En un par de semanas, presentaré a dos colegas en una conferencia de trabajo social en Massachusetts. Estamos hablando de enfermedades mentales y salud mental, tal vez no sea sorprendente dado que se trata de una conferencia de trabajo social. Pero, estamos hablando de la autorrevelación relacionada con las enfermedades mentales y la salud mental, nuestras propias experiencias personales.
En particular, hablaremos sobre cuándo compartimos partes de nosotros mismos que de otro modo podrían mantenerse privadas con el público, y lo que eso significa para nosotros como trabajadores sociales profesionales.
Me estoy acercando a 10 años de compartir públicamente sobre mi pérdida personal de mi padre por suicidio, después de 20 años de apenas compartir esta pérdida. Como ya he dicho y experimentado una y otra vez, mi apertura sobre la muerte de mi padre ha sido, en general, una experiencia positiva. Mi línea de tiempo personal de autorrevelación coincidió con un cambio nacional y una mayor comodidad con las personas que comparten públicamente sus vidas privadas. También fue posible debido a Internet y creció exponencialmente a través de las redes sociales.
Estos dos factores han cambiado el tono de la comunicación y el intercambio de información en todos los sentidos. Sentimos su impacto en todos los niveles de nuestro universo social: personal, interpersonal, comunitario y social.
En este momento exacto, quizás más que nunca, estamos haciendo esta pregunta sobre un área específica que afecta la salud mental: el acoso sexual y el asalto. El movimiento #metoo ha catapultado la autorrevelación a nuevas alturas, por el bien mayor. Cuando me preguntaron recientemente qué cambio social he podido ver en el transcurso de mi carrera, #metoo se destacó para mí como un movimiento que había estado esperando: de repente, todo el mundo habla de algo que afecta a más personas. de lo que creímos posible, algo que hace que las personas se sientan incómodas, y el poder de esas voces disruptivas está impulsando un cambio rápido.
Dicho esto, hay muchas personas que han sufrido hostigamiento o agresión y han decidido no decir #metoo, por muy buenas razones. La elección de revelar públicamente estas partes personales de nuestras vidas debe ser una opción activa, no es algo que caigamos accidentalmente con unos pocos clics en el teclado de la pantalla del teléfono. Estas son partes íntimas de nosotros mismos, # relacionados con el tatuaje y otros temas que se conectan con la salud mental. Solo porque se está volviendo más “normal”, más aceptable y mucho más fácil compartir estas experiencias e historias no significa que sea la opción correcta para cada persona.
Aquí están las preguntas en mi mente ya que considero la autorrevelación en el momento de #metoo:
¿Qué preguntas tienes en mente? ¿De qué maneras has pensado compartir desde #metoo?
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