Cómo simplificar tu carrera
Como trabajo por cuenta propia, creo mis días desde cero.
Pero desde que salí solo, noté algo extraño: en lugar de hacer solo lo esencial cada día, a menudo hago un millón de cosas que no quiero y no necesito hacer, al menos no en ese momento. Quiero escribir. En cambio, tuiteo. Necesito terminar un proyecto de cliente. En cambio, le envío un correo electrónico
El compuesto es complicado. En el papel, lo que hago es simple: escribo y hablo de los millennials en el trabajo para mi propia marca y para los clientes. En realidad, muchos de mis días han sido dedicados a otros trabajos al azar que perdieron mi tiempo y agotaron mi alegría.
¿Qué haces todos los días en el trabajo y por qué? Si su respuesta es más que un par de oraciones, su carrera no es simple. Pero, incluso si eres tremendamente ambicioso, puede serlo. Al menos la mayor parte del tiempo.
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Cuando accidentalmente creo un caos profesional, recuerdo estas seis verdades:
No necesito estar ocupado
"No es suficiente estar ocupado. La pregunta es: ¿por qué estamos ocupados? "- Henry David Thoreau
En The Road to Character, David Brooks explica que George Marshall, el hombre que construyó y dirigió el ejército más grande de la historia para la Segunda Guerra Mundial y formuló el Plan Marshall, definitivamente no era un adicto al trabajo. Para Marshall y muchos en su época, el exceso de trabajo significaba una autoestima delirante.
Hoy, los aspirantes a empresarios publican en Instagram sobre cosas que "rompen radicalmente". Pero principalmente están publicando en Instagram. Los asistentes corporativos se amoldan (se lamentan / jactan) por demasiado en su plato. Pero su loca agenda es el chivo expiatorio de su falta de singular y estridente logro.
Cal Newport, el autor de Deep Work, ve el ajetreo como un proxy para la productividad:
"Ante la ausencia de indicadores claros de lo que significa ser productivo y valioso en sus trabajos, muchos trabajadores del conocimiento vuelven hacia un indicador industrial de productividad: hacer muchas cosas de manera visible".
"El desorden visible nos ayuda a distraernos de la verdadera fuente del desorden", escribe Marie Kondo en The Life-Changing Magic of Tidying Up . Del mismo modo, el ajetreo desvía lo que es realmente importante.
Su antídoto, cree Leo Babatua, es el enfoque: "Mantenerse en algo lo suficiente como para realmente aprenderlo". Recordando sus prioridades. "De esta manera, el enfoque -y la verdadera productividad- no es lo que estamos haciendo, sino lo que no estamos haciendo. "La claridad sobre lo que importa proporciona claridad sobre lo que no", resume Newport.
No necesito un millón de opciones.
"Puedes tener cualquier color [auto] que desees mientras sea negro". – Henry Ford
Ford sabía lo que los psicólogos han confirmado recientemente: nos gusta menos. A pesar de nuestra idealización de elección, demasiadas opciones nos hacen arrepentirnos de nuestras decisiones, obsesionarnos con alternativas perdidas o simplemente no elegir nada.
En lugar de ampliar sus opciones, limite sus prioridades.
En Essentialism, Greg McKeown argumenta que las concesiones son la esencia inevitable de la priorización. Los esencialistas no preguntan: "¿A qué tengo que renunciar?". Preguntan: "¿En qué quiero participar?".
Charles Duhigg de Smarter Faster Better señala que la automotivación se vuelve más fácil cuando vemos nuestras elecciones como afirmaciones de nuestros valores y metas más profundos. Quizás esta es la razón por la que Agustín se refirió a priorizar como "reordenar tus amores". (Por el contrario, si no priorizas las cosas que dices que amas, en realidad no te importan, escribe Elle Luna en The Crossroads of Should and Must).
Si solo tiene un galón de agua y 50,000 tipos diferentes de semillas distribuidas en cientos de acres, ¿a cuál regarán? Esta noción budista de "riego selectivo" es, en esencia, sacrificio.
El estadounidense promedio tiene aproximadamente 28,000 días de vida. ¿Cómo los gastarás?
No necesito artilugios.
"No se puede sobreestimar la falta de importancia de prácticamente todo." – John Maxwell
Toda la primavera busqué una aplicación para reemplazar mi calendario impreso arcaico. Crecí tan frustrado con los calendarios digitales de mierda que diseñé uno yo mismo y decidí asociarme con un desarrollador para crearlo. Pronto me di cuenta de que no podía priorizar el proyecto (ver la viñeta anterior) y regresé a regañadientes a mi viejo calendario.
Ahora, una vez más, no tengo nada más que a mí mismo para culpar por la baja productividad. Esto es lo que debería ser: un calendario de papel básico con un amplio espacio para personalizar es todo lo que necesito. Es simple e inevitable. "En la penuria, encuentras suficiente", escribe Babatua.
Muchos de nosotros nos hemos desilusionado tanto con las aplicaciones de productividad que la pluma y el papel se han puesto de moda. Ahora todos escriben sobre técnicas de la vieja escuela, pero esto es todo lo que necesita saber: escriba una o tres o seis prioridades principales en papel. Haz esto antes que cualquier otra cosa. Tira los que no terminas al día siguiente. No necesitamos una plantilla, una herramienta, una aplicación o un gurú. Necesitamos ir a trabajar.
