Estoy encantado de que Psychology Today me haya dado un foro para debatir sobre lo que considero uno de los componentes más importantes de una vida feliz y exitosa: la capacidad de tomar buenas decisiones. Soy un profesor de matemáticas, y durante el siglo 20 las matemáticas llegaron a donde no habían ido antes: comenzó a investigar las ciencias sociales y las interacciones humanas. Una de las disciplinas más valiosas que surgió fue la teoría de la decisión. Los principales resultados de la teoría de la decisión son fáciles de entender y pueden utilizarse como una herramienta para tomar decisiones con éxito.
Durante los últimos veinte años, he almorzado casi todos los viernes con Liz, que es psicóloga en Brentwood. Aprendí mucho sobre psicología durante estos almuerzos. Aunque Liz no puede discutir detalles, a veces tiene un caso interesante que puede discutirse en un contexto que no pone en peligro la confidencialidad médico-paciente. Además, como buenos amigos a menudo discutimos los eventos de nuestras propias vidas, y con frecuencia me he beneficiado de estas discusiones.
Cuando supe que tendría la oportunidad de escribir un blog para Psychology Today , le pregunté a Liz durante nuestro último almuerzo cuál creía que era el propósito de la psicología. Estaba bastante segura de que sabía lo que iba a decir, pero resultó que solo me di cuenta de la mitad de la imagen. Ella creía que los dos objetivos principales de la psicología eran ayudar a las personas a "despegarse" (su palabra) de sus vidas, y ayudar a las personas que tenían grandes dificultades a lidiar con la vida cotidiana para comenzar a vivir una vida normal.
Una de las razones por las que pregunté fue porque estaba bastante seguro de que la psicología y la teoría de la decisión tenían un objetivo similar; ayudando a las personas a vivir una vida más feliz y más plena. Así es como describiría el proceso de "despegar". Sin embargo, la teoría de la decisión debe dejar a la psicología el problema de ayudar a las personas que tienen grandes dificultades para hacer frente a la vida cotidiana, porque aprender a tomar mejores decisiones implica tácitamente que uno puede generalmente llevar a cabo una decisión que uno ha tomado. Las personas que tienen dificultades para hacer frente a la vida cotidiana con frecuencia ni siquiera pueden tomar decisiones, y mucho menos llevarlas a cabo. Los principios de la teoría de la decisión no son de mucha ayuda en este caso; pero pueden ser invaluables para aquellos que son capaces de llevar a cabo las decisiones que toman, especialmente si a veces toman decisiones catastróficamente equivocadas. Un buen ejemplo sería un cierto golfista conocido.
Los objetivos de la teoría de la decisión y la psicología son similares, aunque los enfoques difieren. Liz y yo podríamos tener diferentes puntos de vista sobre cómo "despegarnos" de la vida, pero tiene que ser beneficioso tener diferentes formas de abordar un problema. Esperamos que este blog le proporcione algunas herramientas útiles para vivir una vida más feliz y más plena.
