Alek Sandar y la irrealidad de las redes sociales

Alek Sandar (nacido Aleksandar Nikolov) ha estado involucrado en casi todos los aspectos del negocio de la música. Ha escrito y realizado sus propios singles, como "Say That You Love Me", produjo álbumes para otros artistas, como "Bestia" de Oscar Loya, y comenzó su propio sello discográfico, Splendid Sound Records.

En el proceso, ha sido testigo de cómo las redes sociales se han involucrado intrincadamente en las vidas de los artistas y las personas en general. Y con su nueva canción, "PORN", está asumiendo los efectos dañinos de las redes sociales y enviándonos un mensaje a todos:

Usted no es su "Me gusta".

Sandar reconoce que las redes sociales tienen el potencial de ser constructivas o destructivas, según el contexto. "Hay un dicho búlgaro, es un cuchillo con dos lados filosos", explicó. "Por un lado, todos lo usamos, todos lo vemos todos los días …. Queremos esos "me gusta", porque así es como medimos nuestro éxito. Esto de alguna manera es incorrecto en sí mismo, porque estamos empezando a cambiar de lo que es el valor de cantar una canción o un video o una obra de arte a cuántos 'me gusta' va a tener esto ".

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La investigación recién está comenzando a dilucidar el efecto que las redes sociales tienen sobre nosotros, particularmente los niños y adultos jóvenes. Por un lado, las redes sociales pueden generar confianza porque nos da la oportunidad de "controlar nuestra narrativa", presentarnos en una luz favorable y obtener retroalimentación positiva. Además, para las personas que están solas, las redes sociales brindan la oportunidad de encontrar a otras personas con quienes puedan conectarse y posiblemente hacerse amigos fuera de línea.

Las redes sociales también tienen el potencial de crear conciencia rápidamente sobre temas importantes. Como ejemplo, la canción de Sandar (con Andrea), "Peaceful Place", aborda el tema de los tiroteos masivos. "Fue inspirado por todos los tiroteos masivos que ocurren en Estados Unidos … ver cuántos tiroteos en masa que están sucediendo en este momento todos los días en Estados Unidos, es aterrador", dijo.

"Quería hacer una declaración … y nos gustaría invitar a la gente a participar compartiendo el hashtag #peacefulplace. La idea es llegar a tantas personas como sea posible a través de la música, que es un medio que llega a la gente todos los días, y hacer que nuestros fans, que en muchos casos no están tan conectados con lo que sucede en el mundo, sean conscientes de la hecho de que no es una Tercera Guerra Mundial. No deberíamos bombardearnos el uno al otro. No deberíamos dispararnos el uno al otro. Es nuestro deber divino hacer de esta tierra un lugar pacífico. Y esto es lo que decimos con esa canción ".

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Pero puede haber un lado oscuro en las redes sociales. Las redes sociales hacen que sea fácil hacer comparaciones sociales continuas: ¿cómo se compara nuestra vida en comparación con la vida de los demás? Desafortunadamente, esto puede llevar a la envidia: así como las redes sociales nos dan la oportunidad de dar lo mejor de nosotros, nos brinda la oportunidad de comparar nuestras vidas reales con las vidas "promocionadas" de otras personas. Este tipo de comparaciones sociales negativas en Facebook puede generar un estado de ánimo negativo y un aumento de la depresión.

Sandar explicó que siente que son los "me gusta" los que a menudo extraen las comparaciones sociales más negativas. "Creo que las personas en su mayoría envidian las publicaciones de otras personas por tener más me gusta que ellos. En mi opinión, algunas personas hoy en día necesitan los signos diarios de aprobación al recibir decenas y cientos de Me gusta y comentarios en sus imágenes. Así es como alimentan su autoestima y su ego en su 'burbuja de Instagram' ".

Además, esta comparación social y la necesidad de aprobación en Internet pueden dar como resultado que las redes sociales tengan una cualidad adictiva o compulsiva. Las personas pueden encontrarse siguiendo las redes sociales de una manera poco saludable que se siente fuera de control. Algunas investigaciones iniciales incluso sugieren que los jóvenes que usan las redes sociales tienen más probabilidades de consumir drogas y alcohol, y que el uso de las redes sociales activa las mismas partes del cerebro que las que usan las drogas.

