8 formas de reducir el riesgo de cáncer de los teléfonos celulares

Cuando escuché de Associated Press que la Organización Mundial de la Salud acaba de publicar esta declaración anunciando que los teléfonos celulares pueden ser cancerígenos, sentí que se me cortaba la respiración cuando dejé mi teléfono celular.

Como escribí en este post, el cáncer ha estado plagando demasiados amigos y familiares últimamente. El aumento en la tasa de cáncer parece desproporcionado, y muchas personas que conozco han estado preguntando: "¿Por qué está sucediendo esto?" Negué con la cabeza, ¿pesticidas, tal vez? Productos químicos en nuestra agua? ¿El plastico? Hormonas en nuestra leche? ¿Radiación del aire y exámenes médicos?

Nadie lo sabe con certeza, pero mi madre jura que nunca tuvo tres amigos luchando al mismo tiempo cáncer de etapa tardía en la cuarentena cuando tenía mi edad.

Entonces, ¿cuál es el problema con los teléfonos celulares?

Bueno, se han difundido rumores de que cosas como microondas y teléfonos celulares pueden causar cáncer desde hace años. El año pasado, un gran estudio no logró establecer un vínculo entre los teléfonos celulares y el cáncer, pero sugirió una posible conexión entre el uso muy pesado del teléfono celular y el glioma, una forma rara pero a menudo mortal de cerebro. tumor. Sin embargo, el estudio no fue lo suficientemente grande como para confirmar dicho vínculo.

En aproximadamente otros 30 estudios, los pacientes con tumores cerebrales no informaron usar sus teléfonos celulares más que aquellos sin tumores cerebrales.

En mayo pasado, el Instituto Nacional del Cáncer dio a conocer esta declaración, que concluyó que "los estudios de investigación no han demostrado un vínculo constante entre el uso del teléfono celular y el cáncer". Pero hoy, la OMS concluyó, después de revisar docenas de estudios publicados y reunión en Lyon, Francia durante una semana de debate con expertos, que los teléfonos celulares pueden ser cancerígenos.

La declaración de la OMS dice:

La evidencia se revisó críticamente y, en general, se evaluó como limitada para los usuarios de teléfonos inalámbricos para el glioma y el neuroma acústico, e inadecuada para sacar conclusiones para otros tipos de cáncer. La evidencia de las exposiciones ocupacionales y ambientales mencionadas anteriormente también se juzgó inadecuada. El Grupo de Trabajo no cuantificó el riesgo; sin embargo, un estudio sobre el uso pasado de teléfonos celulares (hasta el año 2004) mostró un 40% más de riesgo de gliomas en la categoría más alta de usuarios intensos (promedio reportado: 30 minutos por día durante un período de 10 años).

El Dr. Jonathan Samet (Universidad del Sur de California, EE. UU.), Presidente general del Grupo de Trabajo, indicó que "la evidencia, aunque sigue acumulándose, es lo suficientemente sólida como para respaldar una conclusión y la clasificación 2B. La conclusión significa que podría haber algún riesgo y, por lo tanto, debemos vigilar de cerca el vínculo entre los teléfonos celulares y el riesgo de cáncer.

Luego, en otra parte de la declaración, la OMS dice:

Es comprensible que las personas estén preocupadas por los teléfonos móviles, especialmente porque son muy utilizados. Pero hasta ahora, los estudios publicados no muestran que los teléfonos celulares podrían aumentar el riesgo de cáncer. Esta conclusión está respaldada por la falta de un mecanismo biológico sólido y por el hecho de que las tasas de cáncer cerebral no aumentan significativamente.

Sin embargo, todos los estudios hasta ahora tienen debilidades, lo que hace que sea imposible descartar por completo un riesgo. Los teléfonos móviles siguen siendo una nueva tecnología y hay poca evidencia sobre los efectos del uso a largo plazo.

Entonces, ¿qué significa todo este galimatías? Bueno, el equipo de expertos encontró suficiente evidencia para categorizar la exposición personal como "posiblemente carcinogénica para los humanos". La OMS dio a los teléfonos celulares una clasificación "2B", lo que significa que posiblemente sean carcinogénicos en humanos en línea con otras sustancias 2B como el pesticida DDT. cloroformo y escape del motor de gasolina. Pero, ¿de dónde vino eso? Para ser honesto, me desconcierta. Si no hay datos suficientes, ¿por qué estamos volando los titulares por todo el lugar sobre cómo los teléfonos celulares causan cáncer, cuando todavía no estamos seguros de que lo hagan? Francamente, no lo entiendo.

Entonces, ¿cómo son los teléfonos celulares cancerígenos?

