Ansioso América

Fuente: Psychology Today

Hace tres años, Ruth Whippman, una escritora británica que se mudó a los EE. UU., Señaló que los estadounidenses "participando en actividades de felicidad, por regla general, no parecen muy felices". A diferencia de sus colegas británicos, parecía que también nos importaba. mucho y lo intentó demasiado.

"Este obsesivo, impulsado, implacable. . . aplicación diaria de la Declaración de Independencia. . . está creando una nación de naufragios nerviosos. A pesar de ser la nación más rica del mundo, Estados Unidos es, según la Organización Mundial de la Salud, por un amplio margen, también el más ansioso, con casi un tercio de los estadounidenses que probablemente sufrirán un problema de ansiedad en sus vidas ".

TM Luhrmann, escribiendo en The New York Times, más recientemente, citó estadísticas similares, y comentó sobre la nueva película de Pixar "Inside Out", en la que una niña de 11 años se vio obligada a moverse por todo el país, dejando atrás a sus viejos amigos y su amado equipo de hockey, lucha entre la presión de ser alegre y la realidad de la tristeza. Incapaz de resolver el conflicto, la ira se apodera de la niña, para consternación de todos. Finalmente, Joy descubre cuán importante es la Tristeza para la conexión humana.

Es una película linda, aunque sea un poco abstracta y aburrida, e ilustra el punto de Luhrmann sobre nuestra cultura. ¿Cómo podría alguien pensar que la chica, dislocada de su comunidad y luchando con la pérdida de amigos, posiblemente debería continuar siendo la persona feliz que siempre había sido? Los padres de la película están alarmados por su estado de ánimo, pero ¿qué estaban pensando? Y me agregan a su enojo, me parece, al no ser capaz de aceptar o comprender su infelicidad. Ellos necesitan que ella esté perpetuamente feliz.

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Para estar seguros, el optimismo es útil ya que nos inclina a seguir intentándolo. Si creemos que tendremos éxito, es menos probable que abandonemos y aceptemos la desilusión y la derrota, y renunciar podría conducir fácilmente a la depresión. Ese puede ser el punto subyacente.

Al igual que la familia en "Inside Out", tememos la infelicidad. Necesitamos que los demás afirmen continuamente nuestro optimismo, nuestra creencia de que las cosas mejorarán, que seguramente se encontrarán soluciones a los problemas. Nuestra felicidad es una señal de nuestro éxito.

La tristeza no es depresión. De hecho, sentir tristeza aguda al comprender por qué estamos tristes es todo lo contrario. Es un signo de vida, a menudo una conexión adaptativa con la realidad. De hecho, "Inside Out" dice algo así al final. Luhrmann resume sucintamente el problema subyacente: "Los estadounidenses creen que la tristeza excesiva nos enferma".

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Y tenemos motivos suficientes para estar decepcionados, frustrados y tristes. Las oportunidades para el éxito están disminuyendo, a medida que la brecha entre ricos y pobres se amplía. Nuestro sistema político es profundamente defectuoso, lo que hace más difícil abordar problemas como el cambio climático, nuestra infraestructura en decadencia, los derechos humanos y el terrorismo. De hecho, a menudo parece que los niveles de miedo y odio están aumentando, avivados por políticos que buscan ganar puntos. Y el mundo se ve cada vez más peligroso.

Cada vez es más difícil evitar sentirnos indefensos y deprimidos.