Aprender a ser un buen deporte

Poder tolerar ganar y perder es una habilidad social esencial para los niños. Los niños menores de cinco años realmente no entienden las reglas, por lo que no tiene sentido centrarse en competir con ellos, pero a medida que los niños avanzan en la escuela primaria, los juegos con reglas se vuelven una parte cada vez más importante de su juego.

Un estudio de Anne Humphreys y Peter Smith analizó las actividades en el patio de recreo de niños de siete a once años de edad. Descubrieron que los niños de siete años gastaban alrededor del 10% de su tiempo de juego jugando con las reglas, mientras que los de 11 años dedicaban alrededor del 40% de su tiempo a hacer esto.

Muchos niños tienen problemas para lidiar con ganar y perder. Se regodean y se jactan cuando ganan. Ellos hacen trampa o discuten para cambiar las reglas para tratar de asegurarse de que ganen. Lloran, se enojan o acusan a otros de hacer trampa si pierden. Se retiran en medio de un juego si las cosas no van bien. También he visto niños que tienen miedo de competir porque no quieren ser "malos" golpeando a nadie.

Si alguno de estos le suena familiar, es posible que su hijo necesite ayuda para aprender a manejar la competencia. Aquí hay ideas de algunos "pasos intermedios" que puede tomar con su hijo. Puede usar tantas o tan pocas de ellas como su hijo necesite.

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1) Batir tu propio récord. Obtenga un cronómetro y vea cuánto tiempo su niño puede contener la respiración. O bien, use un trozo de tiza para ver qué tan lejos en la acera puede saltar. Algunas veces ella batirá su récord; a veces no lo hará, pero puede seguir intentándolo. La autocompetencia es una manera fácil de comenzar a aprender a tolerar ganar y perder.

2) Juegos cooperativos. Los juegos de mesa como Harvest Time from Family Pastimes implican que los jugadores trabajen juntos para lograr un objetivo. Todos ganan o pierden juntos, lo que significa que su hijo tiene compañía para hacer frente al resultado.

3) Breves juegos competitivos. Los juegos muy cortos como Blink permiten que los niños intenten nuevamente poco después de una pérdida.

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4) Niños contra los adultos. Competir contra adultos en juegos competitivos más largos, ya sea en un juego de mesa o en un juego de pelota, es divertido y no muy amenazante para los niños. Si pierden, es posible, pero si la victoria es muy dulce.

5) deportes de equipo Cuando su hijo esté listo, los deportes de equipo brindan grandes lecciones de deportividad. Un entrenador atento y los rituales posteriores al juego, como darse la mano al otro equipo y salir juntos a tomar un helado, pueden ayudar a su hijo a aprender a tomarse la competencia con calma. Los deportes de equipo también son una oportunidad para enfocarse en mejorar las habilidades. Incluso cuando el equipo de su hijo pierde, puede haber pequeñas victorias al hacer un buen tiro o jugar una buena defensa.

Ganar es emocionante. Perder es decepcionante. La clave para hacer frente a cualquiera de ellos es entender que estos son estados temporales.

Un cliente mío de escuela primaria estaba ansioso por un torneo de racquetball en el que estaba jugando. Le pregunté: "¿Qué pasará después del juego si ganas?" Dijo que se daría la mano con la otra jugada y que luego buscaría a sus padres. quien le diría felicitaciones, entonces todos saldrían a almorzar. Le pregunté: "¿Qué pasará después del juego si pierdes?". Dijo que estrecharía la mano del otro jugador y luego buscaría a sus padres, quienes le dirían que era un buen intento, que todos saldrían a almorzar. Le pedí que averiguara cuánto dura el ganador o el perdedor. Él dijo unos cinco minutos. El juego, por otro lado, dijo que típicamente dura 45 minutos. Por lo tanto, tiene mucho más sentido concentrarse en el juego (jugar bien, esforzarse y divertirse jugando un deporte del que disfruta) que el breve resultado final.

¿Cómo has ayudado a tu hijo a aprender a ser un buen deporte?

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© Eileen Kennedy-Moore, PhD. Twitter de Google+: psychauthormom

Eileen Kennedy-Moore, PhD, es autora y psicóloga clínica en Princeton, NJ (lic. # 35SI00425400). Con frecuencia habla en escuelas y conferencias sobre la crianza de los hijos y el desarrollo social y emocional de los niños. www.EileenKennedyMoore.com

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Fuente: Eileen Kennedy-Moore, usada con permiso

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Crédito de la foto: "Soccer Dude" por Martha_chapa95 / CC BY 2.0

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Para lectura adicional:

Hughes, C., Cutting, AL, y Dunn, J. (2001). ¿Actuar desagradable ante el fracaso? Observaciones longitudinales de niños "difíciles de manejar" que juegan un juego competitivo amañado con un fuego. Journal of Abnormal Child Psychology, 29, 403-416.

Humphreys, AP, y Smith, PK (1984). Juego brusco en el preescolar y el patio de recreo. En PK Smith (Ed.), Play in Animals and Humans (pp. 241-266). Oxford: Blackwell.

Smith, P. (2010). Niños y juegos. Chichester, Reino Unido: Wiley-Blackwell.