Los teléfonos celulares señalan las torres cercanas a través de ondas de radiofrecuencia, un tipo de energía similar a las microondas y las ondas de radio. Pero esto no es radiación de Hiroshima de la que estamos hablando aquí. La radiación no ionizante producida por los teléfonos celulares no daña directamente el ADN, como la radiación ionizante causada por la radiación nuclear, los rayos X o la luz ultravioleta. En niveles muy altos, sin embargo, las ondas de radiofrecuencia de los teléfonos celulares pueden calentar el tejido de su cuerpo, y esto puede causar algún riesgo.

¿Entonces que significa esto para usted?

Primero, no entres en pánico. Los datos que respaldan el uso del teléfono celular como carcinógeno son extremadamente limitados, casi inexistentes, de hecho. Basado en mi propia revisión de los datos, estoy sorprendido de que una organización como la OMS haya dado este salto.

Pero como médico que perdió tanto a su padre amante del teléfono celular como a su suegra al cáncer de cerebro, definitivamente estoy escuchando. Mi padre era uno de esos chicos nerds de "Go-Go Gadget" que tenían que ser los primeros en tener cada invento nuevo en el mercado. Teníamos un horno de microondas del tamaño de una vaca y él tenía uno de esos teléfonos que ocupa toda la consola central.

Y, por supuesto, papá tenía un teléfono celular antes de que alguien tuviera un teléfono celular. Entonces él encaja en el perfil.

Toca tu intuición

Al igual que con cualquier preocupación de atención médica, asegúrese de aprovechar la sabiduría de su Piloto Interno, la sabiduría de su sanador interno, cuando considere si esto afectará la cantidad de tiempo que pasa en su teléfono celular. Pregúntele a su piloto interno si el uso de su teléfono celular lo pone en peligro, y si la respuesta es sí, escuche.

La OMS tiene la intención de dar pautas, que aún no se han publicado, pero hasta que escuchemos más, aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir su riesgo si está preocupado. De lo contrario, relájate, sigue chateando y no dejes que el bombo publicitario te confunda.

8 consejos para reducir su riesgo de cáncer por el riesgo del teléfono celular

  • Mantenga su teléfono celular alejado de su cuerpo mientras está encendido (¡esto incluye meterlo en el bolsillo, muchachos!) El manual de seguridad del iPhone 4 de Apple dice: "Cuando usa un iPhone cerca de su cuerpo para llamadas de voz o para la transmisión inalámbrica de datos a través de una red celular mantenga el iPhone al menos a 15 mm (5/8 pulgadas) del cuerpo ".
  • Limite el uso directo (de teléfono a oído) de su teléfono celular a menos de 30 minutos por día
  • Use un audífono, que aumenta el espacio entre la radiación emitida por su teléfono celular y su cabeza
  • Implementar el uso de un dispositivo de protección EMF
  • Limite el uso de teléfonos celulares con niños. Cancer Research UK recomienda que los niños menores de 16 años usen teléfonos celulares solo para llamadas esenciales porque sus cerebros y sistemas nerviosos aún están en desarrollo.
  • Tome antioxidantes como glutatión, CoQ10 (la radiación no ionizante puede disminuir los niveles de antioxidantes en el cuerpo).
  • Tome Gingko Biloba, que puede prevenir el daño oxidativo en el cerebro, los ojos y los riñones y ayuda al cuerpo a producir sus propios antioxidantes.
  • Bebe jugo verde. Fortalece su sistema inmunológico y lo ayuda a combatir las células cancerosas que su cuerpo produce todos los días.

Es triste que nuestra cultura impulsada por la tecnología parezca ser perjudicial para nuestra salud, y es una lección para recordar que, cuanto más nos acerquemos a nuestro estado natural de vida, más seguros seremos y más podremos vivir. ¿Cómo nos casamos con nuestro deseo de aprovechar lo que la tecnología tiene para ofrecer? Una vez más, aprovecha esa luz piloto interior (regístrate aquí para recibir mensajes diarios de tu piloto interno).

Entonces no te preocupes Tenga fe en que usted y sus seres queridos se mantendrán sanos. Pero sé educado y consciente sobre las formas en que puedes reducir tu riesgo.

Que piensas sobre todo esto? ¿Estás asustado? Chillaxin 'sobre todo el asunto? ¿Listo para encender tu iPhone? ¿Despreocupado? ¡Dime que piensas!

Apagando mi iPhone por hoy,

****

Lissa Rankin, MD: Fundadora de OwningPink.com, entrenadora de Pink Medicine Woman, oradora motivacional y autora de What's Up Down There? Preguntas que solo le harías a tu ginecólogo si fuera tu mejor amiga y arte cáustico: la guía completa para crear bellas artes con cera.

Aprenda más sobre Lissa Rankin aquí.