"Las redes sociales también son adictivas porque las notificaciones aparecen las 24 horas del día, los 7 días de la semana, constantemente en nuestros teléfonos y computadoras, y por lo tanto, es difícil desconectarse de las redes sociales. Nuestros teléfonos y computadoras combinan múltiples dispositivos en uno, por lo que incluso cuando no estás en las redes sociales, estás constantemente conectado ", dijo Sandar. "Y dado que nos comunicamos con muchos amigos, contactos de negocios, clientes y otros en las redes sociales, parece que la experiencia de los medios sociales está tan profundamente implantada en nuestras rutinas diarias que es muy difícil separarse de ella. Es muy adictivo por naturaleza y resulta difícil dejar de fumar ".

Desafortunadamente, el poder de "me gusta" no es necesariamente un producto de la imaginación de las personas. Las empresas, como la industria de la música prestan mucha atención al tráfico de las redes sociales. "Y no solo somos nosotros, también es la industria, y también es cualquier tipo de compañía", explicó Sandar. "Por ejemplo, las empresas con las que he trabajado en términos de patrocinio, miran primero a los seguidores y a los" Me gusta ", en lugar de ver cuál es la esencia real de esta pieza de arte. Lo que he encontrado como músico es que parece que esta es la única métrica en este momento para las etiquetas de música, lo cual es muy frustrante ".

Como resultado, Sandar ve cómo las personas comienzan a cambiar su comportamiento para adaptarse a la presión que sienten en las redes sociales al no ser genuinas: "El daño que hace es que estamos más preocupados por la exageración de que algo va a crear, en lugar de que la calidad de esto … Todo en las redes sociales está muy preocupado por el bombo de algo. Algo puede llegar a mucha gente siendo gracioso o tonto o estúpido. Eso no lo hace necesariamente bueno y ese es el peligro aquí ".

"Obtengo la mayor cantidad de me gusta para las imágenes, por ejemplo. Cuanto más sexy es la imagen, más "me gusta" me dan. Así que empiezo a pensar: 'Solo tengo que tomar fotos sexys para obtener más' Me gusta '.' Y terminamos vendiéndonos a nosotros mismos … Escribo algo donde quiero recaudar dinero para alguien que tiene cáncer y solo recibo la mitad de los "me gusta". Así que estamos empezando a vender una imagen diferente ".

Entonces, ¿qué puede hacerse?

Sandar cree que es fundamental que no tomemos todo al pie de la letra. "Fui criado y educado en Alemania. Fui a la universidad allí y también fui a la universidad por un semestre aquí en los Estados Unidos y también en Francia, así que tengo una visión internacional de las cosas. Cuando lees algo en los periódicos o lees literatura … sé un poco más escéptico y crítico con las cosas ", dijo. "No siempre creas las cosas de inmediato … Siempre soy un poco escéptico, y así es como debemos tratar las redes sociales en general. No necesitamos juzgar tan rápido, porque todo no es un hecho ".

Para qué tan cuestionamos lo que vemos en las redes sociales es lo "real" que es. "Todo esto de las redes sociales es una realidad diferente. Y tenemos que empezar a ser conscientes de que estamos creando una realidad diferente en línea que en la vida real ", explicó. "Cuando las personas comenzaron a tener televisores, sabían que lo que veían en la televisión era la televisión. Está filmado. No es la vida real ".

"Necesitamos encontrarnos y educarnos seriamente". Al igual que cuando vemos una película, sabemos que ciertas cosas solo suceden en las películas, y no es la vida real. Lo aceptamos y lo disfrutamos. De la misma manera, tenemos que considerar las redes sociales y las cosas que vemos allí de la misma manera. Vemos una imagen que alguien quiere retratar de sí mismos. No es una representación exacta de su vida ", dijo. "Olvidamos que lo que se muestra en las redes sociales es una versión embellecida y pulida de la vida. No es la realidad Tengo muchos amigos y contactos en el negocio del entretenimiento que inconscientemente comunican mentiras en las redes sociales. Podrían ser miserables pero solo publicar fotos glamorosas. Esto, a su vez, puede hacer que otras personas envidien y puedan pensar 'Quiero una vida como esta también' ".

