Cómo restablecer y encontrar el equilibrio

El problema de estar en la carrera de ratas es que incluso cuando ganas, sigues siendo una rata.

– Lily Tomlin

Subiendo por la escabrosa ladera de la montaña, inmerso en la atmósfera prístina de los sagrados monasterios del Monte Athos, mi amigo de la universidad y yo corrimos, saltando sobre enormes rocas. Sabíamos que el sonido del semantron significaba que las puertas principales de los monasterios pronto serían clausuradas para pasar la noche. El semantron es un instrumento de bloque de madera golpeado con un palillo de madera hueco que suena al compás de la palabra griega talanta , que significa "talentos". Cuando los monjes son llamados al monasterio al final del día, el ritmo continuo del instrumento pregunta ellos: "Tus talentos; tus talentos; ¿Qué has hecho este día con tus talentos?

A primera vista, puede parecer un poco tonto para un monje, siempre tan profundo en la soledad de la devoción espiritual, contemplar cómo había pasado su día. ¿El monje ya no estaba comprometido con una vocación? ¿No estaba ya establecida su rutina? ¿No eran obvios sus talentos y su uso de ellos? Por supuesto, las preguntas son mucho más profundas: pregunta: "¿Cómo han sido tus habilidades únicas, tomadas hoy? ¿Has plantado semillas de acuerdo con tu vocación y las has nutrido bien?

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A menudo perdemos de vista y perspectiva de nuestro ser, vida y propósito. Nuestro trabajo, especialmente cuando lo consideramos un arte, es un aspecto amado, si no sagrado, de nuestras vidas. Nuestros talentos son nuestros dones únicos que alcanzan su máxima expresión cuando se manifiestan en el equilibrio de los compromisos de nuestra vida personal y profesional. La solución para encontrar este equilibrio nos confronta con nuestros compromisos con nosotros mismos, con los demás y con Dios en la búsqueda de la realización de nuestro potencial.

En nuestra sociedad altamente competitiva, las demandas de perseguir nuestros talentos a menudo chocan con las responsabilidades de la vida familiar. Como dos hogares con ingresos son la norma y las mujeres y los hombres comparten cada vez más las responsabilidades familiares, todos tenemos que mirar hacia adentro y evaluar el valor y el significado de nuestras elecciones y nuestros compromisos para trabajar y para nuestra vida personal. Esta búsqueda nos llama a mirar el uso de nuestros talentos de una manera más profunda y más sincera.

Por supuesto, solo hay tantas horas en un día. Para la mayoría de las personas, la mayoría de esas horas están dedicadas al trabajo. Encontrar un equilibrio ideal entre el trabajo y la vida no se trata de reducir el número de horas dedicadas al trabajo, sino más bien de administrar el tiempo personal. ¿Sientes que te estás recuperando de las demandas de tu trabajo cuando vuelves a casa? ¿Puede pasar y disfrutar de sus obligaciones familiares sin sentirse preocupado por el trabajo? No existe una ecuación de equilibrio de trabajo única que funcione para todos, pero si siente que sus obligaciones laborales tienen prioridad sobre su vida personal y que se está perdiendo a sí mismo, tal vez deba detenerse y considerar su respuesta a la semantron .

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Nuestras elecciones para la vida personal y profesional no son inherentemente correctas o incorrectas. Sin embargo, a menudo son guiados por motivaciones inconscientes, además de las fuerzas más obvias de las presiones físicas y sociales bajo las cuales nos encontramos. En la búsqueda de nuestros objetivos, nuestras decisiones no pueden basarse únicamente en lo que parece atractivo, la aprobación de confidentes, o incluso en nuestros propios conocimientos y necesidades, y mucho menos en la rutina.

Nuestra mejor guía proviene del check-in para examinar, somos fieles a nuestro yo verdadero y a nuestras conexiones con los demás y con Dios. Al considerar nuestras decisiones en contra de estos criterios, podemos confirmar que estamos tomando las decisiones correctas para nuestra vida y el uso de nuestros talentos. Al igual que esos monjes en el Monte Athos, haríamos bien en registrarnos regularmente y contestarle a la beattrón semantrón, relatando si hemos usado nuestros talentos dados por Dios de la manera que mejor responde a nuestros dones y las oportunidades que ellos invitan a nuestra vida.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. es instructor clínico en psicología en la Facultad de Medicina de Harvard y autor de True Coming of Age: un proceso dinámico que conduce a la estabilidad emocional Crecimiento espiritual y relaciones significativas. Para obtener más información, visite www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban y https://twitter.com/drjohnchirban.