :   Sus afirmaciones de superioridad pueden hacer que quieras defenderte y competir. No lo hagas Cualquier desafío solo lo hará escalar sus esfuerzos para parecer superior. Por otro lado, puedes sentirte atraído por un Narcisista grandioso con carisma porque quieres compartir su superioridad. Puede llamarte una especie de celebridad, una persona a la que te gustaría enviar y servir. Tenga cuidado de no dar demasiado: El narcisista grandioso no se sentirá agradecido y no hará nada para ayudarlo a menos que haya algo para él. Si es necesario, él te descartará sin pensarlo dos veces.

El narcisista seductor

A diferencia de los otros tipos de narcisistas extremos discutidos aquí, este te manipula haciéndote sentir bien contigo mismo. Al principio, ella parecerá admirarlo o incluso idealizarlo, pero su objetivo final es hacer que se sienta de la misma manera sobre ella para que pueda usarlo. Ella quiere tu apoyo y admiración y te halagará para conseguirlo. Pero cuando ya no tiene más uso para ti, te dará la espalda fría.

  • Cómo lidiar : Ayuda a ser humilde. No se deje influenciar por la adulación o la admiración excesiva, tan maravilloso como se pueda sentir al recibirla. Mira cómo trata a otras personas que pueden ser sus rivales o desechados. Verlos sufrir bajo su insensible indiferencia puede darte una idea de tu propio futuro, una vez que hayas sobrevivido a tu utilidad.

El narcisista bullying

Este es el hombre que se construye humillando a otras personas. Aunque puede compartir rasgos comunes con el narcisista grandioso o sabelotodo, es más brutal con la forma en que afirma su superioridad. A menudo se basa en el desprecio para hacer que los demás se sientan como perdedores, demostrando ser un ganador en el proceso. Él te despreciará y se burlará de ti, y cuando necesite algo de ti, puede volverse amenazante. En su punto más tóxico, te hará dudar de ti mismo y de tu valor como ser humano.

  • Cómo lidiar : Por cobarde que parezca, lo mejor es evitar alterar su ego masivo. No luches de forma obvia para defenderte: un desafío directo solo intensificará su asalto a tu personalidad. Ante sus ataques, necesitarás una fuerte creencia en tu propia valía, sin tener que demostrarlo, y si descubres que no puedes soportar ese trato en silencio, es posible que desees poner tanta distancia. entre ustedes dos, como pueden manejar.

El narcisista vengativo

Si bien es posible coexistir con un narcisista intimidatorio, siempre que no represente una amenaza demasiado obvia, una vez que se convierta en el objetivo de un narcisista vengativo, tratará de destruirlo. Es posible que hayas desafiado su estatus superior de una forma que ni siquiera reconoces, y como resultado, ella necesita demostrarte que eres el último perdedor destruyéndote. Ella hablará basura sobre usted a amigos y familiares. Ella podría tratar de que te despidan. Si ella es su ex esposa, podría tratar de volver a sus hijos contra usted y pasar años encerrándolo en un tribunal de familia.

  • Cómo sobrellevar : Siempre que sea posible, distanciate antes del daño a tu psique y tu reputación ha ido demasiado lejos. Más que con los otros tipos de narcisistas extremos, su enfoque aquí debe ser legalista : los narcisistas vengativos a menudo saben cómo disfrazar su verdadera naturaleza de personas que no son sus víctimas, por lo que su supervivencia dependerá de tener pruebas contundentes. Preserve todo, especialmente correos electrónicos tóxicos, textos y otras comunicaciones. Obtenga declaraciones de testigos de todos los amigos que puedan haber sido espectadores del comportamiento. Si es necesario, contrata a un abogado.

Se pueden encontrar más consejos para lidiar con estas personas difíciles en mi nuevo libro, The Narcissist You Know: Defiéndete contra los Narcisistas Extremos en una Era de Todo Acerca de mí , publicado hoy por Touchstone Books.