Cómo hablar con sus hijos sobre el divorcio

Como adultos, sabemos que la vida contiene inherentemente realidades y peligros duros. La violencia, el divorcio, el abuso de drogas, los ataques de pánico y la depresión severa son solo algunas de las muchas fuentes externas e internas de amenaza y angustia.

Por supuesto, los niños no saben de manera innata estas cosas.

Manejar la exposición o introducción inicial de un niño a tales realidades angustiantes es un desafío significativo, a menudo tácito, para los padres.

En el recientemente publicado "Cómo hablar con sus hijos sobre el divorcio", la Dra. Samantha Rodman enseña a los padres cómo adaptarse al divorcio y proteger con éxito la salud y el bienestar del niño de la metralla psicológica.

El divorcio no es una situación inherentemente insalubre que está condenada a dañar a un niño. Sin embargo, la transición de la vida produce estrés a corto plazo y, si es mal manejado por uno o ambos padres, puede prolongarse para minar los resultados de salud a más largo plazo del niño.

En un lenguaje claro y directo, el Dr. Rodman integra ideas fundacionales importantes sobre el afrontamiento saludable (cómo canalizar hábilmente las emociones negativas) con obstáculos psicológicos específicos del divorcio.

Por ejemplo, al hablar de un enfoque adaptativo al anuncio (cómo decirles a los niños que está ocurriendo un divorcio), el Dr. Rodman sugiere que los padres declaren alguna versión de la siguiente idea: "Mamá y papá no se llevan bien, y nuestro matrimonio no está funcionando. Creemos que será mejor para nosotros divorciarnos y vivir separados … no es culpa de nadie … lo lamentamos ".

Si bien esta narración no explica por completo el divorcio, o alivia la angustia inevitable del niño, transmite de manera eficiente información crítica, minimiza el conflicto y prepara el escenario para la curación y la recuperación.

El Dr. Rodman proporciona soluciones sofisticadas y estrategias para cada una de las bolas de curvas psicológicas que pueden surgir durante el proceso de divorcio, y analiza cómo modificar cada mensaje para que se adapte mejor a la edad, fase de desarrollo y personalidad idiosincrásica del niño.

En general, el libro proporciona un guión muy concreto y pragmático que permite a los padres guiar a su familia para salir de la confusión, a través de la adversidad y hacia una sanación y crecimiento enriquecidos.