Cualquiera que sea el papel de los medios y la publicidad en la forma, el peso y la apariencia, la cultura occidental responde. "Tú también puedes verte y sentirte más bella". 'Pierde peso y siéntete genial.' 'Eliminar la aparición de arrugas'. Las mujeres y los hombres compran publicidad impulsada por los medios. Queremos ser 'eso' o tener 'eso'. Mejoramos (a través de los cosméticos,) transformamos y retocamos (a través de cirugía plástica y rellenos faciales) y adornamos (a través de joyas, ropa, tatuajes, tinte para el cabello, piercings).
Me preguntan rutinariamente sobre la relación entre la autoestima y los productos que utilizamos o las alteraciones que realizamos para mejorar la imagen corporal.
Soy de la creencia, ya que tiendo a no ser un pensador o hacedor de "todo o nada", que los métodos disponibles que alteran y moldean nuestros cuerpos en aras de la "belleza" y extender la juventud para 'facilitarnos' más cómodamente en un mundo fuertemente impulsado por las expectativas culturales y sociales, especialmente con respecto al tamaño y la forma del cuerpo, no es malo o una indicación de baja autoestima. El corsé de la época victoriana, las fajas y los sujetadores de compresión durante los años 20 y 60, sujetadores push-up desde la década de los 90, fueron los predecesores de la actual explosión de aumento de senos quirúrgicos, abdominoplastia y levantamiento de glúteos. Los hombres usaban peluquines antes de reemplazar el cabello.
No soy de la clase que atribuye o incluso piensa que es realista rechazar y no participar en las tendencias culturales, incluso aquellas tendencias que pueden, en el corto o largo plazo, ser un desperdicio de dinero, es decir, crema para las arrugas. ¡A veces nos sentimos mejor poniéndonos lápiz labial! Algunas mujeres pueden querer realzar los senos porque tienen senos muy pequeños y tienen la opción de tener senos más grandes y comprar sostenes, por primera vez en su vida, fuera del perchero. Algunas mujeres pueden querer reducción de senos porque son atléticas y sus senos han sido incómodos. Algunos hombres quieren tapones de cabello quirúrgicos porque se están quedando calvos o liposucción en un área limitada y específica alrededor de su abdomen.
La cultura es definida por su gente y los medios impulsan la cultura.
¿Cómo hacemos las paces con los dictados y los mensajes que nos bombardean sin ser cooptados y corrompidos por ellos? El hecho de que la moda, la dieta y la cirugía plástica son cada multimillonaria por año industrias deberían agitar nuestro sentido de prioridades olla, si no hervir encima. Sin embargo, muchos de nosotros queremos tener lo que proporcionan estas industrias.
No apoyo la búsqueda implacable de volverme como 'Barbie' o hacer dieta en un intento infructuoso de alterar la genética natural, es decir, actividades inexorables para cambiar los brazos y las piernas más llenos para que parezcan ramitas. La única garantía sobre la dieta es que para la abrumadora mayoría de las personas todo el peso perdido se recuperará y es probable que se obtenga un peso adicional. El metabolismo se ralentiza en respuesta a la restricción calórica, lo que provoca más dieta (síndrome de la dieta yoyo).
Las expectativas culturales con respecto al tamaño corporal, forma y peso son menos locales que la política; son ubicuos en la cultura occidental. ¿Es malo querer encajar en una cultura que es exigente, voluble y viola nuestros libros de bolsillo? ¿Debemos abandonar las tendencias feministas, la vida orgánica o negar los riesgos para la salud asociados con la mayoría de los tintes para el cabello y los procedimientos quirúrgicos si aceptamos las expectativas culturales? ¿Me convierte en un hipócrita, un profesional de la salud y un especialista en trastornos alimentarios si acepto que todos estos productos y servicios pueden ser soportes y mejoras para la autoestima, NO fuentes o la fuente de autoestima y autoestima?
Hay quienes criticarán y buscarán devaluar, pero es probable que sean las personas para quienes el juicio de los demás sea una situación natural. Criticar y, algunas veces, hacer un deporte al elegir el tamaño y la forma del cuerpo de otra persona, ropa usada, rinoplastia, boob o cualquier otra cosa que la crítica considere adecuada para criticar es una indicación sobre la propia inseguridad y falta de autoestima de la persona . Por lo general, aquellos que buscan avergonzarse o burlarse públicamente o socialmente de otros han sido avergonzados o burlados en algún momento de su vida. Las personas compasivas siguen siendo personas compasivas y ven la humanidad en los demás. Tienden a no criticar de manera rutinaria, sino que aceptan el credo, "Para cada uno".
El juicio es necesario; es la forma en que decidimos qué es correcto o incorrecto para nosotros, es decir. ¿Nos gusta un estilo particular de ropa o no? ¿De qué sirve, sin embargo, criticar a otra persona por usar un estilo que puede no ser adecuado para nosotros? Las personas para quienes la crítica y la mezquindad son necesarias siempre serán parte de la vida. No mucho probablemente cambiará eso. Aceptar esto y no permitir que lo afecte personalmente dará más fruto que esperar que otros cambien.
La autoestima y la autoestima comprenden la infraestructura que comienza a construirse desde el nacimiento. Lo que nuestros cuidadores nos ponen para hacernos personas fuertes, amorosas, capaces, amables, honorables y compasivas durará toda la vida y nos ayudará a capear el bombardeo cultural y de los medios. Los mensajes de los medios sobre la belleza no dan o son responsables de nuestra autoestima. Jugar con los juguetes en nuestra cultura que realzan la belleza es divertido y, de hecho, puede ayudarnos a sentirnos mejor o mejor con respecto a nosotros mismos. Mantener todo en perspectiva es el objetivo.
Allí, por la gracia de mi núcleo interno y ser parte de esta cultura, voy a I.
Mejor,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW
