Próximamente celebraremos una fiesta nacional en conmemoración de la declaración de independencia de 13 colonias americanas de Gran Bretaña. Aunque hubo muchas razones que motivaron la Revolución Americana, el resultado final fue el nacimiento de una nueva nación legalmente separada de su "Patria".
Cuando pensamos en la independencia hoy, el enfoque se centra a menudo en individuos y no en países. A este respecto, la emergencia de la independencia es un proceso de desarrollo, que se produce principalmente durante la infancia, la infancia y la edad adulta joven. La idea es que durante cada una de estas etapas, el individuo comienza a participar en un funcionamiento separado e independiente. Pronto el niño desarrolla un sentido de quién es él o ella, así como la naturaleza de su relación con su padre.
La autonomía o independencia es el orden natural para que el niño en desarrollo y el adulto joven se separen apropiadamente de sus padres. La autonomía a menudo se asocia con sentimientos positivos de ser quien determina y gobierna el propio comportamiento; por lo tanto, dando a una persona una sensación de libertad. La investigación ha descubierto que la necesidad de autonomía es fundamental para que una persona desarrolle un sentido de sí misma y para su salud psicológica y física en general.
Sin embargo, no todas las personas son criadas de maneras que fomenten este camino hacia una independencia saludable. Es decir, algunos padres están tan enfocados en sus propias necesidades o estándares que usan medios de control (como vergüenza, culpa, provisión o retiro de amor y aprobación) para influir en el comportamiento de su hijo, lo que puede tener resultados disfuncionales. Por ejemplo,
Sin embargo, otros padres que ejercen control psicológico sobre su descendencia enfatizando demasiada independencia también pueden causar problemas. Por ejemplo,
¿Puede la independencia fomentar la dependencia? De alguna manera, sí.
Obtener independencia nos ayuda a aprender, explorar y evolucionar; sin embargo, el mundo puede ser un lugar aterrador e implacable. La necesidad de tener a otros en nuestras vidas a quienes recurrir para la comodidad, el apoyo y la seguridad es esencial. De hecho, tal dependencia nos da la capacidad de ser independientes. John Bowlby, un psiquiatra británico, escribió extensamente sobre la importancia de tener apegos con los demás a lo largo de nuestras vidas. Tener personas que nos cuiden y nos hagan sentir seguros y protegidos en momentos de necesidad, así como estar dispuestos y en condiciones de hacerlo, nos ayuda a ser más autónomos. Nos da una sensación de bienestar y promueve los vínculos con los demás.
Cuando somos jóvenes, los padres usualmente desempeñan el papel de figura adjunta que alienta nuestra independencia. Cuando nos convertimos en adultos, un compañero romántico a menudo asume este rol. La investigación ha descubierto que cuando un compañero de pareja apoya la autonomía del otro miembro de la pareja, esto no solo ayuda al compañero a crecer y a alcanzar sus objetivos, sino que también mejora la relación entre los dos al promoverlo y fortalecerlo.
Tomando una línea de uno de los poemas de John Donne, "Ningún hombre es una isla", nos recuerda que todos dependemos de los demás para darnos la fuerza, la motivación, la resistencia y la seguridad para perseguir nuestros objetivos y nuestra independencia. Por lo tanto, a medida que nos acercamos a nuestras vacaciones para celebrar la independencia de nuestro país, no olvidemos a aquellos en nuestras vidas que nos han dado y continúan dándonos la oportunidad y la libertad de crecer y alcanzar nuestros sueños. Deberíamos agradecerles por apoyar nuestra revolución natural .