"La pregunta de qué quieres ser es en realidad la cuestión de cómo quieres vivir tu vida", escribe Kondo en Tidying Up. ¿Desea todos los últimos trucos o quiere hacer un trabajo bueno e importante?
No necesito aguantar.
"El hecho de que algo sea valioso no significa que lo necesitemos". – Elle Luna
Los humanos acumulan Acumulamos cosas, elecciones y experiencias pasadas. Acumulamos trabajos que hemos superado, personas que nos lastiman y narraciones sobre cómo deberían ser las cosas.
Pero acaparamiento de desorden y cubre lo que realmente importa. "Para apreciar verdaderamente las cosas que son importantes para usted, primero debe descartar aquellas que han sobrevivido a su propósito", explica Kondo.
Esto comienza con reconocer su contribución y luego dejarlos ir con gratitud, dice Kondo. Solo entonces puede "poner realmente las cosas que posee y su vida en orden".
Cuando me molestan las cosas pequeñas, generalmente es porque acumulo un vínculo inútil y doloroso con ellas. Ordene su vida de angustia mundana. "No solo usted, sino también sus cosas, se sentirá limpio y renovado cuando termine de ordenar", escribe Kondo.
Más literalmente, aquí hay algunas maneras en que declino mi uso diario de la tecnología: mantener archivos y marcadores en un solo lugar con nombres cortos y fáciles de buscar; use una página de inicio del navegador sin información como la página de búsqueda de Google o Momentum; use solo una ventana de Internet y cierre pestañas con frecuencia; eliminar aplicaciones que no usa todos los días desde su base de escritorio; vacía tu basura al final del día; relegar el uso de las redes sociales y las reuniones a una determinada hora del día; darse de baja de los correos electrónicos que obviamente no son interesantes o útiles.
No necesito ser feliz todo el tiempo.
"El entusiasmo es común. La resistencia es rara. "- Angela Duckworth, Grit: El poder de la pasión y la perseverancia
Cuando priorizamos la felicidad por encima de todo, entramos en un universo donde nada se hace a menos que así lo deseemos. Los humanos son inconstantes, y nuestras emociones a corto plazo engañan nuestros objetivos a largo plazo.
Los minimalistas, los bloggers Joshua Millburn y Ryan Nicodemus, tienen un secreto para la escritura productiva: "Siéntate en una silla durante dos horas todos los días … Finalmente, las palabras llegarán". Sin este tipo de compromiso, nuestros seres a corto plazo, motivados por el placer, encuentran maneras de distraernos.
El compromiso es cómo sobrevivo los altibajos de la vida cotidiana. Si perseguimos un sentimiento, inevitablemente fracasaremos. Los sentimientos cambian. Si perseguimos un objetivo concreto, es probable que tengamos éxito.
Por supuesto, es importante cuestionar lo que estás haciendo en el trabajo y en la vida, pero no todos los días. Solo después de muchos días buenos y malos podemos descubrir si algo es, en definitiva, algo que vale la pena seguir. Hasta entonces, en lugar de levantar las manos cuando las cosas se ponen difíciles y gastar energía emocional, Duckworth recomienda una actitud de "supongo que seguiré adelante".
No necesitamos un buen humor para lo que es importante. Solo tenemos que hacerlo.
No necesito preocuparme.
"Preocuparse es como pagar una deuda que no debes" – Mark Twain
Aunque tenemos menos que temer que nuestros antepasados, vivimos en una cultura de constante preocupación: ¿este es el trabajo correcto para mí? ¿Seré exitoso? ¿Estoy ganando suficiente dinero? ¿Debería estar trabajando en redes más? Combatimos el desconocido confuso con la rumiación rampante. Pero no podemos luchar contra el caos con el caos.
La incertidumbre puede ser una oportunidad para la simplicidad y la presencia. "Hay algo minimalista en no saber", escribe Babatua. "No saber algo significa que estoy caminando ciego, sin un camino directo, y debo vivir con eso, trabajar con eso".
Cuando se enfrentó a un problema, Albert Einstein buscó su esencia, no todos los complejos que la rodean. Trató de regresar al "mundo conceptual de su infancia" por lo que su pensamiento fue simple y desinhibido. En Grit , Duckworth explica que los niños no asocian hacer algo incorrecto con "malo" hasta que los adultos ensanchan sus ojos y dan expresiones de vergüenza o desaprobación. Instintivamente, los niños saben que está bien no saber la respuesta.
Como muchos millenials ambiciosos, soy un planificador. Pero hay algunas cosas que simplemente no podemos anticipar y, en algunos casos, intentarlo duele más de lo que ayuda. Mientras más pronto enfrentemos nuestra inevitable incertidumbre, más simples serán nuestras carreras.
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Una carrera simple es a partes iguales el enfoque y el compromiso. Se basa en una comprensión profunda y cotidiana de lo que es necesario. Desafortunadamente, no puedes exorcizar una carrera complicada como limpiar una casa. En cambio, la simplicidad proviene de nuestra decisión diaria de recordar y reforzar lo que nos trajo aquí en primer lugar.
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