Sandar reconoce que hay un matiz donde, a diferencia de las películas, las redes sociales se basan en parte en la "vida real" de un individuo. Explicó: "Tenemos que comenzar a ver la presencia en línea de los medios sociales como algo que no es la vida real, sino la vida real al mismo tiempo. Pero tenemos que hacer esta distinción. Tenemos que decirle a nuestros jóvenes: 'Escucha, esto es Instagram. Esto no se ve así en la vida real ". Solo tenemos que ser conscientes de eso y tenemos que mirar las redes sociales con estos 'lentes'. Tenemos que ser más críticos de lo que vemos. Y tenemos que hacerles entender que la vida está más detrás de eso ".

"Es a la vez real e irreal".

Sandar aboga por un enfoque más equilibrado. "No estoy diciendo que sea necesariamente malo, pero … lo que estoy tratando de decir es que esta no debería ser la única manera. Tenemos que ver las redes sociales como una herramienta, y si un video se vuelve viral, entonces tal vez necesites aumentar su peso. Pero – y eso es un gran pero – no puede ser la única métrica única. Mi observación es que muchas personas están tan preocupadas porque es parte de nuestro hábito diario publicar algo en línea y esperar los "me gusta" en nuestra imagen o lo que sea. La gente lo enfatiza demasiado, como si no hubiera otra medida para ello ".

Sandar espera que la industria de la música reevalúe el énfasis en los "me gusta" y "puntos de vista" de las redes sociales cuando evalúe a los artistas. "Empresas e industrias, preguntan si esas personas son reales … Es solo una persona al azar, que podría tener 7 años, tener 12 años o 50 años. No significa que esta persona va a comprar algo. Por ejemplo, las etiquetas de música – en el pasado, se trataba de ventas de discos, ahora son vistas, pero una venta récord es alguien físicamente yendo y comprando ".

"Y es más real que solo un clic".

En general, la motivación de Sandar para la canción y el video "PORN" fue llamar la atención sobre los efectos potencialmente dañinos de las redes sociales. "El mensaje de 'PORN' no es para detener las redes sociales, pero el mensaje es estar al tanto. Y lo que quiero decir con eso es que, después del tiroteo en París, mi Facebook comenzó a explotar con, por un lado, cosas interesantes que quizás no llegaron a los medios antes de eso. Por otro lado, muchas cosas de conspiración comenzaron a aparecer porque tiene tanto potencial viral como la verdad ", dijo.

"La razón por la que elegí el título 'PORN' para la canción es porque todos miramos porno y todos conocemos la sensación cuando lo dejamos de verlo: nos gusta, pero, al final del día, todos nos sentimos culpables por ello. porque sabemos que esto no es real ", describió Sandar. "Y podemos tomar esta misma sensación y usarla para nuestra vida real en las redes sociales. Al igual que cuando vemos porno, y sabemos que es real e irreal al mismo tiempo. Y tenemos que aprender a tener un enfoque similar a las redes sociales para no tomar todo como lo vemos; tenemos que analizar y ser conscientes de que no es tan simple como parece. No es tan hermoso como parece ".

"Y poniéndolo en tu cara con el video, quiero que la gente piense y solo se consciente de que no todo es 'me gusta'. Estamos en un cambio importante en este momento, toda nuestra sociedad. Y cuanto más joven vas, si miras a personas de entre 20 y 30 años o adolescentes, es tan normal que ni siquiera lo ven ahora. Con esa canción quiero decir: "Oigan, chicos, esto es lo que está pasando. Nos estamos vendiendo en las redes sociales y tú también formas parte de eso ".

"Piénsalo."

Michael Friedman, Ph.D., es un psicólogo clínico en Manhattan y miembro del Consejo Asesor Médico de EHE International. Siga al Dr. Friedman en Twitter @DrikeFriedman y EHE @EHEintl.