Nunca antes había deseado desesperadamente salir de este país. Sin embargo, por lo general, escaparse es escapar de mucho trabajo o de un largo invierno. Pero, ahora, es porque necesito un descanso de todo el odio en el aire. Me está sofocando, y aunque sé que no estoy solo, eso hace muy poco para aliviar el estrés interno que está causando.
Me imagino yendo a algún lugar donde pueda disfrutar de un enclave de espacio libre de odio porque la ira que surge entre nuestro presidente, los funcionarios electos, los medios y los ciudadanos está creando una olla a presión de disonancia emocional que tiene consecuencias más allá del panorama político. Quiero decir, ¿cuánto más puede tomar la gente?
Me temo que la respuesta a esa pregunta es: "Más de lo que muchos de nosotros creemos que podemos soportar". No solo se atacan nuestros estados mentales y emocionales cotidianos cuando reaccionamos ante los "primeros" extremos de esta administración. Es el costo físico que pagarán nuestros cuerpos también. Se han encontrado manifestaciones de ira relacionadas con la ansiedad, los accidentes cerebrovasculares, la depresión y la salud cardíaca, por nombrar solo algunas.
Pero es más que eso, incluso. Es nuestra alma colectiva la que está siendo drenada. Tal vez no sea tan mensurable como métricas más tangibles, como las visitas al hospital o las píldoras recetadas, pero la ira alimentada por este tipo de odio es corrosiva para nuestro ser en todos los niveles. Sin embargo, parece que no podemos parar. ¿Por qué?
Siempre he sido un gran defensor, tanto en el concepto como en la práctica, de aceptar sentimientos y luego sacarlos, independientemente de lo negativos, oscuros o "feos" que sean. Y al sacarlos me refiero o bien al compartirlos con alguien y / o al encontrar una manera de liberar la carga emocional que los acompaña en general, o que alimenta la ira específicamente. Ese lanzamiento podría hacer cualquier cosa por cualquier persona: llorar, gritar, patear, insultar, arrojar, golpear, bailar, escribir, sentarse en silencio, cualquier cosa , siempre y cuando los sentimientos se procesen y alivien, ya sea en todo o en parte.
El problema es que cuando las personas no se responsabilizan de sus propias emociones, no las manejan bien, o no las manejan del todo. En cambio, culpan a otras personas por su miseria, atacan y atacan, todo porque no se han enfrentado a su propio equipaje personal. Y así, como es cierto con cualquier adicción, en lugar de enfrentarse a sí mismos, buscan la "droga de elección". Para algunos es una bebida o drogas. Para otros, es comprar, apostar o tener sexo. Pero para muchos es solo el odio frío que usan para calmar los sentimientos de inseguridad que albergan (y están tratando de ocultar) dentro de ellos mismos. Ahora, multiplique eso por la cantidad de personas que participan en la pantalla de constantes implícita, explícita y muy pública: "Todo es tu culpa, te odio".
Si crees que suena como un niño insolente e insoportable, estarías en lo cierto. Tristemente, sin embargo, esa es la línea con la que nuestros líderes están remolcando a este país. Desde el punto de vista psicológico, las personas que han sido elegidas para puestos de poder (en su mayor parte) se comportan más como niños atrofiados que adultos formados. No poseen la inteligencia emocional necesaria para liderar, comunicarse o gobernar efectivamente.
Lo que los estadounidenses merecen es un diálogo compasivo, equitativo y respetuoso. En cambio, estamos inmersos totalmente en el equivalente de una pelea de spitball en el patio de la escuela, que para los equilibrados y de mente estable, parece absurdamente fuera de control.
