Alcanzar la felicidad ayudando a los demás

Fuente: Mauricio Jordan de Souza Coelho / Deposit Fotos

Me paré en una luz roja y en la esquina, un hombre estaba de pie con un letrero de cartón irregular que decía: " Pobre, por favor, ayúdenme". "Mi hija se sentó a mi lado y miró al hombre. " Mamá, me siento realmente mal por él ", dijo mientras metía la mano en mi bolso y sacaba una cuenta. " Dale esto, por favor. "La miré a los ojos y vi compasión y un compromiso para ayudar a alguien que lo necesitaba. Después de darle al hombre el dinero, noté que mi hija estaba radiante de felicidad, porque había hecho una diferencia en la vida de alguien.

Cuando ayudamos a otros nos sentimos felices. Parece haber una correlación directa con el bienestar general y dar nuestro tiempo, dinero u otros recursos a una causa que nos apasiona. Los estudios sugieren que las personas voluntarias reportan una mejor salud y más felicidad que las personas que no son voluntarias. Según un estudio en Ciencias Sociales y Medicina, una persona que se ofrece como voluntario más de una vez al mes, pero menos de una semana, tiene un 12% más de probabilidades de informar que está muy feliz y una persona que se ofrece semanalmente como voluntario tiene un 16% más de probabilidades de sentirse feliz. ¡Voluntariado semanal es como pasar de un ingreso de menos de $ 20,000 a un ingreso entre $ 75,000 y $ 100,000! Entonces, definitivamente hay algunos beneficios de ayudar a otros. Con todos estos beneficios, es importante involucrar a los jóvenes para marcar la diferencia a una edad temprana.

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10 maneras de ayudar a otros:

1. Voluntario. Ya sea sirviendo comidas en un refugio para personas sin hogar, o orquestando una campaña de vestimenta, hay muchas maneras en que los adolescentes se conectan a la comunidad y hacen la diferencia. Incluso hay algunos sitios geniales, como DoSomething.org, que ayuda a los adolescentes a comenzar el proceso de voluntariado.
2. Reparta mantas Hay más de medio millón de personas sin hogar en los Estados Unidos. Muchos de ellos están durmiendo en las calles. Si bien una sola manta puede parecer una gota en el balde al gran nivel de necesidad, una manta puede evitar que una persona tirite en el frío. No importa el tamaño de la contribución, cuando estás en el extremo receptor, se siente grande. Además, los adolescentes pueden aprender que solo se necesita una persona para comenzar un efecto dominó.
3. Ayuda a un vecino Con demasiada frecuencia descuidamos a los que más nos necesitan, nuestros vecinos. Ya sea que esté tomando algunas galletas calientes, cortando césped, u ofreciendo una noche de niñeras gratis, un acto simple puede hacer mucho por cambiar la vida de alguien.
4. Embellecer a la comunidad Dedique algún tiempo a decorar la comunidad, recoger la basura esparcida en aceras, plantar algunas flores en el parque o arrojar una capa nueva de pintura en las vallas. La investigación muestra que el embellecimiento es un factor superior en el establecimiento de apego y pertenencia a la comunidad.
5. Visite un hogar de ancianos. Día tras día algunas de las personas más preciadas a menudo son olvidadas. Una visita de un adolescente enérgico puede provocar una sonrisa y un viaje afectuoso por el carril de la memoria. Ya sea una lección de historia o palabras de sabiduría, nuestros jubilados tienen mucho que ofrecer a nuestros adolescentes. ¡Este es un regalo en el que ambas partes son realmente el destinatario!
6. 

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   Mantenga la puerta abierta para otros . No solo abrir una puerta dice " te aviso " , sino que también dice " me importa lo suficiente como para dejar lo que estoy haciendo para ayudar". "

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7. Done objetos usados ​​con caridad. Qué gran manera de lograr dos cosas a la vez, limpiar el armario y dar artículos a los necesitados. Pase por los armarios cada temporada, se sorprenderá de cuánto pueden acumular los jóvenes.
8. Organiza un evento. Ya sea que se trate de organizar una campaña local de libros para niños en el hospital o de recoger latas de comida para la despensa de alimentos local, siempre hay una necesidad que está esperando ser llenada.
9. Pagar a alguien un cumplido. Nada puede cambiar el día de alguien como un cumplido. Un cumplido es una excelente manera de decir " Reconocí algo realmente bueno de ti … "
10. Donar a una beneficiencia. La asignación de ahorro es una forma maravillosa de enseñar administración de dinero a los jóvenes. ¿Qué pasa si los jóvenes toman una pequeña cantidad de su asignación y la donan a algo que les apasiona? Sitios web como "Una plataforma para el bien" tienen una lista de aplicaciones y sitios web para ayudar a los adolescentes a dar un paso atrás y realmente marcar la diferencia en la vida de alguien.

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Entonces, ahí lo tienen, 10 formas maravillosas en que los adolescentes pueden contribuir y servir a su comunidad. Pequeños gestos y actos de amabilidad al azar realmente hacen la diferencia.

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