Cómo realmente arruinar tus finanzas
He conocido pacientes que nunca abren su correo, incluidas facturas. Viven con tanto temor a las malas noticias que intentan evitar cualquier noticia.
La ansiedad es la señal de que están en peligro por información que no pueden enfrentar. Entonces, impulsados por la ansiedad, evitan amenazar la información cuando sea posible. Eso es extremo, por supuesto, y solo lo empeora cuando la información finalmente llega a ellos, junto con multas, multas, cargos adicionales o pérdida de crédito, sin mencionar la vergüenza y la vergüenza.
Todos somos así hasta cierto punto. Nos callamos, cerramos los ojos cuando la película da miedo, nos alejamos de accidentes espeluznantes. Y eso está bien, si es solo una reacción temporal que nos ayuda a superar el shock inicial y prepararnos para eventualmente aceptar las noticias no deseadas. Pero no siempre se detiene en ese punto.
La negación es algo más extrema. Ahí es cuando realmente logramos borrar la información amenazante. Los inversores se negaban a seguir comprando instrumentos financieros basados en hipotecas cuando cada vez estaba más claro que los propietarios estaban incumpliendo. La negación es lo que hacen los propietarios cuando se dan cuenta de que no pueden pagar la hipoteca, pero continúan con sus hábitos de gasto habituales. A menudo, una especie de pensamiento mágico concuerda con esto: "en realidad no puede suceder", "siempre he averiguado algo antes de que ocurra lo peor".
La forma más extrema de este tipo de defensa es la "psicosis", cuando perdemos el contacto con la realidad por completo. Algunas personas con un "trastorno bipolar", por ejemplo, continúan gastando mucho cuando se sienten pobres. Se retiran a una burbuja donde pueden sostener su versión alternativa de la realidad, hasta que no pueden.
No importa lo que llamamos estos diferentes estados, o incluso qué tan cuidadosamente podemos distinguirlos. Lo que importa es ser capaces de enfrentar hechos, hechos no bienvenidos. A medida que crecemos, usualmente mejoramos, pero la mente, impulsada por la ansiedad, siempre se resiste. No es solo que preferimos creer lo que queremos. Nos encogemos ante el dolor psicológico de un peligro inminente.
¿Qué podemos hacer al respecto? ¿Qué contrarrestará la propia duplicidad ingeniosa de la mente?
Una cosa que hago es hacer una lista de "cosas por hacer" para ayudarme a recordar las cosas que sé que quiero olvidar. Aparece cuando enciendo mi computadora. Eso no es a prueba de tontos, ya que me resulta fácil escanear la lista rápidamente y evitar los elementos realmente difíciles que sé que existen. Pero ayuda.
Alguien que conozco se deja mensajes telefónicos. Otros hacen pactos con amigos para revisar sus agendas financieras. Algunos logran simplemente ser más conscientes, dándose un tiempo diario para reflexionar. Cada uno de nosotros debe encontrar las estrategias que funcionen mejor para nosotros mismos, y eso implicará prueba y error.
Esto no solo se trata de dinero, por supuesto. Hay muchas cosas de las que no nos enfrentamos. Pero el dinero es probablemente la mayor fuente de ansiedad que todos compartimos en este mundo, y la mayor fuente de problemas que podemos enfrentar.
