Cómo las distracciones tecnológicas destruyen las conexiones

Últimamente me preocupa la cantidad de dificultades que los estudiantes de secundaria y universitarios parecen tener con la formación de relaciones personales cercanas. Temo por ellos porque estos años son cuando los estudiantes experimentan con el tipo de adultos en que se convertirán. ¿Están practicando para ser incapaces de casarse? Como psicóloga que se especializa en ayudar a las parejas a forjar matrimonios fuertes, me temo que los reemplazos de tecnología de adolescentes y jóvenes para la construcción de relaciones son un mal augurio para las futuras familias de nuestra nación.

Hace poco, envié una publicación de PT particularmente preocupante sobre la depresión en los campus universitarios a un amigo de la universidad de Ivy League, amigo de mi mina. Su respuesta, que fue esclarecedora y atemorizante para mí, me impulsó a pedirle permiso para publicar sus pensamientos en mi blog. Gracias BC!

Observaciones sobre los impactos de la tecnología en la vida universitaria

por B. Connor

• Conmutación: "El estrés que no paga"
• Apartado de tus padres o hermanos: una visión general
• Los caminos del amor
• ¿Son felices los lugares también mortales? Tasas de Suicidio en Estados Unidos
• Si Barack Obama es cristiano, Michael Jackson era blanco

Los cambios específicos que enfrentan los estudiantes son los mismos desafíos que la sociedad enfrenta actualmente. Los estudiantes universitarios solo experimentan esos cambios más intensamente, y tal vez por delante, de la sociedad en general, especialmente frente a la tecnología. La tecnología ha cambiado un sinnúmero de aspectos sobre cómo se administran las universidades, qué estudiamos, cómo estudiamos y, sobre todo, cómo nos conectamos o no nos conectamos entre nosotros.

Por ejemplo, considere cómo el uso del teléfono celular y de Internet (Facebook) está reemplazando nuestros modos de conexión social. En lugar de juntarnos para repasar fotos, las vemos en nuestras computadoras. En las fiestas CADA UNO tiene un teléfono celular, enviando mensajes de texto a otras personas. Irónicamente, y algo así como cómicamente, esa es una razón por la cual las fiestas no son divertidas.

¡Además, los niveles de volumen de la música son absolutamente ridículos! Es una locura lo fuerte que mi generación escucha música. Es tan fuerte que tienes que gritar en los oídos de otras personas para hablar con ellos. Creo que es peor que los 60. Los equipos de música personales baratos proporcionados por, una vez más, los avances en tecnología, son increíblemente poderosos.

• La imposición de las manos hace un regreso
• El mundo emocional / relacional
• El corazón roto de Michael Jackson
• Aislamiento social: una plaga moderna
• 4 suicidios de adolescentes en Ohio: ¿la culpa es la intimidación?

La música es una espada de doble filo del aislamiento social. Si lo estás escuchando en un entorno social, el volumen prohíbe la interacción social que no sea el baile sexual (que puede ser por qué la violación es tan alta en los campus universitarios). Al mismo tiempo, con la invención de iPods, ves a todos caminando con sus auriculares, escuchando su propia música personal. Estas personas se ven visiblemente deprimidas. Se ven terriblemente infelices, y con tan pocas interacciones reales de amistad, ¿por qué no deberían serlo?

La música solía ser una actividad social. De hecho, actualmente estoy leyendo un libro sobre la evolución antropológica que dice que la música evolucionó como un medio para unir a las personas.

Con respecto a los mensajes de texto, el mismo libro dice que el lenguaje evolucionó como una forma más eficiente de intercambiar información en comparación con la preparación táctil que los monos, nuestros antepasados, practican.

Los mensajes de texto, Facebook, incluso hablando por teléfono son anunciados como formas revolucionarias para que nos mantengamos más cerca el uno del otro, pero lo contrario es el caso: las relaciones de larga distancia nunca funcionan. Necesitamos tocarnos.

Los estudiantes universitarios probablemente usan la tecnología más que nadie. Estoy frente a una pantalla de computadora ocho horas al día.

Tuve dos conversaciones fascinantes relacionadas con este tema con un decano de mi universidad. En ambas conversaciones, me sentí como un terapeuta. En el primero, estaba al borde de las lágrimas. En el segundo, necesitaba dormir mal. Su queja es que no hay fin para el trabajo de un Decano. A menudo ve que otros Decanos responden a los correos electrónicos a las 2:00 AM. Dijo que responde a 100 correos electrónicos A DÍA.

El Decano dijo que en las reuniones entre los Decanos (los Decanos por gritar en voz alta), los decanos se tomarán el tiempo para responder a los correos electrónicos si no piensan lo que el otro Decano tiene que decir es importante. Decanos en una escuela de la Ivy League ignorando deliberadamente entre sí – es divertido y triste al mismo tiempo.

La misma interrupción constante de conversaciones ocurre con los estudiantes. Es totalmente aceptable sacar su teléfono celular durante una conversación con alguien y comenzar a enviar mensajes de texto a otra persona. Las personas miran su Facebook en pequeñas clases basadas en discusiones. Pueden distraerse de infinitas maneras en internet.

Mientras te escribo ahora, me acabo de dar cuenta de que mi programa de correo electrónico capitaliza Facebook para mí. Guau. Eso parece una señal para que concluya.

[Como este mensaje ha terminado, así es que los teléfonos celulares y las relaciones con Internet final ……]

——————

Psicóloga clínica de Denver Susan Heitler, Ph.D. un graduado de Harvard y NYU, es autor de varios libros sobre habilidades de relación.

Su último libro, Prescriptions Without Pills, y su sitio web gratuito ofrece estrategias para sentirse mejor cuando se ha sentido angustiado.

Fuente: (c) Susan Heitler, PhD