50 formas diarias de amar a tu adolescente

¿Alguna vez se preguntó cómo conectarse realmente con su adolescente, para ayudarlo a sentirse visto, sentido y entendido? Con frecuencia, los padres se preocupan por las posibles dificultades de la adolescencia, ya que pierden de vista las formas cotidianas en que marcan una diferencia real en el desarrollo saludable de su adolescente.

Cuando los adolescentes se sienten apegados emocionalmente a sus padres, desarrollan fortalezas internas que duran toda la vida. Las pequeñas cosas que decimos y hacemos que los ayudan a creer en sí mismos se convierten en los pilares de su éxito.

En lugar de ser impulsados ​​por el miedo y la preocupación a medida que su hijo se convierte en un adolescente, estas 50 formas cotidianas de amar a los adolescentes apoyarán su desarrollo, la felicidad a largo plazo y el bienestar. Por favor, agregue sus propias ideas a la lista en la sección de comentarios. ¡Seguramente hay cientos más!

Pequeñas acciones que ayudan a los adolescentes a prosperar

1. Observe quiénes son como personas, no solo sus logros académicos.
2. Celebra sus diferencias y necesidades especiales.
3. Pregunte qué fue lo mejor de su día.
4. Sorpréndelos con un abrazo, solo porque los amas.
5. Muestra tu gratitud por su presencia en tu vida.
6. Deje una nota alentadora en su mochila.
7. Hacer ejercicio juntos
8. Ayúdelos a descubrir actividades significativas después de la escuela y de verano.
9. Reírse el uno con el otro.
10. Disfruta de la naturaleza, la belleza y el arte juntos.
11. Sonríe cuando entran a una habitación.
12. Bienvenido a sus amigos a su casa.
13. Conozca a sus amigos más allá de las conversaciones superficiales.
14. Aláelos por lo que son, no solo por lo que hacen.
15. Escucha primero Habla el último
16. Agradézcales por sus ideas y sugerencias.
17. Ayúdelos a pensar críticamente a través de las decisiones.
18. Aconsejar, aconsejar y apoyarlos.
19. Permítales tomar sus propias decisiones.
20. Anímalos a servir al bien público.
21. Cree en sus habilidades para superar los desafíos.
22. Apoye y aliéntelos mientras luchan.
23. Cuando muestren coraje, hazles saber que los admiras.
24. Cuando resuelvan un problema, ayúdelos a reflexionar sobre lo que aprendieron.
25. Cuando planeen un evento, felicítelos por lo que salió bien.
26. Hable sobre los desafíos del mundo real e invite sus opiniones sobre cuestiones morales.
27. Hágales saber que está bien sentirse confundido.
28. No juzgues ni impongas tus creencias sobre ellos. La adolescencia se trata de descubrirlo por uno mismo.
29. Ayúdalos a conectar sus cabezas con sus corazones.
30. Muéstreles cómo cuidar a los demás modelando la empatía y la compasión.
31. Habla con ellos acerca de tus héroes y modelos a seguir.
32. Descubre sus héroes y modelos a seguir.
33. Cuando esté enojado y frustrado, demuestre cómo manejar sus sentimientos en lugar de arremeter contra los demás.
34. Enséñeles a estar seguros en línea y fuera de ella.
35. Sé un animador para ellos cuando se sienten deprimidos.
36. El optimismo es contagioso Cultívalo en tu hogar.
37. No solo mire películas juntos; discuta los mensajes y las ideas en las historias.
38. Ayúdelos a ver el lado bueno de hacer las cosas mal.
39. Comparta las pequeñas cosas que nota sobre ellos que aprecia: la forma en que se ríen, mastican su comida o se peinan.
40. Agradézcales por su amabilidad.
41. Abrace su incomodidad adolescente. Ellos crecerán fuera de esto.
42. Trate de no avergonzarlos frente a sus amigos, o nunca.
43. Permíteles verte llorar.
44. Ayúdelos a encontrar significado a través de la pérdida y el dolor.
45. Habla con ellos acerca de su futuro; Fomentar la curiosidad sobre diferentes carreras.
46. Discúlpate cuando te equivocas
47. Hágales saber cuándo te inspiran.
48. Admita cuando comete un error y lo que aprendió como resultado.
49. Sea una caja de resonancia cuando lo necesiten.
50. Fomente las conexiones con mentores adultos.

Marilyn Price-Mitchell, PhD, es una psicóloga del desarrollo que trabaja en la intersección del desarrollo de la juventud, el liderazgo, la educación y el compromiso cívico.

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Crédito de la imagen: Sanjay Goswami