Desafío Felicidad 2011 : para aquellos de ustedes que siguen el Reto del Proyecto de Felicidad 2011, para hacer de 2011 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, ¡bienvenidos! El tema de este mes es Tiempo . La resolución de la semana pasada fue Sufrir … durante quince minutos. ¿Has probado esa resolución? ¿Aumentó tu felicidad?
La resolución de esta semana es Observar la regla de un minuto .
Keep_the_one_minute_rule.MP3_for_Audio_Podcasting
Si quieres leer más sobre esta resolución, mira …
10 consejos para superar el desorden … en menos de 5 minutos.
Pruebe la regla de un minuto.
Un secreto para la felicidad? No te organices.
11 mitos de desorden.
¿Sigues algo como la regla de un minuto para evitar abrumarte por el desorden, la desorganización y las pequeñas tareas molestas? ¿Qué funciona para ti?
Si eres nuevo, aquí hay información sobre el Reto de Felicidad 2011. ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para el Desafío, cada semana publicaré un video sugiriendo una resolución para que usted considere. Para obtener más ideas para resoluciones, pruebe los archivos de videos aquí.
Siempre me río de risa cuando visito How Not To Act Old.
* Por favor, suscríbase a mi canal de YouTube. Para obtener el video semanal por correo electrónico , directamente en su casilla de correo electrónico, puede:
– En la página del canal de GretchenRubin, después de suscribirse, haga clic en "Editar suscripción" y marque la casilla "Enviarme un correo electrónico para nuevas subidas". O …
– Vaya al cuadro desplegable principal, haga clic en "Suscripciones", busque el canal GretchenRubin, haga clic en "Editar suscripciones" y marque "Enviarme correos electrónicos para nuevas subidas" allí.
Para obtener el podcast de audio del video:
– Inicia sesión en iTunes
– Ir a "Podcasts"
– Busca "The Happiness Project". Gratis, por supuesto.
