Bondad: una virtud a menudo infravalorada pero muy necesaria

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Durante los recientes Juegos Olímpicos en Río, la interacción inesperada entre dos corredoras femeninas de 5 km, Abbey D'Agostino de los EE. UU. Y Nikki Hamblin de Nueva Zelanda, que colisionó en su carrera, llegó a los titulares y se viralizó en las redes sociales.

La historia es bien conocida por ahora. Inmediatamente después de la colisión, Abbey se detuvo y ayudó a su compañero corredor a levantarse para animarla a terminar la carrera. Unos momentos más tarde, cuando Abbey colapsó por una grave lesión en la rodilla, Nikki se detuvo y ayudó a Abbey a levantarse y completar la carrera. Ambos terminaron sus respectivos eventos con ovaciones de pie y se abrazaron con una gran sonrisa en sus caras al final. El acto desinteresado de deportividad, amabilidad y gracia derritió los corazones de muchos en todo el mundo. Y me recordó que ser testigo de la bondad en acción no solo es conmovedor y gratificante, sino que también puede ser embriagador. Tenemos sed de bondad

La bondad ya no es una palabra que escuchas demasiado para describir a las personas y el comportamiento. Pero quizás deberíamos usarlo más a menudo … y mucho más a menudo.

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¿Qué queremos decir con bondad de todos modos? Se define, en parte, como …

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1. Excelencia moral; virtud.

2. Sensación amable; amabilidad; generosidad.

3. Excelencia de calidad.

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Si queremos mejorar nuestro mundo cada vez más polarizado, roto, y a menudo incivilizado y corrupto, entonces deberíamos poner más énfasis en la bondad como una virtud importante para nutrirnos en nosotros mismos y en los demás también. Y en el espíritu de la investigación pionera del psicólogo Albert Bandura sobre el aprendizaje observacional, debemos prestar atención al comportamiento de bondad, modelarlo, repetirlo y ayudar a las personas a sentirse motivadas para participar también en él. Queremos crear una cultura donde la bondad se destaque, se refuerce y se aliente en todos los aspectos de la vida y para todos.

Ser bueno y, por lo tanto, por definición, ser amable, generoso, virtuoso y esforzarse por lograr una alta calidad debe ser esperado, nutrido, modelado y alentado por todos y en todos los ámbitos. También debemos comenzar este entrenamiento muy temprano en la vida.

La bondad tiene sus propias recompensas. A la gente le gusta y a la gente buena. Las personas se inspiran en aquellos que buscan la bondad y se comportan como tales.

Los corredores olímpicos, Abbey y Nikki, sin duda demostraron una buena deportividad y fueron recompensados ​​con una cobertura mediática halagadora y un raro galardón de deportividad otorgado por el Comité Olímpico Internacional (COI) que ha sido galardonado solo 17 veces en la historia de los Juegos Olímpicos (y por tanto mucho más raro que cualquier medalla de oro).

Pero quizás lo que las personas realmente relacionaron y respondieron fue la bondad que cada corredor demostró el uno al otro y cuánto deseamos, e incluso tenemos sed de, la bondad dentro de nuestro mundo muy atribulado y roto.

En el espíritu de la divulgación total y completa, he seguido la carrera de Abbey D'Agostino durante varios años, ya que recientemente se graduó de Dartmouth College y corrió allí mientras que mi hijo es actualmente un estudiante en el equipo de atletismo de Dartmouth. También fue alentador escuchar que mi hijo, y otros asociados con Dartmouth Track and Field, estaban completamente emocionados e inspirados por el comportamiento de Abbey y mencionaron que ciertamente tenía mucho carácter para ella.

Hay muchos ejemplos de bondad afuera de eventos tan emocionantes y llamativos como los Juegos Olímpicos. Tal vez necesitamos prestar atención a la bondad más a menudo y modelarlo tanto como podamos para un mundo mejor para todos nosotros. Si abrazamos, alentamos y reforzamos la bondad en uno mismo y en los demás, podríamos hacer pivotar nuestro mundo hacia un lugar mucho mejor.

¿Entonces, qué piensas?

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Y para más sobre la bondad, mira el capítulo de mi libro:

Plante, TG (2012). Bondad. En TG Plante (Ed.). Religión, Espiritualidad y Psicología Positiva: Comprender los Frutos Psicológicos de la Fe, pp. 79-90. Santa Bárbara, CA: Praeger / ABC-CLIO.

Copyright 2016 por Thomas G. Plante, PhD, ABPP