A través de un lente clínico: Friday Night Lights

Soy un gran admirador de "Friday Night Lights". Es una de las cosas en televisión, y el mejor espectáculo deportivo desde "Sports Night" de Aaron Sorkin. Solo pensé que eso era necesario decirlo. Hablando de pensamientos, el episodio de la semana pasada, Gut Check, engendró muchos pensamientos sobre por qué los terapeutas son valiosos y qué podrían hacer si hubieran estado en la mezcla.

Vamos a la cinta de video. Vince, el mariscal de campo admirable, trabajador y dulce de East Dillon Lions está empezando a tener problemas. El capítulo más reciente en su historia de vida muestra signos de una trayectoria negativa.

Vince ha desarrollado una gran cabeza. La fama y la celebridad de sus logros en el terreno han galvanizado un montón de declaraciones de "mí" en los medios. El equipo se siente un poco decepcionado y resentido. Argumentos mezquinos y emociones negativas están comenzando a salpicar las aglomeraciones. Esto finalmente se unió en una terrible actuación en equipo, ya que el ahora narcisista Vince llevó a los Lions a su primera derrota de la temporada. El entrenador Taylor se pone de mal humor después de las derrotas y deja a un lado a Vince, completando un capítulo de caída de la gracia en la historia de vida de Vince, que de otro modo sería saludable, de la pobreza a la riqueza.

Esto es realmente una solución fácil. Vince tiene una gran cabeza. Necesita ser difundido, para que pueda recuperar la confianza y el respeto de sus compañeros de equipo, y hacer otras cosas del tipo de buen líder.

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El entrenador Taylor intenta ineficazmente hacer esto. Después de despedir a Vince y darle un poco de disciplina clásica Coach Taylor (por ejemplo, grandes dosis de hervir a fuego lento y un buen concurso de miradas a la antigua), Vince tiene la tarea de ayudar a un compañero de equipo. Vince todavía está en modo de cabeza grande y falla la tarea, lo que intensifica la ira del entrenador Taylor y, a su vez, la sensación de alienación y desconcierto de Vince.

El entrenador Taylor no está hablando explícitamente sobre el tema: la nueva cabeza fría de Vince. Él no cuestiona su presencia inusual en la psique de Vince, o analiza con simpatía y claridad los factores que la alimentan. En resumen, el entrenador Taylor no está ayudando a Vince a ver y arreglar las cosas que necesita ver y corregir.

Aquí es donde los terapeutas pueden entrar en juego. Veamos dos enfoques comunes: cognitivo-conductual y psicodinámico.

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Un terapeuta cognitivo-conductual sentaría a Vince y localizaría el punto de angustia en el pasado reciente. Vince probablemente notará que el problema comenzó cuando sus compañeros comenzaron a quejarse sobre la atención de los medios que estaba recibiendo como el mariscal de campo estrella. El terapeuta enfocaría la respuesta de Vince a los celos percibidos y cualquier pensamiento automático que pasara por su mente en ese momento.

Se destacaría un ciclo de pensamiento-sentimiento-comportamiento, y Vince recibiría comentarios de que la disputa en el vestuario parecía desencadenar un montón de pensamientos inadaptados (por ejemplo, mis compañeros de equipo chupan, yo soy la estrella y ellos deberían lidiar con eso, necesito centrarse en aumentar mi exposición y obtener una beca), lo que fomentó los sentimientos negativos (por ejemplo, enojo, confusión y actitud defensiva) y el comportamiento (por ejemplo, disparar insultos por la proa, retirar emocionalmente y, lo más importante, NO reparar el daño interpersonal).

El terapeuta cognitivo-conductual podría entonces ayudar a Vince a diseccionar y corregir parte del pensamiento que desencadenó el círculo vicioso. Algunos cuestionamientos socráticos, cambio de perspectiva, generación de hipótesis y otras técnicas de examen de pensamiento podrían haberse utilizado para construir el siguiente intercambio: Vince, ¿cuándo empezaron a molestarte tus compañeros de equipo? Jueves, eh. ¿Esto ha pasado antes? No. ¿Qué estabas haciendo justo antes de que comenzara? Esa entrevista televisiva donde solo hablaste de ti, lo veo. ¿Cuáles son algunas posibles explicaciones para su nueva aversión hacia usted? Están celosos, hmmm, eso es posible pero no útil. Cualquier otra posibilidad, ¿creen que eres egoísta?

Bueno, probemos algunas de estas hipótesis: ¿en qué estabas pensando durante la entrevista de televisión, durante la pérdida más reciente? (avanzando rápido a través de una tediosa serie de pensamientos saludables antes de aterrizar en algunos disfuncionales) ¿Estabas pensando en obtener una beca? Examinemos la salubridad de ese pensamiento. ¿Es útil pensar en tu beca durante el juego? ¡Jugaste el peor juego de la temporada! Creo que califica como un rotundo "no". Obviamente, una beca es importante para ti, ¿qué puedes hacer para aumentar las posibilidades de obtener una beca en este momento? (Y sabemos que ser bancheado y luchar con compañeros de equipo no es una de esas cosas)? No estoy seguro – ¿qué podría decir un observador neutral o una persona inteligente, emocionalmente invertida como su novia? Oh, haz lo que el Entrenador quiere, trabaja duro en la práctica, resuelve la disputa con tus compañeros de equipo, deja de preocuparte por los resultados que están a dos años de distancia … me parece bien.

Un terapeuta de orientación dinámica apuntaría a crear una experiencia similar de alivio y claridad, pero a través de diferentes medios. Este tipo de terapeuta estaría menos preocupado por seguir el proceso de pensamiento que subyace a la conducta reciente e interpersonalmente ineficaz en la vida de Vince, y más preocupado por las formas en que Vince está evitando los asuntos emocionalmente complejos y difíciles en su vida.

El intercambio probablemente involucre una serie de preguntas abiertas, estímulo de afecto y la interpretación ocasional, y digamos algo así: Entonces, Vince, estás teniendo problemas para llevarte bien con tus compañeros de equipo, ya veo. Alejémonos por un segundo, olvídate del fútbol. ¿Qué más está pasando en tu vida? Oh, tu papá está de vuelta en la ciudad. Él ha estado realmente absorto en su carrera futbolística, eh. ¿Cómo ha sido eso? Bueno. Todo bien, o mayormente bueno? Mayormente bueno, ya veo. Cuéntame sobre la parte no buena. Él te ha estado presionando con conversaciones sobre becas. Él ha sido una cuña entre usted y el entrenador Taylor, usted y su novia, ¿de verdad? ¿Fue su idea omitir la práctica el otro día, realmente? Él es el que tiene el mantra de "tú eres la estrella". Ya veo, es bueno saberlo.

Volvamos a las cosas de fútbol. ¿A quién has estado tratando de impresionar últimamente? Papá, suena perfecto para mí. ¿Es su relación con su padre algo que debe abordarse en el campo … espere, me estoy poniendo por delante, ¿qué debe abordarse con su padre? ¿Quieres que retroceda? ¿Quieres que respete al entrenador? ¿Quieres saber cuáles son sus planes para conseguir un trabajo y vivir la vida de un buen ciudadano? Parece que son algunas peticiones y preguntas realmente importantes que deben abordarse si desea tener una mente clara hacia el fútbol.

La ruta CBT o dinámica habría ayudado a Vince a ver lo que necesitaba ver y arreglar lo que necesitaba arreglar. Y, ambos enfoques son notablemente mejores que el del entrenador Taylor: "Quiero que seas un líder, pero voy a comunicarte esta idea a través de pequeñas peticiones, guiños crípticos y una actitud general de gruñón".