Los arquetipos son patrones inconscientes de comportamiento que son universales. Los arquetipos se pueden encontrar en la mayoría de las películas y libros populares. Ejemplos de estos incluyen el héroe o la heroína, el buscador, el huérfano, la madre, el niño y más. El psiquiatra suizo Carl Jung escribió extensamente sobre los arquetipos y su uso en la comprensión de la psique humana. Él creía que los arquetipos son modelos de personas, comportamientos o personalidades. Caroline Myss ha escrito extensamente sobre este tema más recientemente. Los arquetipos se pueden ver de alguna manera como "roles" que planeamos en nuestras vidas. A menudo hay una lección que podemos aprender de los arquetipos que están presentes en nuestras propias vidas.
Para individuos con desórdenes alimenticios o aquellos que luchan con la obesidad, los arquetipos pueden ser vistos como un portal para comprender diferentes partes de nosotros mismos. Para las personas con desórdenes alimenticios, a menudo hay una división entre ellos mismos que manifiesta todas las emociones, características personales, rasgos de personalidad y comportamientos asociados con su anorexia, bulimia o trastorno por atracones y su ser auténtico. Más allá de estas dos personas también hay muchas partes diferentes del yo que pueden estar asociadas con experiencias pasadas o ser parte de sus personalidades innatas. En mi trabajo con pacientes con trastorno alimentario, a menudo he usado arquetipos para ayudarlos a comprender la multiplicidad de partes de su ser que deben integrarse para que la persona se recupere verdaderamente de su trastorno alimentario o para superar realmente un problema de peso de por vida. A continuación se muestran algunas de las formas en que he visto arquetipos manifiesto en personas con trastornos de la alimentación o la obesidad. (El arquetipo está en negrita)
- The Orphan – Annie fue criada por una madre alcohólica. Sus padres se divorciaron cuando ella tenía cinco años y Annie recuerda que despertarse por la noche con fiebre o por una pesadilla llamando a su madre solo para encontrar a su madre desmayada en el sótano por beber. Cuando tenía siete años, su madre se volvió a casar y su padrastro abusó de ella hasta que ella tenía trece años. En la universidad, tuvo un buen desempeño académico, pero se volvió bulímica y también recurrió a la cocaína y el alcohol para automedicarse los sentimientos de soledad derivados de ser tan descuidado y abandonado como un niño. El arquetipo huérfano es un sobreviviente y, a menudo es muy duro e independiente, pero también puede ser cínico y fatalista. Esto apareció en la vida de Annie en su dificultad para confiar en los demás y su dificultad para pedir o recibir ayuda. Ella también terminó en una serie de relaciones abusivas en su intento de crear una estructura familiar que nunca tuvo cuando era niña. Abordar y aceptar que fue abandonada (huérfana) cuando era niña e integrar esta parte de ella en su psique fue clave para su recuperación de la adicción a la bulimia y la cocaína.
- La víctima : David, a la edad de 32 años, fue diagnosticado con un trastorno por atracones compulsivos. Tenía más de 100 libras de sobrepeso y sus problemas con su peso amenazan su matrimonio y su salud. Él culpa de sus problemas a otras personas. "El médico de la dieta no sabía lo que estaba haciendo". "Mi esposa no me ama por lo que soy". "Nadie entiende lo que estoy pasando". Inicialmente, muchos de sus amigos y familiares sintieron lástima. para él, pero ahora, están empezando a cansarse de sus muchas excusas para que su vida no funcione para él. El arquetipo de la víctima en su mejor uso puede ayudarnos a alertar sobre la posibilidad de que podamos ser víctimas. Aquellos que tienen el papel de víctima también pueden victimizar a otros para su beneficio personal. A menudo se sienten aprovechados y nunca es su culpa. La lección que David tuvo que aceptar del arquetipo de la víctima es la autodeterminación. Al aprender a ser responsable de sí mismo y de sus acciones, su recuperación será más fuerte. Esto lleva tiempo y mucha autoexploración. Al aprender a manejar los desafíos de la vida de manera más efectiva, puede dominar sus temores de fracaso y rechazo y arriesgarse con la vida, el amor y la felicidad.
Los arquetipos pueden ofrecer información valiosa sobre los problemas con los que estamos luchando y pueden servir para informarnos de las lecciones que debemos aprender para ser dueños de nuestro propio destino. Comprender los diferentes roles que desempeñamos en la vida y sus funciones "buenas" y de sombras, ¡podemos pasar del autodescubrimiento a la recuperación!
