Cómo mantener una relación amorosa a lo largo de los años

Lo que le pedimos a nuestro cónyuge o pareja a largo plazo es a menudo mitigar nuestros miedos al fracaso y reforzar nuestra abatida autoestima. Sin autoestima, sin amor por nosotros mismos, no podemos amar a otro.

La vida, por supuesto, inflige tantos golpes, tantas ocasiones de humillación y fracaso, que desafortunadamente pueden aumentar con los años. Vemos que nuestros poderes físicos disminuyen. Tenemos dolores de espalda o problemas cardíacos o simplemente nos sentimos cada vez más agotados. A menudo perdemos el poder en nuestros dominios de experiencia. Nos apartamos, le pedimos que renuncie o que renunciemos. Si podemos recurrir a alguien a quien amamos a quien sentimos que nos ama incondicionalmente, que todavía nos ve como fuimos una vez, estamos muy agradecidos, creo.

Entonces, ¿cómo hacer esto a través de los años? Una forma es tratar de encontrar lo que le da placer al otro, lo hace feliz o, sobre todo, lo que lo hace sentir bien consigo mismo y trata de hacerlo posible y aplaudir. Intenta poner el bien del otro por encima del tuyo ya que a la larga esto es lo que te dará placer y te traerá amor.

Es importante entender qué hace feliz al otro o le da la sensación de tener el control de su vida. Esto puede ser algo pequeño o algo más grande. ¿Hay algún deporte que su cónyuge aún disfrute y continúe practicando, por ejemplo? Anímalo a practicarlo, participa si puedes, o tal vez solo lo acompañe y aplauda.

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¿Hay algún platillo que adore hacer y que lo haga bien? Invita a algunas personas, disfruta de la comida, elogia la cocina.

¿Hay alguna conferencia a la que desee asistir para que brille de alguna manera? Anímala a asistir, incluso si eso significa estar separado por un tiempo. Cualquier oportunidad para entrar en el centro de atención, para sobresalir de cualquier manera es importante en nuestras vidas cada vez más a medida que envejecemos.

Por supuesto, nuestro apoyo para el otro en el dominio de la sexualidad es extremadamente importante. Se considerado, amable y poco exigente. Esta es la ventaja de una relación larga. Siempre hay otro día. Aquí tenemos tiempo de nuestro lado.

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Por supuesto, hay momentos en los que es necesario dar un paso atrás y, en lugar de alabanza, dar un consejo sabio. Una sociedad de admiración mutua no siempre es beneficiosa a largo plazo. Una palabra de precaución o advertencia que refleje la realidad de una situación puede ser la más útil en ciertas situaciones. A veces es necesario señalar cuándo el ser querido está equivocado y dónde un error de juicio puede causar daño.

Por eso es importante conservar la propia independencia, por más que podamos, para ver a la otra lo más objetivamente posible, recordando siempre que lo que sea para su beneficio es en última instancia la ventaja de la pareja. Recuerde cuán afortunados somos de tener a alguien cerca de nosotros para darnos su amor y apoyo esencial.

Sheila Kohler es autora de muchos libros, entre ellos Becoming Jane Eyre y el reciente Dreaming for Freud.

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