Cómo 7 noches de sexo pueden mejorar tu vida amorosa

El sexo es el problema

Hace aproximadamente un año, mi esposo y yo llegamos a una bifurcación en el camino.

Dijo que no creía que tuviéramos suficiente sexo y que estaba frustrado e infeliz. Declaré que no tenía deseos de tener más sexo en nuestra relación y que estaba bien. Dado que el sexo es un área en una relación que tenemos que gestionar juntos, sabía que tenía que escuchar sus frustraciones y tratar de encontrar una solución. Ambos estábamos motivados para seguir casados, pero teníamos que encontrar la forma de que mi deseo sexual coincidiera con el suyo.

Luego se me ocurrió la idea de 7 noches de sexo.

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La idea

Como terapeuta de pareja joven y fresca que se estaba capacitando hace 15 años, recuerdo haber estado sentada en la Clase de deseo sexual y excitación que era necesaria para mi credencial de terapeuta sexual y para aprender sobre lo que crea el deseo sexual. Contrario al mito de que la calentura ocurre después de no ser sexual durante semanas, fui entrenado para que el deseo sexual sea facilitado por un ritmo regular de actividad sexual. ¡Gracias por enseñarme eso, Barry McCarthy!

Al pensar en ese punto, le dije a mi esposo que deberíamos tratar de experimentar. Íbamos a priorizar tener sexo todos los días durante siete días seguidos y ver cómo cambió nuestra relación.

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Recuerdo que en el momento de mi sugerencia, se reía al decir que en los más de 20 años que hemos estado juntos, no recordaba haber tenido relaciones sexuales durante siete días seguidos. No tenía ninguna refutación a ese punto de datos, sabía que él tenía razón.

En realidad, creo que la mayor parte del sexo que tuvimos fue tal vez tres o cuatro días seguidos, pero probablemente no más que eso. Ni siquiera puedo recordar si tuvimos relaciones sexuales durante las siete noches de nuestra luna de miel en 2001. Probablemente no lo hicimos cuando realmente lo pienso.

Bien entonces, estaba preparado para un desafío. Tener relaciones sexuales durante siete noches no me matará, pensé. También fue un año terrible después de que a nuestro bebé de tres años le diagnosticaron Síndrome de X frágil, una afección genética que causa discapacidad intelectual. Eso sacudió nuestro mundo y yo todavía estaba bastante hundido en mi dolor de tragar que nunca podría superar las demoras que ya tenía.

Francamente, mirando hacia atrás, creo que estaba dispuesto a intentar prácticamente cualquier cosa para mantener nuestra relación. ¿Has leído las estadísticas sobre el porcentaje de padres que se divorcian después de tener un hijo con necesidades especiales? Alerta de spoiler, es como un 80 por ciento más.

No quería perder mi matrimonio. Tampoco quería que mi esposo se sintiera des-priorizado. Quería comenzar a enfocarme en mí mismo y en las cosas que me producen placer y alegría, como perderme en las sábanas de nuevo con mi amor.

Sentí que había pasado mucho tiempo desde la última vez que perdí la noción del tiempo y el sexo como para hacerme sentir así. Lo quería para mí. Necesitaba un puntapié inicial. Estaba cansado de estar triste y desconectado de mi esposo, me di cuenta de que realmente no estaba ayudando a ninguno de nosotros.

Implementación

Como equipo, sabíamos que si íbamos a tener éxito, teníamos que trabajar juntos y diseñar los términos. Acordamos intentar tener sexo todas las noches antes de acostarnos durante siete noches seguidas. Suena bastante fácil pero no lo fue.

Le dije que si íbamos a hacer esto con éxito, necesitábamos trabajar al revés como equipo. Que necesitaba su ayuda para que le sirvan la cena, la limpien, hagan la tarea, los baños terminados, los niños en la cama, unos momentos para organizarme y luego, tiempo para nosotros.

Tampoco era que no ayudara con todas estas cosas antes, solo le dije esta vez que si necesitábamos acostarnos a las 9 pm cada noche para tener una vida sexual mejor, necesitábamos que trabajáramos mejor como equipo con la realización de esas tareas para tener tiempo para nosotros al final de cada noche. Él estuvo 100% de acuerdo. Nos estábamos organizando y alineados con la programación de nuestras fechas de intimidad.

Los ajustes

Luego, tuvimos una discusión honesta sobre el tipo de sexo que estábamos teniendo. Con valentía le dije que para tener ganas de tener realmente el sexo, necesitaba algunos buenos juegos previos o al menos un buen vibrador en la mezcla.

Durante esa discusión, se hizo obvio para mí que como no estábamos teniendo mucho sexo, estábamos simplemente saltando y omitiendo los juegos preliminares que disminuyeron mi interés. Estuvo totalmente de acuerdo conmigo en que debemos cambiar nuestra secuencia de comandos sexual y asegurarnos de que tengamos besos, juegos previos y sexo como paradas acumulativas en nuestro camino para lograr 7 Noches de sexo y buen sexo.

Los resultados

Entonces, ¿quieres saber qué pasó? Cerramos las siete noches, mi deseo sexual aumentó y la parte más importante de todas, ¡ lo hemos mantenido casi intacto incluso un año después!

No tenemos relaciones sexuales todas las noches, pero diría que cada dos noches es bastante típico ahora. Han pasado 14 meses desde que comenzamos nuestras 7 Noches de Sexo y puedo decir con confianza que cambió nuestro matrimonio para mejor.

Estamos más cerca, somos más físicos con la mano, besándonos y tocando. Nos ha ayudado a lidiar con nuestro estrés, nuestros hijos y nuestros problemas de una manera mucho más efectiva porque, dado que estamos teniendo relaciones sexuales e intimidades la mayoría de las noches, nos obliga a lidiar con nuestros problemas en lugar de ignorarlos como solíamos hacerlo. Me di cuenta de que es difícil tener relaciones sexuales con alguien cuando no has lidiado con tus sentimientos sobre ellos y con ellos. Ahora, limpiamos los problemas a medida que avanzamos y ambos sentimos que estamos priorizando nuestra relación, lo que nos ayuda a lidiar con todo de manera más efectiva.

Intentar un desafío sexual de 7 días puede hacer maravillas para su relación.

Haga que sea una Resolución de Año Nuevo para darle una oportunidad y aumentar su vida amorosa en 2017.

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Visito clientes de todo el mundo a través de Skype, FaceTime y Telephone junto con citas personales en mi oficina en Denver, Colorado. ¡Espero poder ayudarte y salvar tu vida sexual!