Cómo el estilo de apego afecta el deseo sexual y la satisfacción

Satisfacción sexual

Los investigadores de relaciones, los casamenteros y las personas que buscan la conexión entre ellos y el cumplimiento de las relaciones están interesados ​​en qué ingredientes entran en la satisfacción sexual y de relación. Presumiblemente, aunque la investigación de intervención y resultados aún es escasa y nadie ha descubierto el secreto de las relaciones felices para todos, comprender los factores subyacentes y modificarlos o compensarlos puede ayudar a las personas a mejorar sus relaciones. Por supuesto, no todos quieren una relación diádica monógama, pero comenzar con las parejas es más fácil desde el punto de vista del diseño de la investigación, y las relaciones diádicas siguen siendo más comunes y presentan desafíos a pesar de su aparente simplicidad. Es importante ampliar aún más la investigación de las relaciones con respecto a otras formas de relación.

Revisión de literatura

Mark y sus colegas (2017), los autores del presente estudio, señalan que gran parte de la investigación previa sobre las relaciones ha analizado una muestra demográfica limitada, centrándose principalmente en adultos de edad universitaria en relaciones heterosexuales. ¿Los hallazgos en tales muestras de investigación se extienden a una población más diversa?

Informan del trabajo anterior que la satisfacción sexual es predictiva del éxito de la relación. Se ha demostrado que mejorar la satisfacción sexual mejora la satisfacción general de la relación. Además, en las parejas heterosexuales, se ha observado que el estilo de apego afecta la satisfacción sexual y la satisfacción de las relaciones. Las personas con un estilo de apego evitativo tienden a evitar la intimidad, a ser emocionalmente retraídos y a tratar de ser más autosuficientes, incluso en asuntos sexuales. Con un apego ansioso, por otro lado, las personas tienden a sentirse inseguras de su valía y buscan tranquilidad, pero tienden a estar más preocupadas por sus propias necesidades que por las necesidades de sus parejas.

Informan que las personas con un estilo de apego ansioso tienen más probabilidades de acceder a tener relaciones sexuales cuando no lo desean, lo que genera problemas graves y una menor satisfacción sexual. En general, tanto el apego evitativo como el ansioso se asocian con una menor satisfacción sexual, y el estilo de apego también puede afectar el deseo sexual. La satisfacción sexual se ha correlacionado positivamente con un mayor deseo sexual en las parejas, así como con niveles similares de deseo sexual entre las parejas. Cuando hay un menor deseo sexual o mayores diferencias en el deseo sexual, la satisfacción es menor.

No discutieron el impacto del apego desorganizado, que probablemente estaría asociado con dificultades sexuales y de relación, al menos tanto como otras formas de apego inseguro, como el apego ansioso o evitativo, y se correlaciona con el trauma del desarrollo y el trastorno límite de la personalidad. .

    Diseño del estudio

    Con el objetivo de observar a una población más diversa, Mark y sus colegas reclutaron a 995 participantes para completar un estudio en línea que evalúa el estilo de apego y correlaciona diferentes estilos de apego con diferentes medidas de relación. De los 995 participantes, el 64 por ciento eran mujeres de género cis, el 31 por ciento eran hombres de género cis, y el 6 por ciento eran hombres de género. El cincuenta y cinco por ciento de los participantes se identificaron con el 11.5 por ciento como homosexuales, el 7 por ciento como lesbianas y el 20.5 por ciento como bisexuales. El ocho y siete por ciento eran blancos, el 62.5 por ciento estaban casados ​​o viviendo juntos, el 80 por ciento tenía al menos un hijo, la mayoría tenía al menos alguna educación universitaria y la edad promedio era de 33 años, desde jóvenes hasta adultos mayores con una desviación estándar de aproximadamente 9.5 años. Menos del 50 por ciento identificado con una afiliación religiosa particular.

    Completaron medidas en línea que han demostrado ser herramientas de evaluación válidas y más accesibles para que los participantes completen con privacidad, en lugar de en persona, cuando se trata de cuestiones como la sexualidad y las relaciones. Medidas incluidas:

    1. Demografía;
    2. La escala de medición de la satisfacción sexual general;
    3. La medida general de la satisfacción de la relación;
    4. El inventario del deseo sexual, subescala diádica;
    5. La experiencia en escala de relación cercana, que evalúa el estilo de apego.

