Cómo evitar que sus hijos se conviertan en una estadística de divorcio

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Numerosos estudios de investigación confirman que los hijos de divorcio son propensos a varias consecuencias físicas, emocionales, sociales, relacionales y espirituales como resultado del divorcio de sus padres. ¹ Por nombrar algunos: salud más pobre, problemas emocionales, bajo rendimiento académico, mayor peligro de abandonar la escuela, dificultad para mantener las relaciones y retener el empleo.   El Estudio de divorcio de más de 10,000 niños y padres que experimentaron el divorcio ² explica que las relaciones de calidad de los padres con sus hijos son el mayor antídoto contra las consecuencias negativas del divorcio .

Por lo general, el divorcio agota los recursos psicológicos de los padres y los recursos de los niños, perpetuando los difíciles resultados de la vida. Cuando la estructura familiar se rompe, los niños recurren a otros lugares, a menudo a sus compañeros y redes sociales, lo que lleva a algunos a adoptar acciones desviadas e imprudentes en su búsqueda de comprensión, apoyo y dirección. ³ Para llenar el vacío, pueden representar su atención, buscando consuelo a través de pandillas callejeras y abuso de sustancias y abuso sexual. Las estadísticas confirman que los niños divorciados son más propensos a estar involucrados en el delito y mueren a edades más tempranas que los niños de hogares intactos, y también son más propensos al suicidio. ⁴

El Divorce Study informa que, aunque el 76% de los niños informaron efectos negativos del divorcio de sus padres, el 80% de los padres reconoció que su divorcio "negativamente" afectó a sus hijos; sin embargo, la calidad de un padre fuerte: vínculo infantil diferenció a los hijos de divorcio que dijeron que experimentaron un desarrollo "normal" en la infancia de aquellos que describieron las consecuencias negativas de los hijos del divorcio. ^{5 Los} hijos del divorcio no están necesariamente condenados a una vida futura de fracaso, desviación o destrucción. La buena noticia es que el impacto del divorcio para los niños está bajo el control de los padres.

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El elemento clave que más afecta de manera significativa el futuro de los niños es cómo los padres del divorcio cuidan a los niños cuando experimentan el divorcio. Cómo padres:

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• escúchalos
• nutrirlos
• contratarlos
• guíalos, y
• los amo particularmente en vista de los desafíos que surgieron durante el proceso de divorcio.

Leyendo los mensajes de los niños

Los padres pueden ver por sí mismos si comunican de forma efectiva y sintonizada mensajes con sus hijos al observar las respuestas de sus hijos:

Te veo. Eres importante e invaluable; y tú lo sabes.    

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Te amo y actúo de maneras que lo demuestren.

Te reconozco, toma tiempo para darte la atención que mereces, y lo celebramos.

Yo guío tu descubrimiento de tu Verdadero Ser que da forma a tu identidad, dignidad y dirección, y lo abrazas.

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Los hijos de un divorcio aprenden rápidamente a no decir lo que sienten ni a pedir lo que necesitan basándose en los mensajes no expresados ​​que reciben. Pueden fingir una cara de juego porque no quieren ser una carga mayor para sus padres a los que ven luchando o porque sienten que sus padres no pueden realmente oír o comprender su dolor. Los padres divorciados o divorciados lo encontrarán especialmente útil para sus hijos, y para sus vínculos con sus hijos, si sintonizan y responden con atención al profundizar sus relaciones con sus hijos. A menos que se satisfagan las necesidades de los niños, es más probable que se conviertan en otra estadística.

Un mensaje a los padres en el divorcio

Sobre todo, haga un esfuerzo por reconocer los sentimientos y la confusión de sus hijos. Su presencia y atención confirman que usted todavía está ahí para ellos, independientemente de los cambios familiares. La experiencia más confusa para los niños es cuando se sienten silenciados; su mayor ansiedad es cuando son arrojados al mundo, solos. En sus palabras y a través de su comportamiento, asegúreles que esto no sucederá. Conoces los temperamentos y personalidades de tus hijos mejor que nadie. Debe conservar su papel de padre a través del divorcio y más allá: fue su promesa implícita a sus hijos cuando los trajo a este mundo. Es una prioridad y una responsabilidad hacer tiempo para hablar con sus hijos sobre sus preocupaciones, miedos, sueños y deseos.

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En lugar de temer que sus hijos estén condenados debido a su divorcio, atienda las raíces de la angustia que el divorcio marca para sus hijos. Los sentimientos y pensamientos negativos sin abordar con los cuales los niños luchan pueden ser identificados y abordados si pueden confiar en su relación con usted. El trabajo en la crianza de los hijos es apoyar el desarrollo saludable para que sus hijos puedan descubrir y seguir su trayectoria con confianza. A través de sus expresiones activas de escucharlos, alimentarlos, involucrarlos, liderarlos y amarlos, les proporcionará a sus hijos las herramientas que necesitan para desarrollarse sólidamente y dominar los desafíos constructivamente a lo largo de su desarrollo.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D., es profesor a tiempo parcial en Harvard Medical School y autor de Daño colateral: Guiar y proteger a su hijo a través del campo minado del divorcio (HarperCollins, 2017). Para obtener más información, visite drchirban.com.