Las relaciones sexuales vaginales pueden ser maravillosas: la cercanía física, la intimidad emocional y, para muchos, la creencia de que las relaciones sexuales personifican el sexo. Pero para los orgasmos de las mujeres, la vieja entrada y salida también es problemática. La mejor evidencia sugiere que solo el 25 por ciento de las mujeres son consistentemente orgásmicas durante el coito, sin importar cuán vigorosa o prolongada sea, sin importar cuán amorosa sea la relación, sin importar qué posición usen los enamorados, y sin importar el tamaño del pene del hombre.
¿La razón? Durante el coito (misionera, perrito, mujer en la parte superior, lo que sea), el pene no estimula directamente el clítoris, el órgano responsable del orgasmo femenino. Los expertos en sexualidad aseguran a las parejas que la incapacidad de la mujer para experimentar el orgasmo durante el coito es (1) muy común, (2) no refleja su respuesta sexual, (3) no refleja la técnica sexual del hombre y (4) no refleja los sentimientos de la mujer sobre la relación. Estoy de acuerdo.
Las autoridades de sexualidad también alientan a las parejas a abandonar la idea de que las mujeres "deberían" tener orgasmos durante el coito. Animan a los hombres a ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo con los dedos, la mano, la lengua o un vibrador u otros juguetes sexuales.
Pero muchas parejas desean que la mujer pueda venir durante el coito. La buena noticia es que hay maneras fáciles y amorosas de aumentar las posibilidades de orgasmo de las mujeres durante el coito. Las formas más sencillas incluyen las posiciones de mujer en la parte superior y posterior (perrito). El orgasmo es más desafiante en la posición de hombre en la cima (misionero), pero un ajuste menor lo hace considerablemente más probable.
Mujer en la parte superior. La mujer se arrodilla sobre las caderas del hombre. El hombre hace un puño y lo coloca en la unión de la pelvis de los amantes. La mujer se inclina hacia adelante, presiona su clítoris contra el puño y se mueve de cualquier manera que la excite eróticamente. O la mujer o el hombre presiona un vibrador en su clítoris.
Entrada trasera. La mujer se para y se dobla por la cintura o se arrodilla a cuatro patas y el hombre se para o se arrodilla detrás de ella. El hombre o la mujer pueden alcanzar el clítoris de la mujer y acariciarlo suavemente, o bien el hombre o la mujer pueden presionar un vibrador contra su clítoris.
Man-on-Top. En esta posición, el orgasmo de la mujer es menos probable, pero la "técnica de alineamiento del coito" (CAT) ayuda. El CAT fue sugerido por primera vez en 1988 por el investigador sexual Edward Eichel. En lugar de que el hombre se recueste sobre la mujer de pecho a pecho con su pene moviéndose más o menos horizontalmente, el hombre se desplaza de modo que su pecho quede más cerca de uno de los hombros de la mujer. Como resultado, su pene se mueve en una dirección más hacia arriba y hacia abajo. El hombre sube más alto en la pelvis de la mujer, y el hueso en la base de su pene (hueso pélvico) hace más contacto con el clítoris. Esto aumenta la estimulación directa del clítoris y puede proporcionar lo suficiente como para desencadenar el orgasmo de la mujer.
Ya a finales de los 80, el CAT llegó a los titulares, pero resultó ser solo un problema en el radar sexual de Estados Unidos. En la década de 1990, fue en gran parte olvidado. Pero en silencio, la investigación ha continuado, y la mayoría de los resultados confirman el beneficio de CAT.
En un estudio, los investigadores trabajaron con 36 mujeres que no podían tener orgasmos en la posición misionera. La mitad de las mujeres fueron alentadas a masturbarse para sentirse más cómodas con sus genitales y su capacidad de respuesta sexual, un enfoque estándar en la terapia sexual. A los demás se les enseñó el CAT. Según los diarios mantenidos durante el período de 21 días después de este entrenamiento, el grupo de masturbación informó un aumento del 27 por ciento en los orgasmos durante las relaciones sexuales en la posición de misionero, mientras que el grupo CAT informó el doble del aumento, el 56 por ciento.
Ahora, muchas mujeres dicen que sus mejores orgasmos ocurren por cortesía de la lengua o la mano del hombre o un vibrador. Pero para las mujeres que desean orgasmos durante el coito, estas simples variaciones pueden permitir que una mujer disfrute de un nuevo placer erótico. Feliz experimentación. Por favor comenta tus resultados.
