Cómo convertir la voz de No en la voz de sí

Cuando tenía mis 20 años, dejé mi empleo por cuenta propia, dejé mi trabajo como reportera para convertirme en escritora independiente, una movida que fue la fuente de sueños interminables y noches sin dormir. Y con razón; esto era Scary Stuff. Requería dejar de lado las profundas familiaridades: la mentalidad de trabajar para otra persona, mis actitudes hacia la autogestión y la disciplina, mi definición de éxito, los sueldos regulares. Pero en deferencia al esfuerzo riguroso que sabía que era el trabajo por cuenta propia, y mi propio deseo de corazón, con éxito me convencí de ello durante años.

Un día, harta de mi propia timidez, salí al garaje y encontré una caja en la que había estado recogiendo todo lo que decía sobre mí en forma impresa: cartas al editor de lectores, buenas críticas de desempeño, Notas de "attaboy" de los editores principales. Lo saqué del garaje y durante dos días no hice más que leer y volver a leer el contenido de esa caja. Lo que estaba haciendo era llenarme con la voz del Sí y, en el proceso, usar la táctica principal del miedo contra eso. La táctica principal del miedo es el bombardeo, un aluvión constante de negatividad y castigo a la autoconversación. Simplemente le estaba aplicando la tercera ley del movimiento de Newton: reacciones iguales y opuestas. Me estaba llenando de voces de capacidad, determinación y esperanza.

Seguía el ejemplo de Jonah, a quien considero el santo patrón de los llamamientos rechazados, y cuya historia es exquisitamente apropiada para cualquier discusión sobre convertir un No en un Sí en relación con las diversas y constantes peticiones que surgen de nuestras propias almas.

Jonah recibió una llamada, pero no quería formar parte de ella y se reservó el pasaje en un barco con dirección geográfica exacta. Luego se fue rápidamente a dormir en el fondo del bote, un estado al que los psicólogos se refieren hoy como negación. (No es coincidencia que el lugar donde Jonah se durmió se llama la "bodega"). Sin embargo, Dios no se divirtió ni engañó y envió una tormenta al barco. No tanto, creo, como castigo, sino como una forma de extraer una respuesta un tanto más afirmativa de nuestro héroe.

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Luego, el Capitán se acercó a todos los marineros del barco y le dijo que si tenía un dios, rezarle a ese dios, y si tenía alguna compensación para hacer con ese dios, hacerlos ahora. Luego encontró a Jonah dormido en el fondo del bote y-el giro crítico de la trama-lo despertó. Entonces, Jonás demostró ser un hombre de valor considerable, porque lo que hizo en ese momento fue asumir la responsabilidad del llamado que era suyo y de la tormenta que descendió sobre la comunidad al negarse. Solo usted es llamado, pero usted no es el único afectado por su elección de respuesta.

En términos psicológicos, podría decirse que el Capitán representa la parte de Jonás que fue capaz de despertar, o que nunca se fue a dormir, y creo que la respuesta a la pregunta del cambio transformador, y el factor que puede separar a los participantes exitosos de los que no tienen éxito, es en gran medida la capacidad de activar esa parte de nosotros mismos: el capitán interno. La voz de Yes. La parte de nosotros que nos impulsa hacia el despertar, el coraje, la responsabilidad en el sentido de la capacidad de responder a nuestras pasiones y llamamientos.

Una de las formas más sencillas de hacer esto es hacer un inventario, y luego utilizar, todos los recursos disponibles que pueden ayudarlo a avanzar, ayudarlo a prepararse para la acción y ayudarlo a mantener el fuego encendido y las ruedas girando como continúas, especialmente cuando empiezas a activar tus propias respuestas inmunológicas para cambiar. Ejemplos:

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* Dinero en el banco (también conocido como combustible).

* Cualquier persona que se especialice en ayudar a las personas a hacer transiciones: entrenadores, consejeros, ministros, agentes de cambio.

* Cualquiera que sea una fuente de inspiración para ti, te apoya emocionalmente y piensa genuinamente que puedes hacerlo.

* Una Junta de asesores personal, un grupo que reúne entre amigos, familiares y colegas para ayudarlo a aconsejar y alentarlo a seguir adelante.

* Cualquier persona que te haya precedido en el camino por el que deseas viajar, que pueda ofrecerte el factor de estar allí. Considere esto: un estudio reciente demostró que si ingresa en el hospital para una cirugía y se aloja con un paciente postoperatorio, va a sanar más rápido, saldrá del hospital antes, y le costará a todos menos dinero, que si Está habitado con otra preoperatoria como usted. El paciente postoperatorio es una prueba viviente de que puede sobrevivir a la cirugía y esto se traduce en una función de curación.

* El poder del precedente. El recuerdo de un momento en que siguió otra visión y tuvo éxito.

* Cualquier lugar físico donde vayas para obtener fuerza, serenidad, silencio y perspectiva.

* Todas las gracias de cuarta dimensión como la fe, guías espirituales y ángeles guardianes.

* Rituales, que son pasos físicos reales, pequeños ritos de paso que traen visiones desde lo abstracto al cuerpo y al mundo. Rompa un palo por la mitad para indicar su intención de romper con los viejos hábitos. Coloca piedras que representen obstáculos y salta sobre ellas. Cava un hoyo en la tierra, grita tus miedos y cúbrelo (solo recuerda lo que dicen los irlandeses sobre estas cosas: todas las conversaciones con una papa deben mantenerse en privado).

En cuanto a cómo uno tiene el coraje para aprovechar estos recursos, decir Sí a su vida en lugar de No, no hay escasez de respuestas que son simples de declarar y complicadas de ejecutar. Pero una cosa parece clara: hay un vínculo entre el coraje y el grado de significado que una vocación tiene para ti. El sentido, en un nivel realmente profundo, es que usted sabe por qué es importante para usted y por qué necesita buscarlo, y tiene una respuesta clara a la pregunta: "¿Para qué molestarse?" Y una respuesta que satisface al cínico que hay en usted.

Hay tantas razones para decir que no, ya que hay que decir que sí, así como muchas razones perfectamente sensatas, y para decir que sí, para seguir adelante cuando el valor que tuvo el lunes se desmorona el martes, va a ir para necesitar esa carga adicional de la prueba que viene con un sentido claro de significado y propósito. Nietzsche dijo: "Aquellos que tienen un por qué vivir pueden soportar casi cualquier cosa ".

Este sentido del significado y el coraje que crece a partir de él también lo ayudarán a mantener la voz del Sí, porque usted no dice sí a una vocación de una vez por todas. Tienes que seguir diciéndolo, tienes que renovar continuamente tus compromisos y pasiones para que no sean superados por el miedo y la duda. Tienes que seguir volviendo a eso, tienes que mantenerte despierto, sabiendo que lo único que te asusta más que aparecer no se muestra.

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