No puedes elegir a tu familia; donde terminas es una buena suerte. Tu familia original define quién eres a medida que creces; esta es la primera indicación que tiene de su propio valor. Puede que tenga un valor superior o inferior, pero cualquiera que sea el caso, como niño es completamente vulnerable y puede tener que comprar una visión distorsionada o disfuncional de cómo funciona el mundo para sobrevivir. Alternativamente, podría ser afortunado y encontrarse apoyado y nutrido de una manera que le permita convertirse en un adulto equilibrado y contento. Como niño, es posible que no pueda elegir cómo vivir su vida y cuáles son sus valores, pero como adulto puede redefinir su propio valor y elegir su propio conjunto de criterios por los que vivirá. Estos pueden incluir los valores fundamentales de su familia original o no.
Sin embargo, hay ciertos componentes de la vida familiar que son distintivos y no deben subestimarse. Que cada familia es única es evidente; aún más en la sociedad actual donde puedes venir de una familia monoparental, una familia divorciada, una familia adoptiva, ser educada por dos parejas del mismo sexo, tener padres o hermanos discapacitados, ser acogido o adoptado, etc., etc. La combinación es interminable pero sean cuales sean los componentes que componen tu familia cuando eres pequeño, esta será tu "norma". A medida que envejece y entra en el mundo más amplio de la guardería y la escuela, desarrollará una conciencia que le permite juzgar si su familia trabaja para usted, se adapta a su cultura o es obviamente diferente o alternativamente, si tiene mala suerte, es disfuncional y incómodo. Sin embargo, su familia es, habrá esa conexión y familiaridad que no viene con ninguna otra relación.
Tus padres y su relación contigo, ya sea beneficiosa o perjudicial, serán formativos. Puede aceptar de todo corazón las opiniones y comportamientos de sus padres o rechazarlos por completo, pero cualquiera que elija, formarán parte de en quién se convertirá. Si tienes hermanos, posiblemente sean las únicas personas que realmente entiendan lo que has experimentado a medida que creciste y por qué eres como eres. Incluso un hermano no puede entender completamente su experiencia porque ellos no son usted, están experimentando un huso horario ligeramente diferente (a menos que sean gemelos) y estarán en un orden de nacimiento diferente para usted. Todos estos elementos tienen un impacto en las experiencias que intervienen en la formación de quién eres dentro de tu familia.
Si sus experiencias con su familia fueron mejores que peores, sugeriría que es importante mantener esos vínculos familiares, aunque sea de manera superficial. La pérdida de una familia razonable y hermanos y padres que hicieron todo lo posible, incluso si no era lo que quería o no le quedaba bien, es difícil de replicar o reemplazar. También sugeriría que a medida que críe a sus propios hijos o forme una relación con su pareja a largo plazo se vuelva más consciente de las trampas y dificultades de formar una familia y pueda perdonar a su propia familia por cualquier falla percibida.
Sin embargo, si sus experiencias con su familia fueron disfuncionales o abusivas y le han dejado consecuencias psicológicas a largo plazo que afectan su vida, entonces le sugiero que desee divorciarse de su familia original. También es muy posible que no lo haga y que pueda optar por superar las experiencias de su infancia con algún tipo de ayuda de apoyo y resolver problemas lo suficiente como para mantener algún tipo de conexión familiar. Depende enteramente de cada individuo. Si decide "divorciarse" de su familia original, tendrá que reconocer que de alguna manera esto también será un rechazo de cómo era cuando creció y tendrá un impacto de gran alcance en la forma en que es adulto. Puede ser que esta sea la mejor elección que puede hacer. Solo usted puede decidir y puede necesitar algún tipo de ayuda profesional para tomar esta decisión.
A veces las personas cuyas situaciones han sido abusivas y dañinas deben rechazar por completo lo que se les hizo y, en particular, a los que perpetraron este comportamiento disfuncional y dañino y la familia en la que sucedió. A continuación, puede comenzar a crear una mejor "familia" con amigos y colegas que elija para usted, teniendo cuidado de no recrear las relaciones perjudiciales del pasado. Puede ser extremadamente valioso tener un hermano o pariente que confirme su visión de lo que le sucedió y que lo respalde en su intento de formar relaciones diferentes y saludables. Si no tiene un hermano o algún otro familiar de apoyo, un buen amigo o compañero a menudo puede ayudar a crear un futuro mejor y diferente como lo puede hacer un buen consejero o terapeuta.
Sin embargo, su familia es, habrá sido formativa a medida que crecía. Si elige permanecer conectado o rechazar a su familia original, o si crea nuevas reglas que se adaptan mejor y le permiten mantenerse en contacto, es importante darse cuenta de cuál será el impacto en usted y tomar medidas para asegurarse que su relación actual con su familia realza quién es o en quién desea convertirse. Si no es así, debe cambiar la dinámica para obtener lo que necesita o debe alejarse de esta familia particular y formar uno nuevo y mejor basado en sus propios valores adultos establecidos y emergentes.
