52 formas de mostrar te amo: expandir el círculo

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Mi esposo y yo recientemente vimos The Big Sick , una película elegantemente concebida y ejecutada sobre una historia antigua: dos jóvenes nacen en familias con diferentes antecedentes. Se enamoran, pero para estar juntos, necesitan encontrar una forma de trascender la resistencia a su relación, especialmente de sus propias familias. Suena como el subtexto de Romeo y Julieta , o Mi gran boda griega , o mi propia historia de amor. Gran parte de mis memorias, Miracle at Midlife , cubre nuestras luchas para lidiar con nuestras diferentes culturas y para encontrar formas de hacer que los demás que amamos sean parte de nuestro nuevo mundo, el que comenzamos a formar cuando nos enamoramos. Los desafíos se vieron amplificados por el hecho de que éramos de mediana edad y, por lo tanto, nuestros seres queridos más cercanos eran nuestros hijos adultos, en lugar de nuestros padres.

A cualquier edad, cuando se forma una relación romántica cercana, una pareja se enfrenta a la tarea de conocer a sus amigos y familiares. Lo último que quieren es abandonar a quienes han amado hasta el momento, incluso mientras están formando el círculo que se convertirá en el sistema de apoyo para su pareja. En The Big Sick , tanto el hombre como la mujer aprecian los roles que juegan sus familias y amigos en sus vidas e insisten en honrarlos, pero no a expensas de la relación en sí misma. Descubrir formas de expandir el círculo de su amor para incluir a los demás es una forma indispensable para que dos personas se muestren amor.

¿Qué se necesita hacer para expandir el círculo?

• Reconoce la importancia de los demás . A pesar de que la fiebre hormonal del nuevo amor puede hacer que los amantes se concentren completamente el uno en el otro inicialmente, todavía tienen personas que se han preocupado por ellos hasta ese momento de sus vidas y que muy probablemente seguirán importándolos. A veces tienen hijos que aman. Sus hijos adultos pueden tener sus propias familias. A menudo esperamos estar conectados y compartir nuestras vidas y las de ellos a medida que se desarrollan.
• Actúa por respeto a tu amada . Ya sea que usted esté de acuerdo o no con su ser querido en las cualidades e influencias de los demás en su vida, debe respetar su necesidad, y el derecho, de relacionarse con ellos como parte de una pareja reconocida e independiente.
• Se directo Cuando se ve afectado por la relación entre su ser querido y otra persona, debe comunicar sus propias necesidades con claridad, expresar sus reacciones directamente, ayudar a identificar problemas o inquietudes con honestidad y trabajar juntos para encontrar soluciones que funcionen.

¿Cómo se pueden abordar los problemas que involucran a otros?

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• En The Big Sick , el héroe encuentra una solución única (sin spoiler) para su situación al examinar lo que quiere y necesita y tomar las riendas de lo que está bajo su control para darse cuenta. Él reconoce que los demás también tienen el poder de actuar de acuerdo con lo que quieran, pero al negarse a ser intimidado o aceptar consecuencias innecesarias, se libera a sí mismo y eventualmente a su relación de amor.
• Considere los tipos de contactos que nutren y los que pueden dañar su relación de amor nueva o actual. ¿En qué tipo de actividades estás involucrado con el amigo o pariente? ¿Qué exigencias te hacen esas actividades? En su ser querido? ¿Con qué frecuencia ocurren? ¿Cuánto tiempo toman? Una visita a la pista de carreras o un museo dos veces al año es diferente de las llamadas telefónicas nocturnas llenas de crisis y drama. ¿Alguien le exige que acepte creencias en las que no cree o toma decisiones que aborrece o cumple funciones que no le quedan bien? Resistir esas demandas brinda oportunidades para practicar la integridad y vivir suavemente la vida que desea vivir.

Por qué expandir el círculo vale la pena el esfuerzo.

• Nadie vive en aislamiento . Somos criaturas sociales que necesitan nuestras conexiones con aquellos que amamos.
• Ampliar el círculo puede brindar una variedad de perspectivas, habilidades, estilos y formas de mostrar el amor que luego alimentarán su propia relación.
• Una red de otros brinda protección contra todo tipo de factores estresantes , desde la soledad hasta el dolor y los triunfos (que requieren adaptaciones) que un cambio positivo en su vida puede traer. Una tribu o comunidad que lo respalda le asegura que puede sobrevivir a los momentos difíciles y que puede enfrentar los desafíos.
• Muchas actividades requieren más de una pareja para un impacto máximo. Compartir las delicias de amar con los demás les permite a las personas dar cuando se sienten expansivas. Tu propia felicidad puede ser para otros en tu vida. Dejarlos entrar muestra que amas con generosidad y que puedes aceptar gentilmente su generosidad de tiempo, energía o espíritu.
• Expresar y reconocer los valores de los demás mejora la intimidad . Las discusiones sobre las formas en que la pareja quiere que otros sean parte de su mundo los ayudarán a definir quiénes quieren ser como pareja que avanza. Tomar decisiones en pareja los acerca, son responsables de las modificaciones en su comunidad que pueden ser necesarias en el camino.

¿Has tomado decisiones conscientes sobre cómo expandir o disminuir otras relaciones importantes en tu vida para desarrollar o mantener una relación amorosa romántica? ¿Cómo reaccionó su pareja a sus decisiones? ¿Pudo acordar formas de decidir sobre las conexiones con los demás? ¿Necesitó hacer alguna "regla" sobre su participación con los demás? ¿Has definido esas reglas y has aceptado cumplirlas? ¿Revisa y actualiza esas "reglas" periódicamente?

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