Adicción al sexo 101

Fuente: The Book Brigade habla con el terapeuta Robert Weiss sobre sexo problemático.

¿Existe un interés furtivo en la evidencia de la pornografía como adicción al sexo? ¿Cuándo los deseos sexuales se convierten en adicción al sexo? Los expertos debaten si existe un concepto como la adicción sexual, pero pocos discuten que los pensamientos y el comportamiento sexuales pueden volverse problemáticos para algunas personas, destruyendo las relaciones y las carreras y dejando a los que sufren ahogamiento en la vergüenza.

Usted escribe que algunas personas con un gran interés en el sexo se preocupan de que puedan ser adictos. ¿Deberían ellos?

Realmente no. De hecho, mi esperanza es que las personas con un fuerte interés en el sexo encuentren formas saludables de disfrutar y disfrutar de ese interés. Solo cuando un comportamiento se sale de control y causa consecuencias, empezamos a pensar en la adicción. La adicción al sexo no tiene nada que ver con quién o qué es lo que convierte a la persona. La simple verdad es que la adicción al sexo no se define por la cantidad de sexo o incluso el tipo de sexo que tiene una persona, del mismo modo que el alcoholismo no se define por la cantidad que bebes o el tipo de alcohol que consumes. El factor determinante, para todas las adicciones, es cómo la actividad afecta tu vida. Si alguien está preocupado hasta el punto de la obsesión por la fantasía y la actividad sexual, solo o con otros, ha intentado repetidas veces y ha fracasado en dejar de fumar o reducir, y está experimentando consecuencias negativas como resultado, eso levanta banderas rojas para la adicción sexual. De lo contrario, la adicción al sexo probablemente no sea el problema.

¿Qué te llevó a escribir este libro?

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No hay suficiente comprensión, compasión o dirección para las personas que luchan con la adicción sexual. Lo que veo en cambio es represión, humillación, vergüenza y evasión. Además, veo mucha desinformación de terapeutas que simplemente no entienden la adicción sexual. Conozco este problema por dentro y por fuera, junto con los traumas de la vida temprana que normalmente lo preceden, y lo sé no solo profesional sino personalmente, habiendo luchado con la adicción al sexo desde la adolescencia, cuando se desarrolló como una forma de autocalmarse mientras crecía con padres mentalmente enfermos. Sé lo que le cuesta a un adicto cambiar los patrones problemáticos de comportamiento sexual y desarrollar una vida sexual y romántica más sana, feliz y satisfactoria. Este libro es una forma de compartir ese conocimiento con las personas que lo necesitan.

¿Quién se beneficiaría más del libro?

Sex Addiction 101 y un libro de trabajo complementario están escritos para ayudar a los adictos al sexo, a sus familias y a los médicos. A lo largo, trato de presentar un tono de esperanza, haciéndoles saber a las personas que la adicción al sexo no es una cadena perpetua y que la curación es posible.

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¿Qué es lo más sorprendente que descubrió al investigar este libro?

Existe una gran cantidad de investigaciones neurobiológicas en evolución que apoyan el concepto de sexo como una adicción, como la adicción a las sustancias o la adicción al juego. Encuentro la investigación fascinante, ya que habla de los orígenes comunes del comportamiento adictivo. También hay una gran cantidad de literatura que documenta la coexistencia de adicción al sexo con abuso de sustancias, trastornos de la alimentación y trauma en la primera infancia.

Existe un debate en curso en el campo de la psicología sobre si la hipersexualidad es una adicción o trastorno real. ¿Qué le dices a aquellos que dudan de que lo sea?

Parte del debate sobre la adicción al sexo se debe a la falta de un diagnóstico del DSM-5. Esta falta no significa que el trastorno no exista. Recuerde, el DSM no incluyó un diagnóstico de alcoholismo hasta la década de 1970, pero eso no evitó que incontables miles de personas se autoidentifiquen como alcohólicas, se sometan a tratamiento con terapeutas con visión de futuro y encuentren ayuda en la recuperación en 12 pasos. Eventualmente, el DSM se encontró con la realidad, y ahora hay un diagnóstico oficial y fácilmente aceptado para el trastorno por uso de sustancias. Con la adicción al sexo y la pornografía creo que estamos viendo una progresión similar. Hasta que el DSM alcance al resto de nosotros con respecto a la adicción sexual, elijo confiar en la investigación, los clientes que buscan ayuda y los éxitos en el tratamiento que he visto en las últimas tres décadas.

¿Cómo impacta la hipersexualidad en las relaciones íntimas a largo plazo?

