Entrevista de felicidad: Alain de Botton .
Soy un ferviente admirador de Alain de Botton. A veces, encuentras un escritor que comparte tus preocupaciones, y este es absolutamente el caso para mí con su trabajo imaginativo y perspicaz. Temas como la felicidad, el trabajo, el amor y el problema de la biografía: sus libros abordan todos estos fascinantes temas, y más. Su último libro es Una semana en el aeropuerto, sobre su experiencia como "escritor en residencia" en el aeropuerto londinense de Heathrow. Se trata de viajar, globalismo, el poder del lugar … muchas cosas.
Además, siempre me ha fascinado cómo la estructura y la presentación de ideas influyen en la forma en que las personas las perciben. Muchos de los libros de Alain de Botton, incluido el que probablemente sea mi favorito, Cómo Proust puede cambiar tu vida, usan una estructura poco convencional para llevar a casa el análisis. Me encanta jugar con la estructura, y de hecho, de los cuatro libros que publiqué antes The Happiness Project, como Forty Ways to Look at Winston Churchill, todos usaban estructuras no convencionales.
Como estoy tan interesado en lo que le interesa, me emocionó tener la oportunidad de hacerle algunas preguntas sobre la felicidad a Alain de Botton.
Gretchen: ¿Qué actividad simple te hace más feliz?
Alain: nunca estoy más feliz que cuando me doy tiempo para estar solo, con un bloc y papel, con el espacio para pensar. Esto suena fácil, pero es muy fácil sentir que esto es improductivo. Me gusta una cita de Nietzsche: "Quien no puede pasar dos tercios del día solo, haciendo lo que le plazca, es un esclavo".
¿Qué es lo que sabes ahora sobre la felicidad que no sabías cuando tenías 18 años?
Esa felicidad se compone de momentos no grandes extensiones. Es difícil ser feliz por más de media hora en ese momento. Pero eso está bien, somos criaturas que disfrutan de un desafío y la felicidad es la recompensa por el logro.
¿Hay algo que te encuentres haciendo repetidamente que se interpone en tu camino de felicidad?
Me inquieta fácilmente el poco tiempo que queda para vivir y cuánto falta por hacer.
¿Hay algún lema o lema de felicidad que hayas encontrado muy útil? (p. ej., me recuerdo a mí mismo a "Be Gretchen".) ¿O una cita de felicidad que te ha llamado particularmente perspicaz?
Me encanta esta cita de Séneca: "¿Qué necesidad hay de llorar sobre partes de la vida? Todo eso exige lágrimas ". Es pesimista, pero como muchas cosas oscuras, es divertido y lo anima. A menudo tenemos la impresión errónea de que animar a la gente implica estar soleado.
Si te sientes triste, ¿cómo te das un impulso de felicidad?
Me gusta escuchar las Cantatas de Bach, música bella, melancólica y bien estructurada que articula los sonidos del alma en dolor.
* Me encantó ver esta exhibición de treehouses de todo el mundo. Hermosa
* Si su grupo de libros, grupo de libros de espiritualidad o grupo de iglesias está leyendo The Happiness Project, o lo está considerando, he preparado una guía de discusión de una página para grupos de libros , así como una guía diseñada para grupos de iglesias y grupos de libros de espiritualidad. , y similares. Si desea una guía de discusión (o ambas), envíeme un correo electrónico a grubin a gretchenrubin dot com .
