Cuando una persona se mira a sí misma continuamente, generalmente significa que está tratando de ser una mejor persona. Las personas que se examinan para asegurarse de que están haciendo lo correcto a menudo son personas que obtienen información sobre sus errores, sienten remordimientos e intentan reparar sus transgresiones. Este tipo de auto-reflexión constante es difícil y causa sentimientos de inseguridad, pero permite que las personas evolucionen y crezcan. También ayuda a un individuo a permanecer consciente de los sentimientos de otras personas.
Baseline, ser un poco inseguro es saludable. Existen ciertas situaciones que pueden intensificar las inseguridades de una persona hasta el punto de que es difícil para ellas funcionar felizmente, pero con el apoyo y el tiempo, las inseguridades generalmente regresan a un nivel manejable. Los casos que causan un aumento en la sensación de inseguridad incluyen, la experiencia de un trauma, una relación con una persona tóxica, retrasos en el desarrollo y transiciones de vida sustanciales.
Por otro lado, una persona que cree que siempre tiene razón y que no se mira a sí misma porque siente que es infalible en la relación, rara vez experimenta inseguridad consciente o duda de sí misma. Sin embargo, en el fondo y bajo un escudo de serios mecanismos de defensa, esta persona realmente se siente muy pequeña. Dolorosamente pequeño. Por lo tanto, la necesidad de una estructura defensiva rígida y extrema que comprenda desviación, proyección, identificación proyectiva, intelectualización, idealización, narcisismo y grandiosidad.
Evitan sentirse inseguros o vulnerables al desviar y despedir a cualquier persona o persona que no esté de acuerdo con lo que piensan o sienten. Inmediatamente, rechazan los sentimientos y opiniones de la otra persona si no son congruentes con los suyos. Esto hace que sea casi imposible para ellos ser auténticamente conscientes de los sentimientos de otras personas en una relación porque repelen cualquier cosa que difiera de sus propias opiniones y sentimientos.
Por supuesto, intelectualmente pueden decir cosas que parezcan estar contemplando sinceramente los sentimientos de otra persona. Sin embargo, por lo general, son incapaces de seguir adelante con las acciones que lo demuestran. Por ejemplo, un compañero de trabajo puede pedir disculpas por acosar o acosar a alguien, pero acosa a alguien más al día siguiente.
Cuando me siento con un cliente que se está castigando por un error y se pregunta cómo hacer las cosas bien o hacer las cosas de manera diferente, lo considero inseguro de una manera maravillosa. Una persona que se mira en el espejo y sufre para hacerlo, es bellamente insegura.
Sin embargo, las personas que rara vez se miran al espejo y que son indiferentes a su impacto en los demás porque creen que son perfectos en la relación, pueden ser inseguras de una manera patológica. Son demasiado defensivos para permitir cualquier emoción con un poco de dolor. Esto parece ser una inseguridad patológica.
La humildad, la vulnerabilidad y la inseguridad leve son cualidades que le permiten a una persona crecer y amar de una manera saludable. Permiten que los seres humanos sean hermosos.
