Alegría y dolor como un crisol del espíritu

Todo es una lección. Cada experiencia que encontramos en nuestras vidas, ya sea positiva o negativa, nos proporciona una oportunidad tanto para la evolución del ego como para la evolución del alma. Lo que importa es que estamos abiertos a las oportunidades que nuestra vida nos presenta, reconociendo tanto lo sagrado en lo mundano como lo mundano en lo sagrado.

Obtener una multa de estacionamiento porque no alimentamos el contador es una lección de responsabilidad. La sonrisa que recibimos de un trabajador de una tienda cuando realmente usamos esas estúpidas etiquetas de nombre y agradecemos a una persona por su nombre cuando salimos de una tienda es una lección de humanidad y gratitud. La pérdida y la muerte son una oportunidad para saludar la transformación de frente.

La idea aquí es tomar todo lo que podamos de cada momento, para que podamos retribuir a cada momento por completo. Esta es una sensibilidad tanto de la atención plena como de la presencia en nuestras propias vidas y en las vidas de los demás. Una de las formas en que hacemos esto es dejar de lado el ego.

Hay mucho preámbulo en las enseñanzas de sabiduría sobre cómo superar el ego. Sobre dejar ir y no esperar. Eso está muy bien, pero no es la imagen completa. Como a un profesor mío le gusta decir: "Si no hay nadie en casa, ¿quién mantiene las luces encendidas?". En otras palabras, no podemos vivir en un estado sin ego. Pero, si vivimos en un estado lleno de ego, lo extrañamos todo; lo más importante, perdemos la oportunidad de evolucionar.

Entonces, vivimos con un pie dentro y un pie afuera, un pie firmemente enraizado en el aquí y ahora y el otro descansando en el reino del alma y el espíritu. Para que un hombre / hombre camine – para avanzar – debe tener dos piernas, y para el buscador de uno mismo y espíritu, eso significa vivir simultáneamente en estos dos mundos. Significa mantenerse enraizado en el aquí y ahora y aprovechar las oportunidades que presenta aquí y ahora para forjar el espíritu, acercándose, entonces, a la Fuente.

Si perdemos un gran amor, por ejemplo, o si nos lo quitan, esta es una causa para llorar. Pero también es una oportunidad en la que nuestro dolor, en lugar de unirnos irrevocablemente a nuestra tristeza humana, puede ser un motor de la evolución porque nos trae las lecciones de la impermanencia y la constancia del cambio.

¿Deberíamos llorar nuestra pérdida? Sí, porque somos humanos y sentimos nuestros sentimientos; y la tristeza de la pérdida es probablemente la más humana de los sentimientos. Pero, al dejar de lado nuestro ego, nuestro apego, en lugar de nuestro compromiso, hacia el aquí y ahora, podemos movernos a un espacio de evolución del alma al aprovechar la oportunidad de explorar estos elementos de impermanencia, constancia del cambio, nuestro propio miedo y negación de la muerte, y así sucesivamente.

Entonces, aquí hay un ejercicio, un "take away", como le gusta decir a mi amiga Nancy. Después de leer esta publicación, tómate tu tiempo hoy para buscar la lección en todo y en cada momento. Es más fácil (y, sí, requiere menos tiempo) de lo que piensas.

Mientras miro alrededor de mi escritorio, veo una gran cantidad de notas de Post-it del creador de Abilify, y me recuerda que debo estar agradecido por la generosidad de mi colega Judy, que me las dio … Veo una tarjeta de crédito vencida , lo que me recuerda mirar a través de mi correo y encontrar el nuevo, ser responsable de mis finanzas y, por asociación, de mí mismo … Veo una pequeña estatua de bronce de Ganesh, envuelta en el mala bendecido y entregada por Gurudev, recordando que nada es imposible (Ganesh supera todos los obstáculos) … Veo mis lentes extraordinariamente caros, un artículo que nunca me podría permitir, que me regaló un amigo cuyo amor y compañía ahora están perdidos para mí, y me recuerda de la alegría que ella me trajo en nuestro tiempo juntos … Siento el frío suelo de bambú bajo mis pies descalzos ya que la temporada ha cambiado tan rápida y drásticamente, y me recuerda que el cambio es, de hecho, la única constante … Veo el mensaje ligero parpadeando en mi teléfono, y me recuerda que hay personas a quienes Amo y la gente que me ama …

Las notas adhesivas, las tarjetas de crédito, los íconos, los anteojos, el aire de finales de otoño, los teléfonos celulares … son el conocimiento del ego, de lo mundano. Gratitud, responsabilidad, cuidado del yo, fortaleza, dignidad, alegría, cambio, pérdida, amor … estos son el conocimiento del alma y el espíritu, de lo sagrado.

Lo sagrado en lo mundano y lo mundano en lo sagrado: está todo allí, si miras.

© 2008 Michael J. Formica, Todos los derechos reservados

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