La adicción al sexo para aquellos en una relación íntima a largo plazo conduce a violaciones dolorosas de la confianza, pérdida de intimidad emocional y pérdida de conexión. Además, los adictos al sexo en general experimentan depresión, ansiedad, pérdida de autoestima, falta de cuidado personal, problemas en el trabajo o en la escuela, problemas financieros, problemas legales, deterioro de la salud física y más. Además de la pérdida de confianza, intimidad y conexión, cualquiera de estas otras consecuencias puede tener un impacto negativo en una relación romántica primaria. Aún así, alrededor del 85 por ciento de las parejas con las que trabajo permanecen juntas durante al menos dos años después del tratamiento, no solo lidiando con el comportamiento sexual compulsivo sino reconstruyendo la confianza e intimidad de las relaciones.

¿Cómo podría ayudar su libro a los socios de personas con hipersexualidad?

Con demasiada frecuencia, el tratamiento de la adicción se centra casi exclusivamente en el adicto y su problema. También quería proporcionar información, apoyo y orientación para el cónyuge. Con este fin, he dedicado un capítulo a los socios traicionados, explicando los conceptos básicos de la adicción al sexo y la infidelidad de la era digital, validando su labilidad emocional y apuntándolos hacia la ayuda que está disponible para ellos. El objetivo es educar a los cónyuges que aman mientras normalizan su experiencia, haciéndoles saber que no están solos y que hay mucha ayuda disponible.

Hay un libro de trabajo que acompaña a su libro. ¿Cómo se desarrollaron esos ejercicios y cómo las personas se beneficiarían de ellos?

El libro de trabajo se basa en métodos de tratamiento de la adicción basados ​​en la investigación y más de 25 años de experiencia profesional y clínica. Los ejercicios altamente refinados, a lo largo de los años y en diversas formas, han ayudado a miles de hombres y mujeres a recuperarse de la adicción al sexo, el porno y el amor.

¿Por qué es importante separar las discusiones sobre moralidad de las discusiones sobre hipersexualidad, y por qué es tan difícil para muchos hacerlo?

Los terapeutas de adicción al sexo no son la policía sexual. No es nuestro trabajo juzgar o patologizar patrones de excitación sexual que pueden ser poco convencionales o atípicos. No llevamos juicios culturales, morales, religiosos u otros al espacio de la terapia. Como clínicos, tendemos a ser bastante sex-positivos, fomentando todas las actividades sexuales que no son obsesivas, fuera de control o que crean profundas consecuencias negativas. Sin embargo, algunas personas piensan que los terapeutas sexuales desean patologizar comportamientos sexuales no convencionales, forzando valores morales, culturales o religiosos preconcebidos a los vulnerables, personas que ya están torturadas por su propia vergüenza. Nada mas lejos de la verdad. Terapeutas de adición sexual debidamente capacitados y certificados no patologizan ningún deseo o comportamiento sexual específico, siempre que sean consensuales y legales.

¿Cuál es el mensaje más importante que desea transmitir a las personas a través de este libro?

Quiero que las personas comprendan que la adicción al sexo es un trastorno debilitante pero tratable, generalmente impulsado por la vergüenza, el odio hacia uno mismo y los traumas de apego prematuros no resueltos. Con el tratamiento adecuado y la atención continua, el trastorno puede ponerse en remisión y los adictos al sexo pueden avanzar hacia una vida más sana, feliz y satisfactoria, y eso incluye su vida sexual y romántica.

Si tuviera un consejo, ¿qué sería y a quién se dirigiría?

Una de las primeras cosas que le digo a alguien que piensa que él o ella podría ser un adicto al sexo es no preocuparse por nunca volver a tener relaciones sexuales siendo una condición para la recuperación. A diferencia de la sobriedad para el alcoholismo y la drogadicción, la sobriedad sexual no está definida por la abstinencia a largo plazo. Por el contrario, el tratamiento de la adicción al sexo se dirige a la sobriedad tanto como se maneja con los trastornos de la alimentación, otra área en la que la abstinencia a largo plazo simplemente no es factible. En lugar de abstenerse permanentemente de toda actividad sexual, los adictos al sexo en recuperación aprenden a ser sexuales en formas no compulsivas, no problemáticas y que afirman la vida. Muchos encuentran que su vida sexual es mucho más placentera y gratificante que nunca en su adicción.

¿Qué te gustaría que sucediera como resultado de tu libro?

Sería bueno que callara el debate sobre si la adicción al sexo es un trastorno real, pero eso probablemente es pedir demasiado. Lo que realmente quiero hacer es ayudar a las personas que sufren, junto con aquellos que las tratan, brindándoles información básica, orientación para la recuperación y esperanza para el futuro.

Acerca de THE AUTHOR SPEAKS: autores seleccionados, en sus propias palabras, revelan la historia detrás de la historia. Los autores se presentan gracias a la colocación promocional de sus editoriales.

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Adicción al sexo 101

Fuente: Robert Weiss utilizó con permiso del autor.