Boomers, comportamientos de estilo de vida y discapacidad

A medida que los baby boomers envejezcan, continuarán "demandando drogas, rock and roll y sexo", como comentó el compañero PT blogger y experto en envejecimiento Ira Rosofsky en respuesta a un post mío reciente, que abordó el tema del sexo y los ancianos. Aunque respeto el deseo de sentirme joven por siempre que algunos boomers aceptan con entusiasmo, así como la verdadera fortuna de la salud relativa de la que disfruta esta generación, algunas investigaciones recientes me hacen cuestionar la filosofía en vivo "dura y dura".

Un artículo reciente en el sitio web de American Medical News informa que las discapacidades están aumentando en el rango de edad de 60-69 años. No sé lo que otros piensan, pero en este día y edad, considero 60-69 bastante joven cuando se consideran las estimaciones actuales de la esperanza de vida, por lo que me pareció impactante este informe.

El artículo, por Christine S. Moyer se refiere a un estudio publicado por el American Journal of Public Health . Este informe encontró que, en consonancia con las disminuciones generales en los informes de actividad física, que el grupo más joven (el "joven de edad") tuvo el mayor aumento de discapacidades físicas. Las actividades funcionales (como subir escaleras) disminuyeron en este grupo, mientras que la frecuencia de la obesidad aumentó. De hecho, Moyer informa: "Aunque todos los grupos de edad informaron más obesidad, el aumento más notable fue entre las personas de 60 años, para quienes la prevalencia de la obesidad aumentó del 27,4% en 1988-1994 al 37,6% en 1999-2004".

Parece que mientras el autocuidado está en la pantalla del radar para algunas personas representadas por la generación boomer (y los un poco mayores), para otros no lo es. Las razones para esto son complejas, ya que la obesidad es un problema complicado y multifactorial (y lo abordaré en mi próxima publicación). Sin embargo, Moyer informa que perder peso puede ayudar a reducir estos niveles actuales e impactantes de discapacidad.

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Y aunque parece cierto, basado en mi experiencia clínica, que varias personas pueden reducir la discapacidad al perder peso, no puedo evitar pensar que el deseo de "drogas, sexo y rock and roll" (incluso si se trata de en un sentido eufemístico), afecta a la generación actual de boomers.

El envejecimiento nunca ha sido agradable. Pero nunca antes en la historia la gente ha enfrentado largos periodos de vida con tanta incertidumbre. Y este no saber podría estar relacionado con la dificultad para renunciar a algunos placeres muy básicos a medida que envejecemos, como comer lo que queremos, siempre que nos da la gana.

Todos los días me siento con viejos y jóvenes mayores mientras reflexionan sobre las preguntas: "¿Cuánto tiempo viviré?" '¿Tendré suficiente dinero?' y para aquellos que son lo suficientemente privilegiados, '¿Cuánto dinero necesito y puedo contar con mis hijos para que me ayuden a cuidarme?'

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La incertidumbre es aterradora. Todos sabemos esto sin importar la edad que tengamos. Pero los boomers enfrentan una expectativa de vida y una ambigüedad sin precedentes. Necesitan nuestro apoyo para la salud y mejores elecciones de estilo de vida. Pero la comprensión también lo hace. Tal vez también solo necesitan personas que puedan comprender sus desafíos únicos y su ansiedad concurrente, sin juicio.