Tal vez sea algo personal, pero las resoluciones de Año Nuevo no me sientan bien. Imagina un colorido ramo de globos cuidadosamente seleccionados cuyo aire se evapora demasiado rápido. Cuando hice resoluciones en años pasados, generalmente las hice con una explosión inicial de entusiasmo que se desinfló mucho antes de que terminara el mes de enero. ¿Suena familiar?
Por lo tanto, en su lugar, he hecho una lista muy breve y accionable de sugerencias para recordar, incluso si las olvida o descarta inmediatamente después de haber leído esto. Como he leído miles de publicaciones y correos electrónicos que ha publicado en el Blog de la Amistad o que me han enviado este año y en el pasado, aquí hay algunos consejos generales que le vienen a la mente a principios de año (incluso antes de mi primera taza de café) para mejorar sus amistades durante el próximo año:
1) Sacar el tiempo
Ya sea que se sienta deprimido o que ya esté sobreextendido porque hace malabares con demasiadas responsabilidades, prometerse un tiempo con la gente. Estas pueden ser personas que conoces o personas que te gustaría saber. Las amistades mejoran nuestra salud y bienestar porque nos permiten sentirnos respaldados y comprendidos; merecen la pena la inversión de tiempo. Ponlo en la parte superior de tu lista de tareas pendientes.
2) Colócate allá afuera
No estas solo. Hay otras personas que anhelan amistades cercanas. Invoca tu energía (y coraje) para hacer algo diferente: haz contacto visual, sonríe y saluda (incluso si eres tímidamente innato). Toma la iniciativa de invitar a alguien a tomar un café o a caminar. No presuma que todos los demás ya tienen amigos y que llega demasiado tarde para el juego.
3) Quítate los cegadores
Los amigos no siempre aparecen en lugares obvios o parecen como imaginabas que lo harían. No disminuya el tamaño de su "grupo de talentos" de prospectos eliminando personas que son mayores, más jóvenes, más ricas, más pobres, más altas, más bajas o simplemente se ven diferentes de lo que usted cree que deberían. Los posibles amigos están por todas partes, especialmente si usted está trabajando, en la escuela, vive en una vivienda multifamiliar o pertenece a varios grupos y organizaciones. Si no está afiliado, conviértase en un carpintero. Regístrese en un curso, únase a un gimnasio, club de lectura, voluntario. Encontrarás otros que están tan interesados en hacer amigos como tú.
4) nutrir las plántulas
Toda relación con un posible amigo no es amor a primera vista (de hecho, es posible que tenga que preocuparse si es así). Dele a las relaciones tiempo para florecer lentamente y eventualmente profundizar. Dale a los posibles amigos la oportunidad de mostrarte sus cosas y viceversa. Solo conocemos a otra persona a lo largo del tiempo. ¡Las viejas amistades también requieren cuidado!
5) Sé el amigo que te gustaría tener
Sé sincero, compasivo y honesto. Escuchar y compartir. No chismes o traiciones. Póngase en contacto cuando alguien lo necesite, incluso si no puede preguntarle o decirle lo que necesita. Sea razonable en lo que espera de los demás, pero no se permita estar siempre en el final de una relación. Perdonar, hasta cierto punto, pero darse por vencido cuando una amistad claramente no está funcionando. Las amistades deben ser mutuamente satisfactorias y tú no mereces menos.
Todos mis más cálidos deseos de amistades saludables y satisfactorias en el próximo año ~
Mejor, Irene
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