Cableado para la compasión

Me complace anunciar

la publicación de esta semana de la edición en rústica de mi libro NEGOCIOS INÚTILES: el año extraordinario de un hombre para tratar de hacer lo correcto (Bloomsbury USA).

No podría estar más feliz con el resultado.

Esta nueva edición presenta un prólogo de Gail Sheehy, la autora de PASSAGES y otros libros profundamente informados que han cambiado la forma en que pensamos sobre envejecer.

• Muéstrame un héroe
• Misterio cotidiano
• The Scoop en el primer año: qué esperar y cómo afrontarlo.
• Una carta de un actor luchador, ahora 28
• Documental maligno necesario: explorar el súper-villano

También incluye una guía de grupo de lectura, una selección de historias de lectores y una guía práctica paso a paso para abordar sus propios asuntos pendientes.

Lo que más me gusta del prólogo de Sheehy es cómo enmarca mi historia generacionalmente. "Después de los cincuenta", escribe, "los pasajes de nuestras vidas son en gran parte impredecibles. A menudo se precipitan por un accidente de vida: un estallido en nuestra infraestructura, un divorcio inesperado, la muerte repentina de un padre o un contemporáneo, o el impacto de una parada completa en la aceleración de la carrera ". Eso es precisamente lo que me sucedió a los 54 años cuando me despidieron de mi trabajo como editor en jefe de Parade .

Sheehy observa cómo estos "accidentes de la vida" y las "brutales llamadas de atención" pueden ser una bendición disfrazada, alejando nuestro enfoque de la competitividad y una obsesión por el éxito externo a un énfasis en nuestras vidas internas y lo que ella llama "un sentido más amplio de compasión."

• ¿Conoces tus factores de descarrilamiento? La segunda parte
• ¿Puede tu trabajo matarte? Carrera exitosa y longevidad
• Una película muy divertida sobre sexo: "A Dirty Shame"
• "Género Reveal Parties" en Utero?
• Hablando con Tom Hanks sobre Lo que realmente importa

Ella cita investigaciones recientes que validan la observación de Darwin de que "los instintos más fuertes del hombre primitivo fueron la compasión y la simpatía", no la avaricia y el egoísmo puro como tantos psicólogos sociales han afirmado.

"Entre nuestros predecesores homínidos, argumentó [Darwin], fueron las comunidades de individuos simpatizantes las que tuvieron más éxito en la crianza de crías sanas a la edad en que ellas también podrían reproducirse. Esa era la ruta más segura para llevar estos genes a la próxima generación. . Los recientes estudios científicos de la emoción realizados por psicólogos sociales como Dacher Keltner y el laboratorio de psicología de la Universidad de California en Berkeley, están encontrando evidencia de que los humanos están conectados a la compasión y el cuidado. Estas son emociones de base biológica enraizadas en lo profundo del cerebro de los mamíferos ".

En el año transcurrido desde que se publicó UNFINISHED BUSINESS , cientos de lectores se han puesto en contacto conmigo en mi sitio web, a través de programas de radio llamados y durante mis apariciones en el recorrido del libro con historias de sus propios asuntos pendientes. He incluido algunas de las historias más inspiradoras en la edición de bolsillo del libro. Conocerás a personas que han perdido trabajos, hogares y seres queridos. Sin embargo, estos "accidentes de la vida" los han llevado a reevaluar sus vidas y reorganizar sus prioridades. Y, en el proceso de alcanzar y corregir los errores del pasado, se han vuelto cada vez más compasivos y comprensivos, más apreciativos y más completos.

Cuando cambias el enfoque como yo y estos lectores lo hicieron, terminas perdiendo el negocio pendiente que sigue pesándote y frenando. Estás en mejores condiciones para avanzar en tu vida. Te energizas por la conexión humana vibrante que enriquece tu vida a diario y ayuda a la humanidad a soportarla.

El Kit de herramientas para negocios no terminado en la parte posterior del libro en rústica está diseñado para ayudar a los lectores a identificar y abordar sus asuntos pendientes. Incluye estrategias y consejos para enfrentar sus miedos, llegar a los demás y hacer las paces. Animo a todas las personas que hagan un viaje para que aborden sus asuntos pendientes a fin de que reflexionen sobre sus experiencias y las compartan con otras personas en grupos de lectura, a través de cartas y en línea.

Mientras tanto, continuaré blogueando sobre mis asuntos pendientes y los suyos en www.MyUnfinishedBusiness.com y aquí en www.PsychologyToday.com. Gracias por continuar compartiendo sus propias historias conmigo y por divulgar mi libro a amigos y colegas que podrían beneficiarse de él.

Lee Kravitz es el autor de UNFINISHED BUSINESS: el año extraordinario de un hombre para intentar hacer lo correcto (Bloomsbury USA).