A Jottings de Loner
Cuando era niño, jugué al baloncesto durante horas, principalmente solo. Yo solo iría al doble juego de béisbol. Ahora, a los 67 años, sigo maximizando mi tiempo solo.
Como estoy felizmente casado, paso tiempo con mi esposa y participo en la vida social que planea para nosotros. Vivimos separados durante gran parte de la semana y cuando tengo tiempo discrecional, casi siempre me paso solo.
Me siento cohibido por ser un solitario. También siento el oprobio social. ¿Por qué iba a aceptar esos a cambio de mi soledad? Libertad. menos estrés y más contribución.
Libertad: qué lujoso hacer lo que quieres, cuando quieras. Trabajador por cuenta propia, soy el emperador de mi vida laboral. Puedo tomar decisiones unilateralmente y al unísono: sin comités, sin política, sin esperar aprobación. Si quiero hacer algo nuevo, puedo hacerlo ahora o cuando me apetezca.
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Después del trabajo, en los días que no estoy con mi esposa, como lo que quiero, cuando quiero, recreo en solitario o de vez en cuando con un amigo, pero es mi decisión. Me voy a dormir cuando quiero a la temperatura ambiente que quiero.
Menos estrés. Soy más preocupado y complaciente, una combinación dolorosa. Cada vez que estoy con alguien, me preocupo por asegurarme de que soy amable pero no empalagoso, útil, pero no espeluznante, así que, por decir lo suficiente, pero no ser dominante, sea interesante, pero no un presumido, entusiasta pero no demasiado intenso, claro- eyed pero no demasiado de una decepción. Cuando estoy solo, agradar a los demás es una cosa menos de la que preocuparse.
Contribución. Cuando estoy con otros, por lo general es para socializar y hacer otras actividades recreativas. Por el contrario, cuando estoy solo, tengo muchas más posibilidades de trabajar, incluidos los 1.200 artículos que he escrito aquí en PsychologyToday.com. En lugar de ver eso como un trabajo patológico-adicto al trabajo, me gusta pensar que es un uso inteligente de mi tiempo discrecional. Como saben los lectores habituales de mi trabajo, creo que la vida bien dirigida está definida por el porcentaje de tiempo de contribución. Y como trabajo por cuenta propia, puedo hacer el trabajo que más me gusta y disfruto, por lo que no corro peligro de quemerte.
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Por supuesto, ser solitario no es para todos. Pero sé que soy más feliz y contribuyente porque he elegido ese estilo de vida. Y en realidad ha mejorado nuestro matrimonio. Encarna la declaración del psicólogo Fritz Perls sobre la buena relación: "Tú eres tú, y yo soy yo, y si por casualidad nos encontramos, es hermoso".
Es popularmente axiomático que homo sapien sea un animal social. Pero algunas personas son más sociables de lo que quieren ser simplemente porque quieren ser normales. Estas anotaciones te invitan a decidir qué tan social quieres que se base en lo que crees que es la manera correcta de vivir tu vida.
Los nueve libros del Dr. Nemko están disponibles. Puede comunicarse con el entrenador profesional y personal Marty Nemko en [email protected].