    Hallazgos principales

    Las mujeres y los participantes en el estudio de género informaron significativamente mayor apego ansioso que los hombres, aunque el tamaño del efecto fue pequeño. Los participantes bisexuales estaban más ansiosamente unidos que heterosexuales, nuevamente con un tamaño de efecto pequeño. No se encontraron diferencias en la satisfacción sexual o de relación entre diferentes grupos por sexo u orientación sexual. Las mujeres, en promedio, reportaron menor deseo sexual que los hombres, con un tamaño de efecto pequeño a mediano, pero los participantes en el género no informaron menor deseo sexual.

    Los estilos de apego evitativo y ansioso predijeron una menor relación y satisfacción sexual, aunque el apego evitativo tuvo un efecto negativo mucho más significativo. El apego evitativo predijo más del 23 por ciento de la satisfacción de la relación y más del 15 por ciento de satisfacción sexual, en comparación con cerca del 6 y 3 por ciento, respectivamente, para el apego ansioso. De acuerdo con los hallazgos en las parejas heterosexuales más jóvenes, el apego evitativo fue más problemático para las satisfacciones sexuales y de relación en esta muestra más diversa, independientemente de la orientación sexual o el estatus genderqueer.

    Los autores del estudio plantean la hipótesis de que el desarrollo del estilo de apego puede preceder a la determinación de la orientación sexual y de género, o simplemente pueden ser independientes entre sí. El apego evitativo conduce a problemas claros con la abstinencia y la subsitición de la relación y la intimidad con conductas autosuficientes, lo que lleva a problemas sexuales y de relación. En este estudio, el estilo de apego evitativo se asoció con una disminución del deseo sexual, mientras que el estilo de apego ansioso se asoció con un aumento del deseo sexual. Las parejas evitadoras pueden confiar más en la masturbación y la pornografía, en un esfuerzo por evitar la intimidad y ser autosuficientes, lo que puede entorpecer el deseo sexual de la pareja. Si bien el apego ansioso puede generar problemas debido a la dificultad de atender las necesidades de la otra persona por sobre las propias, la preocupación de ser aceptado y validado puede compensar creando una mayor necesidad de complacer a los socios y encontrarlos sexualmente atractivos para satisfacer esas necesidades. validación y aceptación.

    Consideraciones adicionales

    Comprender cómo el estilo de apego puede contribuir a la relación y la disfunción sexual es crucial para aquellos que buscan relaciones más satisfactorias, y para los médicos y expertos en relaciones que ayudan a individuos y parejas. Cambiar el estilo del accesorio puede llevar mucho tiempo, si es que es posible, pero comprender los comportamientos particulares y las expectativas y suposiciones subyacentes que acompañan a las dificultades sexuales y de relación para los estilos de apego evitativo y ansioso proporciona objetivos para la modificación.

    Por ejemplo, ser consciente de las actitudes y conductas evitativas permite una mayor conciencia y la posibilidad de tomar decisiones destinadas a avanzar hacia una mayor cercanía, en lugar de la retirada, y una mayor mutualidad, en lugar de la autosuficiencia, más allá de cualquier deseo o esfuerzo por cambiar el enfoque evitativo. Para aquellos con un estilo de apego más ansioso, puede ser útil intencionalmente prestar más atención a las necesidades de la otra persona, así como conocer y manejar las inseguridades acerca de ser querido y temiendo el rechazo para que esas ansiedades conduzcan a un mayor intercambio y cercanía. , en lugar de meter una cuña en la relación, por ejemplo, si el otro compañero siente negligencia y / o asfixia. Si no se aborda, el estilo de vinculación a lo largo del tiempo puede aparecer en una pareja como una dinámica desadaptativa (por ejemplo, lo que mis colegas y yo llamamos "irreverencia"), que conduce a una disminución de la satisfacción sexual y de las relaciones y al aumento del conflicto no constructivo, la soledad y la distancia.